zeby

No tak, z pewnoscia zazdroszcze mu sylwetki. I specjalnie sie rejestrowalas zeby mi to powiedziec?

Podczas ubiegłorocznego Pride 20 doszło do walki Mirko vs Silva Wywiad został przeprowadzony przed tą walką PRIDE Fighting Championships: Witamy na gorącym krześle! Mirko Filipovic: (Śmiech) Dzięki PRIDE: Czy kiedykolwiek zrobiłeś komuś krzywdę ćwicząc grappling? Mirko: A co? chcesz żeby ci założyć foot-lock (dźwignia na stopę) (śmiech)? PRIDE: [...]

Amazone!!! Dziękuję za poparcie Miło jest wiedzieć, że czasami się coś mądrego napisało Ps. A poza tym równie WIEEEEEEEEEEELKIE podziękowania dla Ciebie... Kiedyś poradziłaś mi, żeby zmienić aerobik na siłownię. Zrobiłam tak i jestem po prostu WNIEBOWZIĘTA Nie dość, że widać efekty, to w dodatku mam przy tym ogromną frajdę A przecież o to [...]

.. a jackens .. profil wypelnij .. zeby bylo wiadomo do czego prowadzi dobra dieta Doradca - Suplementacja

[...] ten wydatek rzeczywiscie sie oplaca - bo np 100zl za 1 kg to trocyhe duzo .... 'NIEZBEDNE', ABSOLUTNIE NIE , KORZYSTNE W PEWNYCH SYTUACJACH, ABSOLUTNIE TAK 2.niechce zeby mnie zle zrozumiano ale jaka jest roznica miedzy serwatka a innymi bialkami z wyjatkiem : BV , skladu amin ....ale jest cos jeszcze NP SZYBKOSC WCHLANIANIA 3.Czy ktos [...]

Witam wszystkich. To ten sam znajomy co powyżej. Nie powiem żeby był kiepski. Tą rurkę kończył na czysto tak 1/10 razy, ale kończył!!! the one and the only...

[...] masy i ani jednego rozstępu..... A co do Twoich problemów.... hm O ile wiem to nie ma jakiegoś cudownego środka na rozstępy. jedyne co możesz zrobić dorażnie to spowodować zeby były mniej widoczne przez solarium, i jakieś dodatkowe kremiki. Ale żeby zniknęły to nie bardzo wiem co można zrobić. Moze jak będziesz robił rzeźbę to w jakiś sposób [...]

Ja odpuściłem sobie KM po 2 miesiącach treningów ( nadmienię tylko, iż miałem już przedtem dość solidne podstawy). Uważam, iż warto pójść na kilka treningów głównie po to, żeby zapoznać się z ulicznym/ kombatowym podejściem do walki: nie ma zmiłuj się, walkę kończysz kiedy ty chcesz, a nie jak przeciwnik zaczyna skomleć że wystarczy, nie ma [...]

I czy rybozę tylko raz dziennie i tylko w dni treningowe? Chcę żeby wszystko było ok., więc możesz nie żałować dawek. SONBATY

Siedząc i nudząc sie w szkole uswiadomilem sobie ze trzeba jeszcze coś napisac i ot oco wymyslilem: trzeba jeszcze pamietac zeby uzyc odpowiednio gestych smarow i olejow. Dobra rzecza moze byc nawoskowanie linek, jak ktos ma Gripy (Gripshifty) to tym bardziej powinien to zrobic. Twarz-by trzeba bylo ja nasmarowac kremem jak na dworzu -20 bo jak -5 [...]

[...] górski nie potrzebuje gór. 11. Zakłada się świetnie wyglądające kaski i nie wygląda się jak zupełnie nie z tego świata. 12. Możesz jeździć na góralu cały rok, bez potrzeby mieszkania za kołem podbiegunowym albo powyżej 3000 m. 13. Możesz założyć spodenki, by pokazać te ciężko zarobione blizny na nogach. 14. Rowerem możesz jechać pod [...]

Celem jest utrata tkanki tłuszczowej połączona z jak najmniejsza utrata miesni. Mam czas do końca lutego, żeby zrzucić jakieś 5kg więc chyba pośpiechu nie ma. Wiec jak z tym ładowaniem robić czy nie? P.s chodziło o to co Biniu pisał.

Hans wez sie za trening bo slyszalem od Mariusza ze juz dawno na silce nie byles hehe A zeby nie pic w sylwka hehe jak ty wytrzymales ja bym nie dal rady ,no wiesz przeciez raz do roku w Bialymstoku trzeba:) A gingerki na fotach tez nie ma czyzby tez sie zlozyla i w wannie spala hehe... <<<Champions are Made Not [...]

czesc chialem sie dowiedziec w jakiej cenie mozna dostac 100 tabletek winstrolu. prosze zeby kazdy podal ile mniej wiecej kosztuje w jego miejscowosci. pozdrawiam

Czyli wystarczy 50 gram carbo? Do tego 25 gram białka. Pisałeś że proporcja anaboliczna to 1:4 - wypadałoby w takim razie pić 100gram carbo...jak to się ma? Napisałeś również że wystarczy 30-40 min do posiłku pełnowartościowego-nie za szybko?Zdąży się przyswoić białko wypite? Glutamina wchłania się szybko-zawsze wiedziałem że bierze się ją w [...]

[...] SK8 JEST KTOS KTO JEZDZI NA DESCE. MOZE CHODZIC W CZTEROPASKOWYCH DRESACH I SLUCHAC DISKO! ALE JAK JEZDZI NA DESCE(ale faktycznie jezdzi, a nie wychodzi czasem, zeby popisac sie przed dupami, ze ma deche - znam paru takich ) JEST SKEJTEM! TYCH LUDZI KTORYCH OPISUJESZ SA TYSIACE. A TO, ZE SA TACY ZALEZY T Y L K O OD ICH KULTURY I [...]

za Fire. Fire the Best Żyj po to żeby żyć, a nie po to żeby zbijać bąki.

[...] sa konieczne w niewielkich ilosciach (ryby, oliwa z oliwek, orzechy wloskie) Widze, ze duzo jeszcze przed Toba lektury, 2 przeczytane posty to z pewnoscia za malo, zeby dowiedziec sie czego o odzywianiu w kulturystyce. Na poczatek polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 i to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 oraz [...]

możliwe pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Dla uściślenia: Uważam, że w przypadku osoby, która po dłuższym bezruchu chce zabrać się za sport, warto jest pofatygować się do przychodni sportowej i zrobić test wysiłkowy. W najprostszej wersji to było onegdaj EKG przed i powysiłkowe. Fachowiec oceni, w jakim stanie jest nasz najważniejszy mięsień. (Teraz chyba rodzajów tych testów się [...]