W sumie trener z klubu powinien ci pomoc bo kto jak nie on ma wiedziec najlepiej. Ja bym na twoim miejscu kupil jakis żel przeciobrzekowy,przeciwzapalny(np. Voltaren) i odposcil ze 2 tygodnie treningi w klubie i silownie(przez nia tez mogles zlapac kontuzje barku)-a przerwe ta bym wykorzystal na bieganie. Kontuzji tej ciezkim treningiem na pewno [...]
u mnie bez różnicy czy jednorazowa czy nie, nic po nich nie wyskakuje, cynk nie od dziś wiadomo że trochę pomaga . a ten żel under twenty przetestowałem i pic na wode jak dla mnie Jakie leki bierzesz?
Chyba musisz iść o poradę lekarską prywatnie.Bo wtedy potraktuje cię poważnie.Zawsze jak chodziłem państwowo to mu się niechciało rozkminiać tylko jakiś żel przepisał albo jakieś tabletki.
' Co sądzicie o tym pasie + żel ' Sam nad tym kombinuję, ale jak w samym pasie pływam w pocie, to co się dzieje jeszcze z żelem? Ale właśnie przyszły mi do głowy algi - guam etc. Aplikuje się to na gorąco, więc pod pasem powinno być jak znalazł. A od wczoraj wziąłem się za skręty tułowia siedząc z kijkiem na barkach - na razie 20min po siłce.
a co powiecie o benzacne toniku bez alkoholu (z tej samej firmy co benzacne żel) opis: Tonik przeznaczony do pielęgnacji cery mieszanej, tłustej i tradzikowej. Skutecznie łagodzi objawy trądziku, zmniejsza łojotok zapobiega stanom zapalnym i podrażnieniom. Hamuje powstawanie zaskórników i pryszczy a juz istniejące spłyca. Postać: tonik Producent: [...]
[...] roznymi golarkami elektrycznymi,ale bardzo podrazniaja skore. przeszedlem na nowy mach3 nitro,czy jak sie on tam nazywa Co do kosmetykom uzywalem nivea i inne,teraz mam zel i balsam do golenia, zacs po balsam/krem po goleniu wszystko od clarins i jestem zadowolony. co nie znaczy ze problem zniknal, na szyi sa stale male czerowe krostki,ktore [...]
patryk x2 maść kupiłem w Rossmanie firmy Kolastyna, SPECIAL BODY (Active) Krem-Żel na rozstępy w takiej zielonej tubce (180ml) jest ona dosyć tania ale działa;] Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-05-15 22:27:21
acne jest dobry :) Trzeba stosowac systematycznie i pamiętać aby na dzień stosować filtry bo skóra się złuszcza i jest bardziej podatna na promienie :) Polecam kwasy :) własnej roboty :) nie drogo i dobrze:).Najlepiej zacząć od kremu Lysanel Active albo lżejszego aby skóra się przygotowała.Z środków do leczenia wewnętrznego hmm jest tego sporo i [...]
NUTREND Endurosnack 75 g 6.00zł Źródło energii z efektem szybkiego i wydłużonego uwalniania różnych form węglowodanów i substancji aktywnych: · MCT = ENERGIA · BCAA = OCHRONA MIĘśNI I ENERGIA · tauryna = KONCENTRACJA · glicyna + L-karnityna baza + pirogronian kreatyny + glukoza + fruktoza + [...]
Dzieki za pomoc. To ja zaraz uloze trening partia 2x tydzien. Zobaczymy jak to wyjdzie. Sog chyba poszedl. A lekarz mi kazal smarowac sie ketonal zel i nie trenowac, az nie przestanie bolec. Mam nadzieje, ze szybko przejdzie. Zmieniony przez - shz777 w dniu 2009-07-10 13:13:26
Masz poprostu cos ze stawami idz do ortopedy, moze bedzie mial dobry dzien to Ci pomoze bo inaczej przepisze leki przeciw bólowe i przeciw zapalne i fastum zel ;-P i nastepny. I nie zebym sie nasmiewal z ortopedów, ale tak niestety wiekszosc moich i moich kupmli wygląda wizyta u ortopedy ;-( pozdro
Ja schudłam 16 kg sama nie wiem zupełnie aż tak jak*********am dużo sportu jadłam wszystko co chciałam no może przez miesiąc nie jadłam słodyczy, ale później jadłam je, ziemniaki i fast foody .. Też mi została zwisająca skóra, mianowicie na brzuchu i ten kto nie ma problemu ze skórą zwisającą to lepiej żeby nie mówił, że się nie da, a właśnie, że [...]
Jak chcesz biegać jak boli... Chodzić podejrzewam musisz, choćby za pierwszą potrzebą... Jak nie chcesz iść do lekarza trzeba czasu... Być może samo przejdzie... Jakiś żel / maść przeciwbólowa + oszczędzanie nogi.