zeby

Witam, dziś dowiedziałem się o testosteronie prolo z malaya, mógłbym od was dowiedzieć się czegoś o nim? Osobiście nie słyszałem żeby malay tiger miał enathan Pozdrawiam

Siemka, dzisiaj czeka mnie nieprzespana noc i czy źle wpłynie to na moją regeneracje? Jutro planuje spać cały dzień i wstawać co 3h i jeść posiłek, jak to sobie zaplanować żeby nie wpłyneło źle?

mam 16 lat, 178 cm i waze tylko 55kg, cwicze na silowni ok. 3 tyg. pomóżcie mi ułożyć w miarę normalną dietę czyli żeby np. w szkole nie jeść ryżu czy kurczaka, z góry thx

Jaką kreatynę mono w proszku polecicie ? Oczywiście żeby była w miarę tania.

hmmm mam pytanko jak zzucic brzuch i zamienic ten tuszcz na same miesnie ??? i jakie wykonywac cwiczenie zeby wyrzezbic troszke biceps?? ale najbardziej interesuje mnie brzuch bo troszke za duzy jest

Witam miałem operacje rok temu na bark, tzn artroskopia barku i ciągle mnie boli ręka, czuje że jest osłabiona. Dzisiaj po pracy z ledwością umiem ruszać, czy to jest normalne żeby po taki czasie ręka dalej mnie bolała?

Siemanko, od paru miesięcy robię hantle(10kg) i ćwiczenia na brzuch. Chciałbym żeby w końcu było widać moje efekty. Stąd pojawia się moje pytanie o kreatynę. 15 lat 170cm 75kg (grube kości)

Po jakim czasie od zakończenia miesięcznego cyklu brania krety można powrócić do normalnego trybu życia (alkohol, papierosy), tak żeby masa nie zjechała???

kiedy dozucic clomid i nolwe zeby niepodejsc woda 1-7tescik jeszcze niewiem co dokładnie 1-6 superka 50mg c2d 1-4 20mg metki 5 15mg metki

Chcialbym zeby ktos mi pomogl ulozyc trening...Od jutra zaczynam brac kreatyne creaFUSION Olimpu.Mam 16 latek , 185 cm i 69 kg wagi.Mam w domu atlas i jeden hantelek ;> pozdrawiam

Mam połamane śródręcze i gips na 4-6 tyg. jakich suplementów uzywac przez ten czas zeby spadki nie byly tak duze..? z gory dzieki za pomoc. pozdrawiam

jakie odżywki mam kupić żeby nabrać na masie z 73kg do 85???????? pomocy porsze o porady....od doświadczonych....Narka

siemka mam pytanko0 co mozna jeszcze dołożyc do skorcha zeby spotegowac działanie (prosze nie pisac ze diete i trening) bo to wiem pozdro

Witajcie, czy znacie witaminy lub suple, które mogą zwiększyć efektywność mojej nauki. Najlepiej żeby byly to witam,iny lub suple wspomagające szybkie zapamiętywanie lub tym podobne.

Ile ważą opakowania tych odżywek: Activlab whey gainbody 1kg Sfd pure creatine 500g Rx gold bcaa 500g????? Wie ktoś może ile ważą albo gdzie mógłbym napisać żeby się dowiedzieć??????

ćwicze 3 razy w tygodniu splitem po 45 minut a masy nie przybywa. cały czas trace kilogramy i nie wiem czemu.. co zrobić żeby to zatrzymać? może powinienem przestać trenować przez jakiś czas?

Witam. Planuję zacząć treningi z użyciem taśm, ale nie mam zielonego pojęcia jakiej firmy wybrać żeby w trakcie treningu nie pękały. Proszę o poradę. Pozdrawiam.

Witam mam 19 Lat 180 cm wzrostu i 78 kg wagi i teraz pytanie jakie odżywki polecacie, żeby było widać jakieś efekty 6 widera zrobiłem całą ale poprawy bardzo nie widać.

CZESC mam do was wielka prosbe !! jakie sa cwiczenia zeby byc dobry na reke ?? narazie cwicze caly czas przed ramie tylko ile razy w tygodniu mozna to cwicxzyc ?? pomozncie

Mógłby mi ktos napisac jak to jeśc zeby było dobrze. Białko wiadomo wg potrzeb ale bardziej mam na mysli o jakiej porze dnia, przed czy po treningu itd. Wielkie dzieki za odpowiedzi