zeby

[...] dziennej ilosci bialka wogole niemozna sie z Toba dogadac - zawsze wiesz lepiej - dlaczego to robisz? niemozesz czasem nawet jesli ktos niem aracji poprostu przyznac mu ją zeby nierobic klutni? sluchaj zrobmy tak - niedocinaj mi nigdy i niemow omnie niepotrzebnie a ja zrobie to samo względem Ciebie zgadzasz sie? pozdrawiam Piotrek jak ktos [...]

Didio nie mam 16 lat zeby podniecac sie swoim wygladem wiec raczej nie trafiles z uwagami.

Mój kumpel z siłowni jest w moim wieku czyli ma 16 lat tylko że ma krzywy kręgosłup i lekarz nie zalecił mu cwiczyc na siłowni ja mu to tez odradzałem ale on i tak swoje tylko ze teraz chce zabrac metke i powiedziałem mu że jest nienormalny to mnie wysmiał jak mu mam powiedziec ze w jego wieku i przy krzywym kręgosłupie lepiej żeby zabrał sie za [...]

No sa pierwsi zawodnicy (opinie typu :"Malysz na podescie" sa nie na miejscu) oceniamy muskulature nie wykonanie zdiec!!!) Tricepsy zrobie fotki za tydzien bede pamietal zeby zrobic trice i tez sie ukarze slijcie dalej !! siła tkwi w psychice...kasta ;>

Zgadzam sie. W TKD sa tul. Osobiscie tego nie cierpie ale wiem, ze to podstawa treningow. Nie znam dobrego fightera, ktory nie bylby bardzo dobry w tul. A nawet jakbym znal to niemialbym do niego szacunku. Dlatego musze zagryzc zeby i cwiczyc az do wyrzygania "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

ja wam coś powiem, nie wystarczy być wielkim zeby być dobrze zbudowanym, jak chodziłęm do liceum to mielismy kilku pakerów w szkole, przeprowadzano u nas badania antropologiczne i wiecie co wyszło? wyszło tyle, że wszyscy oni zostali określeni mianem kaleków, mieli zrosty na kregosłupie, okrągłe plecy, opadłe barki wystajace łopatki, niby nie było [...]

he, he pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

No widzisz obijam się ostatnio i juz napisalem zeby ktos bardziej obowiązkowy mnie zmienił ! * * * Ultimus Inter Pares * * *

Nie wpadnij w samouwielbienie zawsze mozesz cos poprawić pomimo tego widze ze starasz sie utrzymac sylwetke i powiekszać mase sadze jednak ze musisz pomyslec nad zrobieniem wiekszej masy a potem dopiero popracować nad rzeźbą. Pamietaj żeby zrobić wiekszą mase trzeba podzielić trening na mase i na rzeźbę (jak robisz mase nie boj sie ze troche [...]

[...] na zarelko, nawet na te wspanialosci ktore gotuje moj tatko.. szczerze mowiac to nawet jablko jest teraz dla mnie duzym wysilkiem, nie narzekam za to na pragnienie, zaczelam wiec pic soki wielowarzywne zeby chocaz sie w jakas awitaminoze nie wpedzic, ale co zrobic z jedzeniem? z gory dzieki za pomoc co mnie nie zabije uczyni mnie silniejsza

[...] jak napisał DorianGray... tylko ze na nowym doworze czyli XV LO jest thaiboxing a w IX LO na piotra skrgi jest kickboxing "fghter"... i nie sluszalem jeszcze zeby jakas kobitka trenowala thaia "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

co to wogole znaczy, zeby ani razu sie nie pokazac wlasnie brutus No pain-no gain

[...] ze nie kazdy ma mozliwosc zrobienia sobie i zeskanowania ale mozna poprosic kolego brata siostre albo kuzynostwo o robienie i skanowanie fotek przeciez po to cwiczymy zeby to pokazywac tu "sami swoi" siedza i tez pakuja jak wszyscy napewno nie bedzie negatywów ewentualnie uwaki co do proporcji !! dzieki za sogacze mysle ze [...]

co myslicie otym zeby zmixowac dwie?? pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

Panowie ja czytam jak wy nadajecie na KM. Szczerze to mi sie chce śmiać. Ciekawe czy ktoś z was ćwiczy ten system. Nie mówie tu o chodzeniu na treningi od 2 miesięcy. Chodzi mi o zaciąte trenowanie. Chciałbym zobaczyć jak wy wyglądacie z waszej walce. Czy jak macie sytacje zagrożenia to myślicie żeby być honorwi czy żeby przeżyć. Martwicie sie o [...]

sluchajcie.. mozna jesc tyle ile sie chce? a w ksiazce pisze zeby jesc sute sniadanie, normalny obiad i lekka kolacje... co wy na to?? a gotowana pietruszka to na pewno nie jak marchewka, nie ma w ksiazce nic o niej ale chyba ma niski, przeciez jakby miala duzy to by trąbili o tym pozdrawiam Tyśka

Niech mnie ktos skoryguje jesli sie myle, ale moja rada jest nastepujaca. Nie na czas ani nie na serie ;) po prostu rob tak,zeby odczuwac palenie, sama czujesz kiedy wykonujac cwiczenie naprawde "wchodzi". Poczytaj troche o samym umiesnieniu brzucha i dobierz takie cwiczenia zeby kazde z miesni byly uzywane. Efekty na pewno przyjda, [...]

a ja najpierw cykl a pozniej kreatyna i tak tez teraz robie(obecnie cykl dabka) zreszta z tego co przeczytalem to radzili zeby w tej kolejnosci robic a termitek mozesz cos blizej o efektach swoich napisach tylko chodzi mi raczej o dokladny opis nie typu przybylo 2 kg , tylko wymirowo i silowo itp itd bede wdzieczny CARPE DIEM

[...] moze on trwac tylko 3 tyg.? 3.jesli w sylwestra i w swieta troszke popije czy nie lepiej odstawic kreatynke i cykl wznowic po tym okresie? czy jest to w ogole dopuszczalne, zeby przerywac cykl? 4.ile czasu musi minac od zakonczenia jednego cyklu do rozpoczecia nastepnego? 5.czy kreatyna w proszku sie nie zmarnuje jesli bedzie stala w szafce kolo [...]

Ej, stary, od tego jest forum żeby się tu pytać więc wal co cię dręczy a nie marudzisz jak dziecko... -= light =-