zero

[...] znaczenie, jesli chodzi o libido i samo utrzymanie stójki hehe przykładem niech będzie fakt, że w trakcie kursu redukcyjnego prop 100 potem 150 e2d libido ponizej zera, zero wzwodu, miekka faja. w tym czasie szło t3 w dawce 50 pozniej 75 mcg nie wiedziałem wczesniej o tym, ale t3 powoduje wzrost shbg (człowiek uczy się na błędach) po [...]

Jessse sog. Przedstawiles to, ze tak napisze w najbardziej kulturalny sposob jak tylko bylo mozna czytajac takie Kor,,wa posty na ktorych autorow normalnych slow brakuje. Pisze tak dla tego, ze widze tylu pajacow co wala, preza i sie chwala, ze na wrzucie sa jak by to mialo polepszyc ich pozycje w oczach innych a na silowni i w normalnym zyciu sa [...]

bokser - według mnie jest to normalne, nakręcają atmosfere przed walką, a po walce pokazują, że jest to tylko sport i zero nienawiści. zgarnęli kase, haye był zadowolony, że wygrał i w dupie miał jakieś wąty do chrisory, a chrisora po prostu szczerze gratulował hayowi i mial do niego szacunek

Witam. A więc na początek mam 23 lata, 180cm i waga 88kg. Mam ładnie zbudowane ciało, moja aktywność fizyczna jest bardzo duża. Na siłownie regularnie chodzę od 3 lat. Przez pierwszy rok chodziłem może 9 miesięcy, przez kolejne dwa lata już ciągle. Wcześniej też chodziłem na siłownie, już w wieku 16-17 chyba, ale tylko na okres wakacji. Aktualnie [...]

spokojnie mogłeś jesc i sie nic nie przejmowac, bo nie ma czym na Twoim miejscu bym tak dokładnie nie wyliczył, że troche przekroczy i potem nie jesc bo to nie ma sensu. białko wacle Ci tak duzo nie wyszło bedzie 2g albo 2,5g to spoko loko;-) p.s cole kup zero albo light i mozesz pic. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-18 21:49:10

Początki były bardzo chaotyczne, tzn zero planu i machanie losowo wybranymi przyrządami :) Celem wtedy było zjechanie z wagą i nabranie sportowej sylwetki. Dużo nie poleciało bo gruby to nie byłem ;) Później zaczęły się kombinacje z planami treningowymi. Po wklejeniu go tutaj okazało się, że był bardzo zły tzn mocno przeciążony. W tym roku [...]

Ogólnie źle dobrane ćwiczenia masz, zero maszyn, same wielostawy + ew. jakaś izolacja na ramiona. Proponowałbym FBW z wplecieniem w je ramion, lub jeśli chcesz się trzymać splita, to wersji push and pull. Koniecznie nogi i plecy do robienia. na ramiona najlepiej sprawdzają się: pompki na poręczach/wyciskanie francuskie/ uginanie gryfu [...]

[...] tylko zapłaciłem ) 2 kolejne już bez kolejki od razu mnie przyjął, nic kasy nie wziął, usg też za darmo zrobił i wgl ;) I przede wszystkim normalne podejście do pacjenta, zero p******enia skąd ja to miałem, po co to brałem i inne kazania na temat saa, które zapewne bym usłyszał w szpitalu u mnie jak bym poszedł %-) No a teraz drugi nawrót był [...]

Zestawić dwójkę przyjaciół do walki.. Żałosne. KSW pokazało w tej chwili jak BARDZO jest żałosne. Znowu będzie sytuacja jak z Jankiem i jego kumplem, że się umówią za kulisami kto ma wygrać.. Jak ja miałbym się bić z kumplem to bym się z nim umówił na sprowadzenie do parteru i rozstrzygnięcie tego przez poddanie.. Zero ciosów. To niby ich praca [...]

Moja koleżanka to bije, zaczęła w niedziele, jedzie po 0,5mg i mówi, że na razie zero efektu... Ale ona ma bardzo jasną karnację, dużo piegów i opala się na czerwono. Dziś ma iść na solkę wyciągnąć troche pigmentu na zewnątrz...

[...] o mma i samych zawodnikach. Raz spotkaliśmy się z kumplami, paru z nich grało już wcześniej(ich sprzęt itp.) Ja pierwszy raz. Po ogarnięciu wszystkich przycisków 8-) tak układałem sobie zawodników pod przeciwników, że ni ch**a nie mieli ze mną szans 8-) Ale oni zero pojęcia o tym sporcie Barrym próbowali poddawać itp 8-) Polecam na prawdę.

dzieci są otyłe bo mają zero aktywności. Ja jak byłam dzieckiem, aczkolwiek już większym żarłam czekoladę, chrupki, lody i inne takie ale zawsze byłam w ruchu - gdzieś biegałam, jeździłam na rowerze, bawiłam się z innym dzieciakami, grałam w piłkę, siatkówkę (w ramach zabawy) i byłam chudziutka, tak samo jak 95% koleżanek i kolegów A teraz to [...]

dzisiaj poszedł pierwszy strzał susty pmp zobacze czego to warte :) olej rzadki wchodzi gładko i zero dyskomfortu jak narazie mineło pare godzin... jak kiedyś biłem cypka z decą z pmp to ból niesamowity ale działało dobrze i co najważniejsze sok w butli czyściutki bez żadnych paprochów w zadnym flakonie nigdy ich nie widziałem ani mój ziomek [...]

Davidoo w zyciu bym takiego czegos nie wypil bez puszczenia pawia :) eee pjerdolisz pol szklanki oliwy z oliwek to pilem teraz juz takim hardcorem nie jestem%-) p.s cole kup zero albo light i mozesz pic. no patrz np solarosa od na redukcji nie przezyl by bez butelki napoju gazowanego w wersji light%-) autorze jeszcze tylko z brzucha ten tluszcz [...]

[...] więc zastąpiłem tuńczykiem w sosie własnym. Białka tyle ile miało być, trochę mało tłuszczy. No i niestety skusiłem się na colę, ciągle mam dylemat między aspartamem w coli zero a cukrem w normalnej. Co do białek w diecie, faktycznie troszkę mało. Postaram się zwiększyć do 2.5g/kg, przynajmniej w dni treningowe. Jedzonko na jutro wrzucę [...]

1. nie układasz planów treningowych ( nie ma pojęcia o tym ) i wychodzi to co wyszło . "Zaczynam regularne treningi na siłowni" na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach [...]

a u mnie duzo androxenu wbijaja,cypio enana i deke i zero takich akcji,po blendzie bol tylko

ilość porcji 3 - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - skupienie 9/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 9/10 zdecydowanie znalazlem dawke dla siebie:-)) 3 porcje i jest idealnie:-)) dla mnie super produkt. zero zjazdow itp. polecam:-)) jeszcze chyba jedna porcja mi zostala:-))

Ok, czyli do tego co Ci napisalem czyli mojej "diety" dorzuci musze ze 100g wegli i wtedy tez kalorie beda w miare na zero. Przed silownia wiecej wegli i po treningu tez a wieczorem juz bardziej bialko? O jakos mysle ze dbam, moja zona nie lubi kupowac nic z biedronki (nie urazajac nikogo) kupuje raczej sprawdzone produkty.

ja pije rozowy czasami:Dsugar free,lepszy smakowo jest monster zero