zen

nie,omega 3 sa przydatne i na masie i na redukcji o3 daj do posilku po 1 kapsie zen szen mozesz dac 1 kaps

o3 po 1 kapsie do sniadania,2 sniadania i obiad dajmy na to zen szen daj rano albo wieczorem,w zasadzie kiedy chcesz dzialania mozesz wogole nie odczuc,od zen szenia bedziesz bardziej witalny i zywy ze sie tak wyraze a o3 ma wiele zastosowan-korzystnych np zwiekszenie odpornosci,korzystnie wplywa na uklad krazenia i inne *******y

[...] : 190 Aktywność w ciągu dnia : Praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności Brak Odżywianie : Wiekszy procent nawykow wyniesionych z redukcji Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : OK Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Witaminki tylko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Z wielka checia Stosowane [...]

[...] Team Poznań 3.Tomasz Romanowski Drysdale Jiu Jitsu -79,49kg 1.Ariel Kosiński United Gym 2.Jakub Wardziński Strefa Walki Poznań 3.Marek Hołowenko United Gym 3.Krystian Trzensioch Miners Gold Team Tarnowskie Góry -85,49kg 1.Robert Gawron Miners Gold Team Tarnowskie Góry 2.Cezary Borysewicz United Gym 3.Jakub Walczak Strzelec Gold Team Ostrów [...]

Kupiłem tego żeń szenia i jeszcze magnez i zobaczymy co to da :) a co do apetytu to ciężka sprawa jest ale może jakoś dam radę. Hehe jak rano wstaję i mam zjeść 4 jaja gotowane , 100g płatków z mlekiem to praktycznie żygam podczas jedzenia i przemielam to na chama by tylko zjeść - ciężka sprawa. Tak samo posiłek przed treningowy :D niby 3 godziny [...]

[...] od olimpu, Multiple sport. Jak rozlozyc capsy na dni? Jednego dnia witaminy i mineraly czy jednego dnia witaminy drugiego mineraly? jeden dzień wit drugi minerały 5. Zen szen od olimpu 1 caps dziennie dobrze? tak 6. Z checia widzialbym w diecie suple mam tu na mysli BCAA lub jakies odrzywki bialkowe. Warto dorzucic juz teraz czy poczekac? Jak [...]

troszkę. to przez tę śmietanę. o jeza no. mam zen, miłość do wszechświata i coś bym porobiła. oddać komuś ciut energii??

TRENING - PLECY - 26.09.2011 1 Wiosłowanie nachwytem 5x8 8x 50/55/60/65/75 8x 55/60/65/70/80 8x 55/60/65/70/82,5 2 Wyciąg górny podchwytem 4x8 8x 40/45/50/55 8x 40/45/50/55 8x 35/40/45/50 3A Wiosłowanie hantlą 3x8 8x 25/30/35 8x 35/35/35 8x 37/37/37 3B wiosłowanie wyciąg dolny 3x10 10x 40/40/35 10x 30/30/30 10x 30/30/30 4 MC klasyk 4x8 bez [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html VS http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_do_1.2012-opis25904.html Proszę o ocenę produktów i doradzenie ,który produkt magnezu i omega3 jest lepszy czym się różni od "konkurenta" itp. W przypadku gdy ktoś stosuje inny produkt proszę o podanie nazwy. Warto coś dorzucić do [...]

DZIEŃ 18 WTOREK dzień treningu w kosza... Dieta.. śniadanie 40g górksich mleko, 20 g rodzynek cały dzień migdały 150g, orzechy włoskie, 20 g gorzkiej czekolady obida 250g dorsza, warzywo potreningowo, białko 40g(SFD) kolacja twaróg 150g, oliwa, warzywa suple scorch..dziś potliwośc na treningu spora omega 3 4 caps żeń szeń magnez

TRENING KLATKA + TRICEPS + BRZUCH 1. Dipsy 5x8 8x 7,5/7,5/5/5/5 8x CC x 5s 8x 0/5/5/5/0 2. Wyciskanie sztangi, skos dodatni 4x8 8x 50/55/60/60 8x 45/50/55/60 8x 47,5/52,5/57,5/62,5 3A. Wyciskanie hantli, ławka pozioma 3x8 8x 25/25/25 8x 27/27/27 8x 28/28/28 3B. Wyciskanie gilotynowe 3x8 8x 30/30/30 8x 30/30/30 8x 30/30/30 4. Francuz sztangą, ławka [...]

4nn - plussz z żeń-szeniem, że niby na mózg pobudzająco działa - śpię ostatnio po 4 godziny i nie wyrabiam w pracy - oczy same mi się zamykają; po wizycie u dentysty (stwierdzone poważne zapalenie dziąseł) i też w związku z problemami żołądkowymi ostatnio muszę/chcę odstawić kawę; (próbowałam yerba mate, ale mi chuya nie działa). Może wynajdę coś [...]

To kup sobie żeń szeń Olimpu. Nic nowego pewnie nie napiszę, ale nie oszukasz organizmu 4-godzinnym spaniem, kolejnymi kawami i suplementami. To się odbija prędzej czy później.

[...] zdrowo. 4.) Co do zwiększania ciężaru to takie małe ale mam i mam zapytanie do Was jak zwiększać ciężar ? Dam tu na przykładzie wiosłowania w opadzie - Np. Robie tego ćwiczenia 3 serie po 10x 1 seria - 10x - 40kg - idzie łatwo 2 seria - 10x - 43kg - też dam radę 3 seria - 45kg i tutaj już dam radę max 7 powtórzeń... I tu właśnie nie mam [...]

Anqua, ćwiczę pyerdolone ZEN

Anqua, ćwiczę pyerdolone ZEN Bardzo dobrze Ci idzie Ja się bardzo staram, ale czasem po prostu witki opadają

Phew, ja jestem ZEN od dawna i takie posty mnie nie ruszaja

Kieszko Ty to chyba też ZEN ćwiczysz jak Marta

Anqua, ja zen? Ja to na tyle jestem opanowany, żeby nie rozyebać monitora ani nie nawrzucać temu *****owi od najgorszych bo normalnie sie nie da. Wczoraj nawet gadalem z kolezanka i wyslalem jej ów topic Moralesa. No i pytam jej 'jak jest ten artykul napisany? Przejrzyscie? Kazdy by sobie ulozyl wg tego?' Ona mowi 'no jak dla *****a' No, Aguś. [...]

Anqua, ja zen? Ja to na tyle jestem opanowany, żeby nie rozyebać monitora ani nie nawrzucać temu *****owi od najgorszych bo normalnie sie nie da. Ależ wybitnie ZEN jesteś. Ja od początku czytam tamten temat i się bardzo dziwię jak można temu półgłówkowi odpisywać nie używając słów powszechnie uważanych za obraźliwe Dlatego pełna podziwu dla [...]