zeby

[...] ucieszy i tym sie kieruj, a nie opiniami innych ludzi ;-) a prawda jest taka czy bys wystartowal czy nie to wszystko by bylo przeprowadzone do tej pory tak samo, wiec nie rozumiem komenatrzy w stylu, ze tyle tygodni sie zajezdzales, zeby teraz odpuscic.. przeciez gdybyto nie byla redukcja pod start to wszystko na ta chwile wygladaloby tak samo

No ja wczoraj jeszcze w plenerze sobie pojeździłem rowerem ;p od posiłku do posiłku czyli gdzieś 2:30h może niecałe bo zjadeł wyszedłem więc zanim wsiadłem na rumaka itp xD hehe no ale spoko tak :P A dzisiaj jednak zmiana planów, będzie off od siłowego bo jedziemy zapytać o te wycieczki więc jadę też z chłopakami ;p więc dzisiaj off od siłowego [...]

Robert :D proszę Cię :D Wiem że jestem świrem i porąbany no ale już bez przesady :D Jak pojadę to po to żeby walnąć solidny reset od wszystkiego i dobrze się bawić :D

No ja już od rana dzwonię po dentystach. Najpierw chciałem na NFZ to kazali dopiero w poniedziałek dzwonić żeby się dowiedzieć co i jak... Do Poniedziałku to ja umrę z tego bólu... To dzwoniłem jeszcze raz i że prywatnie bym chciał to koleś ma tyle ludzi że dzisiaj ja byłem niby trzecią osobą która dzwoni z ósemką i że od 12 do 20 ma dzisiaj [...]

Łosz jaka sieka jak to czytam :) Wiesz co u mnie to jest tak że one już wyszły, wcześniej podczas pandemi on już mnie bolał tylko wtedy nie mogłem się umówić na wyrwanie i dorwałem dentyste prywatnie który mi ją zatruł, wyglądało to tak że rozwiercił ją całą tak że zostały same ścianki i wsadził truciznę no i spoko miałem spokój z tym. Teraz [...]

Łosz jaka sieka jak to czytam :) Wiesz co u mnie to jest tak że one już wyszły, wcześniej podczas pandemi on już mnie bolał tylko wtedy nie mogłem się umówić na wyrwanie i dorwałem dentyste prywatnie który mi ją zatruł, wyglądało to tak że rozwiercił ją całą tak że zostały same ścianki i wsadził truciznę no i spoko miałem spokój z tym. Teraz [...]

Przemo wiem ze teraz mogą lecieć teksty ze jak zawsze duzo gadania mało roboty ale nawet sie nie dziwie. Dlatego tez na przyszłość nic nie będę pisal :) ale to tak nawiasem. Teraz serio czekam z bólem i jak na szpilkach na ta wizyte u chirurga żeby tą ósemke mi ogarnął. Jak ogarnie to oczywiście forme i tak dokręcę na maksa to nie ma nawet co [...]

No jasne! Bo przecież nie startuje to po co trzymać miche i kręcić cardio... Nie czaje tego serio, szacun dla wszystkich ale kurde teksty ze nie startujesz to po co tyle cardio, albo tyle zapierdzielania w plecy? Sory to albo to robisz z pasji tak jak ja niezależnie czy skończy sie to startem czy nie albo lepiej to olej i już. Ja juz kiedys [...]

No jasne! Bo przecież nie startuje to po co trzymać miche i kręcić cardio... Nie czaje tego serio, szacun dla wszystkich ale kurde teksty ze nie startujesz to po co tyle cardio, albo tyle zapierdzielania w plecy? Sory to albo to robisz z pasji tak jak ja niezależnie czy skończy sie to startem czy nie albo lepiej to olej i już. Ja juz kiedys [...]

To są plusy robienia z rana %-):-) tylko zanim się obudziłem i dogrzałem zeby wrzucic większych opór na rowerku to mineło 5-10 min :-D szczerze to czasami przez te 5 min to jeszcze oczy zamykalem i pendałowałem }:-(}:-(}:-( Co zauważyłem u siebie, lepsze kardio wykręce jak zrobie je w dzien, nie koniecznie po treningu, ale gdzies 2-3h po posiłku. [...]

Jeszcze człowiek zaspany, półprzytomny, budzisz się a tu połowa cardio minęła Coś w tym jest :) To są plusy robienia z rana %-):-) tylko zanim się obudziłem i dogrzałem zeby wrzucic większych opór na rowerku to mineło 5-10 min :-D szczerze to czasami przez te 5 min to jeszcze oczy zamykalem i pendałowałem }:-(}:-(}:-( Co zauważyłem u siebie, [...]

Dokładnie tak jak piszecie. Dzisiaj noc nie przespana... chyba zadzwonię dzisiaj do tego dentysty żeby zetknął czy sie dobrze goi bo mam masakre z tym zębem... Niby 5dni dopiero ale kurde czuje jakby sie nasilal ten ból a nie słabł.

Nir umieram przez to :D spokojnie :D Bardziej umieram przez zeba i o 19 lece na kontrol z nim :) niech zobaczy co i jak, obstawiam ze jednak ten zebodół sie zrobił i żarcie tam wpada. Więc zadzwoniłem, powiedzialem co jest i mówił zeby podjechać to to oczywcimy i założymy jak cos opatrunek :)

Nie nie, wiesz jak to jest. Zrobi sie filmiki czy zdjęcia wczesniej a wstawia jak jest czas :p nic na siłę ja tam insta nie zyje zeby story na bieżąco dodawać :p Każdy chyba jak ma czas to cos dodaje :p a przynajmniej tak mi sie wydaje :p

Jak mam wk*** w pracy do aż czekam na trening nóg żeby się wyładować i zajechać xd

Mi najbardziej właśnie brakuje partnera treningowego niestety :/ żeby ktoś stanął za Tobą, zmotywował lekko itp. Tym bardziej teraz na redu gdzie tej energii do treningu nie ma zbyt wiele :) No ale z drugiej strony tez znają sie plusy. Bo nikt Ci sprzętu nie zajmuje, dupy nie zawraca, cisza, spokój skupienie :)

Michał mimo tego że się nie udzielam to czytam dziennik na bieżąco, i powiem Ci że forma rewelacyjna, szkoda że nie spróbowałeś z tym PCA, nie myślisz żeby spróbować jeszcze wyjść na NPC?;-) czasu sporo więc podkręcić obroty i wyjść na 100% :-)

Big Majk na ostatnim materiale gadał że właśnie specjalnie olał nogi żeby je ciut zmniejszyć i poprawić proporcje całej sylwetki :-) Więc czasami jest to jakieś rozwiązanie :-)

Wczoraj też zawiozłem obciążenie do roztoczenia te otwory co źle mi koleś zrobił :D Jak dobrze pójdzie to do końca tygodnia może będę już je miał ;p zależy kiedy będzie miał wejście na maszyny :) Tak więc jeszcze czekam na klatkę treningową ale ona też na zamówienie bo wysokość pod moją piwnicę i dopiero jak koleś znajdzie czas ale z nią już mi [...]

Dzięki Przemek :) Akurat z Twojej strony takie słowa to mega wyróżnienie dla mnie i podbudowa żeby jeszcze stroche to dochlastać :) Takiej formy chyba jeszcze nigdy nie miałem. Ciekawi mnie co by bylo jakby estro zbić teraz i zrobic bps albo chociaż się odwodnić jakąś furą czy spiro xD Korci strasznie :D