[...] przyczyną: obniżenia odporności psychicznej oraz immunologicznej organizmu, spadku wydolności fizycznej, braku koncentracji i apatii, której towarzyszy ciągłe uczucie zmęczenia. Vital(X)PACK N-6 to preparat o bardzo szerokim i wielokierunkowym działaniu. Nie tylko pomaga przywrócić zachwianą równowagę organizmu, ale wspomaga dobry stan [...]
Ten tekst dedykuję tym wszystkim kolegom, którzy pytali mnie o relacje - pomiędzy boosterami teścia a DHEA. http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=674.0
Tu przybliżenie tematu dla tych kolegów, którzy pytali mnie o relacje pomiędzy tymi ziółkami a DHEA: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=674.0
I pytanie do Ciebie Sławku: ostatnio sporo mozna poczytac o przeciwzapalnym działaniu ekstraktów z żeńszenia, z drugiej strony - popularne sa poglądy iż stosowanie preparatów wykazujących działanie przeciwzapalne (w tym suplementów), w okresie okołotreningowym - jest niekorzystne w kontekscie propomowania rozwoju masy i siły miesni. Czy Twoim [...]
Faftag. Udział reakcji zapalnej - w rozwoju masy mięśniowej - jest zagadnieniem niezwykle skomplikowanym i tak obszernym, że wymaga oddzielnego opracowania. Pisałem o tym w kilku artach i wypowiedziach (jak znajdę - to podeślę linki), ale planuję też jakiś oddzielny artykuł - poświęcony tylko tej kwestii. (W aktualnym nr BP też jest artykuł, [...]
rozmawialiśmy o propozycji dawkowania bcaa podanej przez użytkownika T.Laszko ok, nie ma problemu że wcinasz po śniadaniu dawkujesz też ok, jeśli dobrze zrozumiałem że bierzesz po 5g kreatyny przed treningiem i po w sprawie suplementów na masę - w gruncie rzeczy tak owe nie istnieją, mogą jedynie ją promować/wspomagać przyrost kluczowy w tym [...]
Energon & Ultra Energy mają to do siebie ze nie są moczopędne jak nasza kochana kawka, zawartość Guarany, vit b6, tauryna, Magnez oraz żeń-szeń daje niezłego kopa!
[...] Nie jest to więc działanie silnie pobudzające, jak np. kofy czy efki, ale raczej określane - jako psychotonizujące (wzmacniające psychicznie). Ginsenozydy z żeń-szenia koreańskiego nieco silniej pobudzają, zaś z amerykańskiego - relaksują. Dlatego w tym preparacie Olego zestawione są ekstrakty z obu - co daje optymalny efekt [...]
Po 4 tygodniach brania dhea 100mg/dzien i po dołaczeniu w ostatnim tygodniu zen szenia 1g i tribulusa 2g musiałem zmniejszyc dhea do 25mg dzien tak mi głowe rozwalało a poza tym to ciągłe bole stawów.
Sarsaparyla - czyli kolcorośl albo smilax. Zawiera saponiny steroidowe, pochodne sarsapogeniny i smilageniny. Ich działanie podobne jest do saponin steroidowych, występujących w tribulusie. Ziółko niezłe, ale trudno dostępne. Tribulus tak samo dobry, a żeń-szeń jeszcze lepszy.
Widzę, że problemy z ciśnieniem się jednak powtarzają. Dziwią mnie te bóle stawów, bo żeń-szeń znany jest ze swojej aktywności przeciwzapalnej, potwierdzonej ostatnio badaniami. Chyba jakieś zmiany przeciążeniowe. Nie wiem - czy nie powinieneś zmniejszyć intensywności ćwiczeń lub ciężarów i pobrać coś na glukozaminie (w rodzaju Arthroblocka).