zeby

[...] wypadnie mi sylwester prawodopodobnie, mozna sie napic? czy wykluczone? 6. Jakie badania zrobic koniecznie przed i po cyklu? 7. Czy dorzucic jakis booster tescia dorzucic zeby libido nie klaplo za mocno? Z gory dziekuje za odpowiedzi i wyrozumialosc, pierwszy cykl wiec czlowiek sie troche stresuje i chce miec swieze odpowiedzi a nie z przed [...]

A jest jakaś opcja żeby wszystko wróciło do normy czy to zostawić w spokoju Ciężko powiedzieć.. za długo to tam jest. Możesz spróbować j/w, lub najlepiej udaj się do zabiegowego lub priv pielęgniarka na dojazd Cię ratuje.

A jest jakaś opcja żeby wszystko wróciło do normy czy to zostawić w spokoju

Pewnie JJ ma bonusa za zwycięstwo, np. w walce z Gadelhą miała 105 tys. za walkę i kolejne 105 tys. za wygranie walki Najgorszy kontrakt ma na pewno Stephen Thompson Stephen Thompson: $68,000 ($29,000 to show, $29,000 win bonus, $10,000 Reebok sponsorship) - śmiech na sali, 12 walk w UFC, w dodatku rozwalał topowych zawodników, dwa razy walczył o [...]

W ukrytym...??? Tez mnie temat interesuję bo dziś będę juz miał dnp kapsy 125mg i myślałem żeby 2tyg polecieć tylko. Ogólnie to widzę ze 2mg/kg to jest luksus bez zbytnich sidów, 3mg/kg klepie mocniej ale znośnie od 4mg/kg wzwyż zaczynają się szopki i sajdy. Oficjalnie dawka smiertelna to 20-30mg/kg ale nieoficjalnie to nawet 60mg/kg%-)

Myślicie żeby udać się do lekarza czy czekać cierpliwie ?

Przenoszę, żeby Kalikowi nie spamować, a mam pytanie :-) A ja od siebie dodam że nie jestem w stanie robić treningu siłowego łącząc to z treningiem TRI i progresować w TRI bo tutaj trzeba miec jak najlepsza regeneracje ktora trening silowy zabiera. Moze jakbym trenowal 2xtydzien dyscypline to bym byl w stanie wlaczyc silownie ale na ten moment nie [...]

Zacznij od 100mg/dzień, najlepiej od połowy tej dawki żeby zobaczyć co tam w ogóle jest.

Czawaj - głowa jest cały czas w górze, nawet mimo chwil jak ręka daje się we znaki mocno. Zdrówka! Wczoraj miałem tylko dzień z lekkimi aerobami, a dziś nadgarstek odczuwam jakby go mocno obciążał, chyba że tak na niego działa trzymanie kierownicy - co też jest możliwe ;) Bo wlasnie czesto przy takich cwiczeniach,gdzie coś muszę mocno złapać jest [...]

Rozważania fajne, sam jestem ciekaw co by z tego wyszło. Fizykiem nie jestem ale chętnie bym się też nad tym pogłowił. Nie będę wszystkiego na raz analizował tylko raczej krok po kroku, żeby zrozumieć Twój tok myślenia :-) Może razem do czegoś dojdziemy Teoretycznie załóżmy, że w robiąc 100 przysiadów ze sztangą w czasie 200 sekund, generuję moc [...]

o jezu,miss, żałuj:-P. a bo ja lubie sobie rozgotowac kaszę lub ryż (zeby było więcej xD), a rozgotowana quinoa jest e...blee:-P Lexi....sory, myślalam, że żelki ci stykają :-P

no niestety ale zaczeła obczaje Chade za 20 min zeby sie wsłuchaac w texty xD

Nie chce mieć poteżnych nóg.Tylko bardziej je podkreślić żeby wygladały na atletyczne.Rozumiem że ta jedna seria na triceps wiecej moze byc? Nie będziesz miał potężnych bez koksu. Na triceps ok.

Mc zrobiony , trochę korciło żeby po zrobieniu objętości zrobić skok z 2.5 na 10kg ale jakoś rozsądek wygrał. Skok dzisiaj o 5kg tj. Kolejny rekord w serii juz 196.5x5 ,może nic specjalnego ale mój max w sumo to 220kg. Trochę ryzyko porzucić klasyk na rzecz sumo no ale zobaczymy co będzie na końcu. Przerwy utrzymane tj. Ok 2,5-3 min zrobione 10s. [...]

Nogi Przysiad tylni 12x20-15 Wyprosty 12x15 Dwójki 6x15 Wspięcia stojąc 10x... Przedramiona Komentarz: Od pewnego czasu ból chyba krzyżowych w lewym kolanie to dzisiaj żeby nie przesadzić z kg postawiłem na objętość do porzygu...8-)przerwy między wszystkimi seriami 30 sekund. Przy wspięciach ledwo stałem;-D. Rano jak zwykle 30min aerobów.

Banan - no a jak to nazwać:-) Da_Riusz - dzięki, wygląda jako tako. a te zdjęcia to daj spokój. Raz, że Żona Sylwkiem Szymczukiem nie jest a dwa, że musi się jeszcze odbyć parę sesji w roznych miejscach na chacie abym znalazł w miarę dobre swiatlo. Nie chodzi aby wychodziło jak najkorzystniej itd tylko jak juz nawiążę wspołpracę z prowadzącym to [...]

Dokładnie jw Nie bedziemy wertować całego działu żeby szukać starych tematów .

TMógłbyś dać jakieś ogólne informacje o sobie żeby lepiej się odnieść do Twojego planu treningowego :-))

jak spadnie sprzedaz nowych mieszkan przez brak kredytow z banku, to i wymagania razem z cenami pojda w dol - no chyba ze ruscy albo saudowie wykupia polowe IE zeby potem wynajmowac %)

Na 90% jestem pewny, że winna była guma guar. Wczoraj wywaliłem i było prawie ok, dzisiaj nanrazie też jest dobrze. Stosuję ją już długo, ale od jakiegoś czasu szła 2x ed. I chyba to już za dużo. No ale poczekam jeszcze kilka dni żeby mieć pewność.