zeby

genetycznie modyfikowane brojlery O takim porównaniu jeszcze nie słyszałem Branch jak dla mnie mnie nr.1 zawodowców, będę mu kibicował na Olimpi żeby powtórzył wyczyn z Arnold Classic bo więcej to pewnie nie da rady Pozdr.

Don Pawson nigdy nie osiągniesz tego co Brench i mu zazdrościsz, ale to nie powód żeby go nazywać wieśniakiem. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-07-10 12:46:45

Don Pawson nigdy nie osiągniesz tego co Brench i mu zazdrościsz, ale to nie powód żeby go nazywać wieśniakiem. koks wystawiłeś sobie tym tekstem świadectwo ćwierćinteligenta, sorry. Ja zazdroszczę jakiemuś tucznikowi - śmiechu warte. Po prostu aż szkoda pisania na dalszy komentarz.

Zluo podaj prosze definicje kulturystyki tak żeby można było sie odnieść do tego jak twierdzisz ze wygląd Brencha jest zaprzeczeniem kulturystyki.Czekam

Sajks, rewelacyjna wypowiedź.. doprawdy. To że mam marne 36 w bicepsie, nie świadczy chyba o tym, że nie mogę wyrazić swojej opinii. Podkreśliłem że MI OSOBIŚCIE SIĘ NIE PODOBA TAKA SYLWETKA, klockowata, nie przeraża mnie rozmiar. Dexter wygląda dobrze przy mega rozmiarach. Zwykle w kulturystyce nie zabieram głosu i podkreśliłem to,że nie znam [...]

fiszon wiem że nie wygląda.. ale mierzone miarą taką jak krawcowa używa ;P ale chyba cm to cm ;) Żeby nie było sam sobie nie mierzyłem.. mierzył mi brat i wyszło 36cm :) przed jakimkolwiek ćwiczeniem na siłowni jakieś 9miesięcy temu miałem w łapie 34cm :) także 2cm urosło.. no i chciałem dodać że nie przytyłem, wręcz przeciwnie schudłem 3kg także [...]

To moje 36cm. Nigdy go nie trenowałem. Zaczynam teraz hantelkiem machać, żeby urosło coś.

x_tream162 zawsze robię tak, żeby te ćwiczenia jak najbardziej pomieszać, by każdy trening wyglądał inaczej, no i max powtórzeń pozdr Edit: Zbylu ale forma chyba na spadkach co? Na focie z Avka lepiej wygladasz Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-09-13 14:38:23 Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-09-13 14:38:41

To są takie specjalne buty na siłownie, że gdyby ci na nogi spadł jakiś cięzar to żeby ci stopy nie zmiazdżyło.

Kolego napisz kiedy doznałeś urazu kolana po jakim czasie miałeś zabieg (oczywiście jakie było rozpoznanie i jaki zabieg) no i ile czasu jest już od operacji. Ważne jest też czy przed urazem uprawiałeś sport (to ma znaczenie przy rehabilitacji, sportowcy o silnych mięśniach szybciej wracają do formy) .Tak dla porządku dodam że jestem po zerwanych [...]

Ja to niewiem ile on by musiał jeszcze do***ać masy na górze żeby dogonić nogi, kopyta ma przokrutne

[...] ale w sumie obwod przedramienia jak u kaleki na wyprostowanej tylko 32cm :( noo moze wyglada na wiecej ale to pewnie dlatego ze reszta odstaje i lapa wyglada na wiecej niz jest hehehe :] ot takie zludzenie optyczne :P , specjalnie nie cwicze przedramienia zeby ramie wydawalo sie wieksze :D hehe nie no zarcik :P Mns71 - i ja rowniez odbijam soga

za blisko, zdjecie do d... rob z wiekszej odleglosci zeby przynajmniej cala reke uchwycic...

Lipa, ale daję żeby można było porównać za jakiś czas. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-12-01 15:11:43

co wy chcecie zeby on forme przez wszystkie dni w roku trzymal, ze oprocz silowni on nie ma wlasnego zycia? i tak wyglada dobrze, zobacz na jego rece, do tego widzial bys go na zywo to bys nie gadal takich glupot...

tak jest, jak juz tak dbacie o zdrowie jednego z najlepszych pro, to wezcie mu tez napiszcie zeby zmniejszyl dawki, bo prostata go przedwczesnie dopadnie jak bedzie bil 4g week

ja nie wiem gdzie wy tam widzicie odbijanie..., wielcy znawcy martwego ciagu zenua chlopcy.. trzeba być naprawde ślepym zeby tego niezauważyć albo nigdy nie robić/widzieć ciągów bez spręzynowania (ruch pozytywny nie nastepuje bezposrednie po odbiciu tylko w w momencie jak sztanga lezy "martwo" na ziemi) chyba jakies inne filmy oglądamy w [...]

[...] najprędzej tam znajde). Jeszcze raz powtarzam, mimo ogromnych różnic w stażu treningowym, ich kości i stawy nie różnią sie az tak bardzo od naszych amatorskich ości zeby bez ryzyka pozwalać sobie na technike która rozpieprza każdemu kręgosłup (oczywiście nie od razu). wszystko co robia nie jest zdrowe ale nie zapomnij ze chodza na basen, [...]

[...] i równie solidną pod względem przyrostów alternatywe jednocześnie mniej szkodliwą dla kręgosłupa - martwy ciąg z odkładaniem ciężaru Wiec uwazasz, ze Branch po tych, powiedzmy, 20 latach treningu nadal jest takim ignorantem w dziedzinie techniki cwiczenia, ze o tym nie wie? Widocznie ma jakis powod, zeby cwiczyc w taki, a nie inny sposob.

[...] W ogóle niewiemy ile tak robi deadlifta, moze poprostu wszedł na kvrwie i zwyczajnie przez to zrobił rozgrzewke zbyt dynamicznie bo w 2 serii nie było juz odbijania. Widocznie ma jakis powod, zeby cwiczyc w taki, a nie inny sposob. Ameryki nie odkryłeś, nikt tutaj nie mówił ze tak nie jest pzdr Zmieniony przez - Nicze w dniu 2009-12-15 22:08:17