Wczoraj dzien konczylem plywaniem, dzis zaczynam - kolejna porcja pracy nad technika. Najchetniej plywalbym codziennie rano i wieczorem - ale logistyka nie pozwala. Po ciezkim bieganiu nie ma nic lepszego dla nog niz rozplywanie - a pracy nad technika nigdy dosc.. Jako osoba bez wiekszych ambicji materialnych - pierwszy raz w zyciu zaluje, ze nie [...]
Tu masz link do pliku w formacie gpx A tu tcx W sumie to zapomniałem, że też mam konto na platformie Suunto :-) Zaraz sprawdzę. Ale tam chyba trzeba mieć zarejestrowany zegarek.
U mnie spoczynkowo ok. 50, więc jeszcze brakuje ;-) I mam pytanie odnośnie wytzymałości prędkościowej: jak ogarniasz średnie tempo? Patrzysz co chwilę na zegarek? Masz odmierzony dystans i celujesz w taki czas? Chodzi mi o stronę techniczną tego, bo sam bym chciał za jakiś miesiąc popróbować tego typu treningi ;-)
Trojka bedzie kosztowac tyle, co obecnie dwojka. Poczekalbym na Twoim miejscu, a i czasu na przekonywanie wiecej.. Ale lepiej sprawdza sie male oszustwo - odlozyc co nieco na boku - a pozniej oznajmic, ze sie kupilo okazyjnie - dokladajac po cichu z zaskorniakow. Zona i tak nie zrozumie, ile bys nie przekonywal. Zegarek to niestety nie torebka, ta [...]
Skoro lubisz fantasy to bardzo polecam cykl Opowieści z meekhańskiego pogranicza Roberta M Wegnera. Ostatnio tak wciągnął mnie Władca Pierścieni... jakieś 13 lat temu;) Pierwszy raz jak przysiadłem do niej to było ok godziny 17, po chwili wstałem do łazienki i... za oknem ciemno, rodzina śpi, patrzę na zegarek: godzina 23...
Startuje w starym zegarku - powoli zmienia kolor, bowiem jest uzywany intensywnie - gubi czerwien :) Dostalem Ambit 3 do testow - ale nie jest jasny jego status - pierwotnie mialem miec mozliwosc wykupienia zegarka w preferencyjnej cenie po testach - w zamian za rzetelna relacje. Zegarek przyslano, ale nie ma warunkow wykupu - dlatego lezy w [...]
Marcin - pamiętam, że miałeś dojścia do tańszego źródła. Ile wyszedłby ten nowy zegarek w najlepszym wypadku? Muszę jakoś wynagrodzić sobie trudy przygotowań, zmianę pracy oraz przebiegnięcie maratonu. Polar mnie drażni już a do zmiany mam również buty...
Generalnie polecam ten sklep: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-43488-Zegarek-GPS-Ambit3-Peak-Black-Suunto.html , po wielu perturbacjach nabyłem swojego Ambita dwójkę za dobre pieniądze ;) Ten z linku chyba nie ma paska.
Skoda Bike Challenge 120 km w Poznaniu jesienia, na poczatek, zaplanowane ;) W przyszlym roku pojade kilka wyscigow i przeplyne zatoke pucka, jesli nie bede w stanie naprawic nog do biegania. Amen ;) Dzis plywano i dzwigano ciezary, jak zwykle zestaw z tym, ze wracam do siadow. Skoro nie biegam, nie musze nog oszczedzac ;) [...]
Obejrzałem film o zakładaniu pianki - również dzięki z mojej strony. Przyda się na pewno. Zakładałeś zegarek i okularki, a co z noskiem? Pominąłeś jako oczywistość, czy pływasz bez noska?
[...] w wodzie, 3 owszem. Odpowiednikiem u Garmina bedzie 910xt i nowszy 920xt, rowniez Fenix 3 daje rade, ale nie wiem jak z pomiarem tetna. Polar tez ma cos w ofercie, zdaje sie zegarek V800, a dobrym i niedrogim rozwiazaniem jest Timer Ironman global Trainer - tez z cala pewnoscia tetna w wodzie nie mierzy. Do samego pomiaru tetna w wodzie mozna [...]
Plywam bez paska, bo trenuje z Suunto Ambit2, a ten zegarek nie lubi sie z czujnikiem smart umozliwiajacym pomiar tetna w wodzie. Mojego Ambit3 uzylem porzadnie tylko raz, na IM w Malborku, i od tego czasu jest zarekwirowany przez zone. Odda mi dopiero na Wenecje pewnie, bo dwojka nie zapewnia wiecej niz 7-8 godzin pracy na GPS.
[...] jak intensywnych. Jeszcze sie nie poddalem ;) Łukasz tez tak mam czasami, np dzis. Bywa tak gdy movescount laduje zmiany softu, jutro wskocza zalegle treningi gdy podlaczysz zegarek. /SFD/Images/2016/1/15/172c8d54cfc64702852e8751c9afab3a.jpg Bol nozki to slaba wymowka, dzis FBW na silowni. Ostro, na wspomaganiu ;) Czasami pytacie mnie o [...]
[...] Bawię się troszkę nim i moją uwagę zwróciła wartość PTE. Znalazłem Twoją wypowiedź na forum dotyczącą tego parametru: Kurczę, po co robić badania wydolnościowe skoro ten zegarek wszystko mi powinien pokazać ;) EDIT: Chyba w moim rozumowaniu jest błąd, bo w sumie PTE jest z całego treningu, więc pokazuje sumę? albo średnią?, a nie wartość [...]
[...] kiedys umiec tempo utrzymac.. to moze i na Kalua Kona Hawaii jeszcze pojade ? ;) /SFD/Images/2016/3/20/f5127f1bf0c84a2899e179fcb0123e77.jpg /SFD/Images/2016/3/20/d7c34addf8664ad1ab753860400f8b6d.jpg /SFD/Images/2016/3/20/abb352709f9343659c2e6d5247e6f10a.jpg Chyba z wrazenia zegarek oglupial ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-03-20 18:41:32
[...] A co konkretnie nie gra ? To co widzisz na wrzucanych zrzutach z treningow, zawsze jest parametrem Recovery Time dla danego treningu. Laczny Recovery Time pokazuje sam zegarek w osobnej zakladce. U mnie ten laczny zawsze jest przeklamany, bo plywam bez paska i nie zlicza mi wysilku na plywalni do sumy. Inna sprawa, ze dla mnie wazne sa [...]
Chcę taki zegarek... :-) Właściwie laboratorium. Nie wiedziałem, że ma opcję Wróżka EPOC. Xzaar - dopisz, proszę, do swojej odpowiedzi chociaż dwie zwrotki o stresie oksydacyjnym. Bo założę się, że chłopaki już majstrują przy zegarkach :-D Zaburzenie homeostazy to cel każdego treningu. Ale nie wolno jej atakować bombą atomową przy każdej sesji. [...]
Na tym trudnosc polega, ze ja nawet zdjecia nie moge znalezc ;) Kiedys gdzies widzialem, ale pomnij teraz gdzie.. W kazdym razie idzie o taki zegarek Baby Tuna jak na zdjeciu, tylko z datownikiem w jezyku japonskim.. /SFD/Images/2016/3/30/8bc9957fc7f840f08f79dab9b40f8b31.jpg A gdyby okazal sie nie do dostania, to taki Tunczyk, dorosly, bez Baby ;) [...]