zen

Wapno + magnez + cynk jak najbardziej ! Na stawy jest sporo preparatów - w zależności jaki zasób portfela ! To samo się tyczy witamin - Ja polecam maxivit lub bodymax ! Żeń-szeń dodatkowo wzmocni organizm ! Na przyszłość organizuj jeden post - zgrabniej !

Pracując po 10h fizycznie, to nic dziwnego, że nie masz energii. Niestety przy takim trybie życia łatwo się przetrenować i ciężko znaleźć popularnego "powera" Trzeba by tu wyjątkowo zadbać o bilans, kaloryczność i równe pory posiłków, warzywa. Trening robiłbym bym dosyć krótki. Teraz jest okres świąteczny, to będziesz miał trochę wolnego. Zadbaj o [...]

przy takich 'osiagach" to bym nic poza żeń-szeniem nie tykał

Ja bym lepiej już wybrał mace + żeń szeń. Do jakich marek masz dostep za granicą, moze coś innego się wymyśli ?

Ja bym lepiej już wybrał mace + żeń szeń. Do jakich marek masz dostep za granicą, moze coś innego się wymyśli ? Maca to fajny suplement, ale wydaje mi się że trochę mi sen zaburzała. Tutaj jeszcze jest np.: Weider testo Xtreme Gymbeam Alphamale Nutriworks Testo Booster Aminostar Anabolic Booster Pvl Mutant Test No i wiadomo, jakieś tribulusy i [...]

j/w, ewentualnie pollen+ biostymina+propolis forte+żen-szeń. Grzegorz :)

żeń-szeń się pisze

[...] B2 25 mg, B6 25 mg, B 25 mg, Niacyna 40 mg, kwas foliowy 450 uq, Biotyna 300 uq. Minerały : Magnez 450 mg, Potas 550 mg, cynk 25 mg, Wapń 300 mg, Żelazo 15 mg. 2.Coś na pobudzenie nie tylko przed treningowe ale również do nauki gramatura proszek: Żeń szeń 1g, Guarana 1g, Yerba mate 500 mg, L- tyrozyna 1g, Ekstrakt kory wierzby białej 200 mg, [...]

Z tego co sie naczytalem, to zejdą, wlasnie na to jest ten żen...ile daleś za andractim i jeśli mozesz to wyślij mi na meila skąd to wzioleś? ([email protected]), a nolvy nie musisz brać, ona tylko zapobiega gino w trakcie brania sterydow

Jestes kompletny swiezak. Wiec suple sobie daruj. Pocwicz ze 3 miesiace, dopracuj diete. Bedziesz mial przyrosty bez marnowania siana w krete, gainery itp. Mozesz sobie sprawic natomiast: - witaminy z mineralami - ZMA - wit. C - omega 3 - zen szen

np. cytryniec, jam, żeń-szeń(!!), kolcowój, śliwa afrykanska. nie stosowalem. wiec nie wiem jakie sa efekty. ale nie sadze zeby byly oszalamiajace.

Choke Life in the cage Rites of passage Day of the Zen KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

szkoda kasy, za to sobie sam mozesz skleić Ba, cytrulina w małych dawka, aminki, żeń szeń jakiś, kowfeina/guwarana i wyjdzie Ci na dłużej.

[...] - 1,4mg Mangan - 1mg Witamina A - 800mikrogram Kwas foliowy - 200 mikrogram Biotyna - 150mikrogram Jod - 150mikrogram Chrom - 25 mikrogram Witamina K1 - 25 mikrogram Selen - 25 mikrogram Witamina D3 - 5 mikrogram Witamina B12 - 1 mikrogram Luteina - 300 mikrogram Ekstrakt z żeń-szenia - 50mg Ekstrakt z miłorzębu japońskiego - 40mg slepy jestem?

Tak odstawić na jakiś czas, w tym okresie możesz wrzucić rozeniec górski, czy np żeñ-szeń. Przy odbudowie tolerancji na stymulanty można się tu bawić w jeszcze bardziej rozbudowaną suplementację, typu NALT, hupercyna, czy Agmatyna, ale czy jest to gra warta ceny - powiedziałbym, że tak średnio, aczkolwiek rozważyłbym włączenie ich już po powrocie [...]

ewentualnie wrzuc sobie cos typu zen-szen do diety i zobaczysz czy przyniesie pomoc

Najlepiej działa podobno z żeń-szeniem.

Busztek, możesz spróbować tak: 2 kaps Tribusteronu 60 + 2 kaps Żeń-szeńa Vita Complex. A tutaj możesz poczytać opinie kolegów: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=360.0

możesz dać żeń szeń, bcaa na lepszą regenerację na pobudzenie/energię do nauki kofeina/guarana dużo magnezu

tribulus/żeń szeń