zeby

Bzyku ale tu sie rozchodzi o bana na te 2 lata ;( wszystko spoko ale żeby zrzeszeni mogli wystratować bez konsekwencji a co za tym idzie większośc zawodników zrzeszonych odpuści start Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-06-17 19:00:58

No oczywiście inaczej nie pomyślałem. Ciekaw jestem czy faktycznie na takim poziomie pro ten crossfit jest tak opłacalny żeby z niego żyć.

No oczywiście inaczej nie pomyślałem. Ciekaw jestem czy faktycznie na takim poziomie pro ten crossfit jest tak opłacalny żeby z niego żyć. to raczej kwestia tego, czy masz dobrą grupę sponsorów itp. osobiście uważam, że to zaj**iście stresujące życie, bez względu na to czy lubisz ćwiczyc itp

A tu będą "zawody" nie dość, że bez związku a do tego sponsor, z którym również związek się skłócił. I szczerze wątpię żeby FA wycofało się bo chcieli więcej kasy. Oni kasę mają. Związek klepie biedę i zbiera ile się da od zawodników. Sopot miał swój klimat. Fajnie jakby klimat został czy to związek czy nie. Mimo wszystko mam nadzieję, że staną na [...]

Czasami na takich rehabilitacjach doprowadza się do stanu zapalnego, żeby nastąpiła regeneracja. Ja często miewam nawet siniaki :-) co do treningu to "zakwasy" nie są wyznacznikiem tego czy był dobry czy nie, więc akurat tych faktów ze sobą wiązać nie musisz jeśli się przykładasz.

domsiki się pojawiły jak przystało na trening dupalowy w brzuchu i bareczkach no ale nie ma co się dziwic 2 trening za mną pojechałam po bandzie, 1. Split Squat 3x 12 rest 60 sec na dzień dobry kettelek 12 - 1 seria poszla ale żeby lekko było, to nie powiem zmieniłam na hantelki 9 i było bardziej komfortowo na pozostałych 2 seriach 2. DB [...]

chlopaki bo kortyzol was zje 8-) info pewnie się pokażą, nie ma co odpuszczać żeby potem nie żałować Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-06-27 12:22:49

to czekmay na oficjalne info, bo jednak jak beda w tym samym treminie to to jest 2 tyg wczenisj niz na początku mówiono wiec trzeba poślady spinac.. mam nadzieje że na dniach bedzie cąły regulamin itp;-) żeby nie trzeba bło czekac długo z decyzją, bo jednak teraz każdy dzień na wage złota...

Portugalia chyba jednak w finale chociaz chcialbym zeby sie Walijczycy dobrze zaryglowali a Bale kropnął wolnego niestety mysle ze nic 2 razy sie nie zdarza i niespodzianki jak z Belgią nie bedzie.Niemcy z Francją bez Hummelsa Khediry mimo tego powinni sobie poradzić bo Francja bledy w obronie popełniała nietylko z Islandią.Obawiam sie sedziowania [...]

tego nie wiem :) . Ale to nie temat żeby o mojej wadze i ładowaniu dyskutować hehe:)

A widział ktoś, żeby królik stejki wciągał? %-)

Nie zgodzę się. Poziom był wysoki i zróżnicowany. Nie raz na zawodach związku pojawiają się placki ulane. Nie przesadzajcie. Była tylko jedna jednoosobowa kategoria która jest i tak z reguły kiepsko obstawiana. Super poziom i super atmosfera. Nie piszę tego żeby znów dopiec związkowi bo to walka z wiatrakami. Po prostu bardzo mi się podobało.

[...] hylarunowego i nic, mialo pomoc po pierwszym a bylo coraz gorzej. Po kolejnej wizycie zostałam przyspieszoa nactryb pilny do operacji za miesiac. Ehhhhh ublagalam lekarza zeby dal mi ten magiczny zastrzyk bo ja nie dotrzymam z bolu do tego czasu.. Dostalam diprophos w staw barkowy. Na drugi dzien zycie wrocilo, moglam tanczyc z radosc...tylko [...]

Nie chciałbym spotkać takiego kogoś na swojej drodze po zatruciu litrem wódki. Pewnie dostałbym kolejny litr wódki i regułkę z internetu żeby mnie postawiło na nogi.

Nie chciałbym spotkać takiego kogoś na swojej drodze po zatruciu litrem wódki. Pewnie dostałbym kolejny litr wódki i regułkę z internetu żeby mnie postawiło na nogi. Wszystko wprowadzasz do granic absurdu, panikując, w dodatku, przekręcasz to co napisałem. Napisałem lepszym rozwiązaniem, jbułaby witamina b-compleks , niż duże dawki,witaminy b6 , [...]

zeby wiecej nie spamowac Justynie to wklejam obrazki tutaj zastanawiam sie które co lepiej angażuje na pewno ustawienie sztangi w obu wersjach robi różnicę ale jak wielką nie wiem mi lepiej robi się wersję 1 - podtrzymuję sztangę a nie ją trzymam i jednak w niej lepiej tylek czuję [...]

[...] jak Dorian robil i ta sama liczba powtórzeń bo wykroków nie licze przeciez ani suwnicy wiec wychodzi okolo 114x 52 tygodnie w roku bo robie uda raz na tydzien i wystarczylo zeby miec ponad 75cm obwodu czyli 6000 powtórzeń tylko u mnie siad konczylem na 250kg seria a po co w kulturystyce 150 przysiadów z rana? :P Gimnastyka? Chyba ze pomylilem [...]

[...] jak Dorian robil i ta sama liczba powtórzeń bo wykroków nie licze przeciez ani suwnicy wiec wychodzi okolo 114x 52 tygodnie w roku bo robie uda raz na tydzien i wystarczylo zeby miec ponad 75cm obwodu czyli 6000 powtórzeń tylko u mnie siad konczylem na 250kg seria a po co w kulturystyce 150 przysiadów z rana? :P Gimnastyka? Chyba ze pomylilem [...]

[...] jak Dorian robil i ta sama liczba powtórzeń bo wykroków nie licze przeciez ani suwnicy wiec wychodzi okolo 114x 52 tygodnie w roku bo robie uda raz na tydzien i wystarczylo zeby miec ponad 75cm obwodu czyli 6000 powtórzeń tylko u mnie siad konczylem na 250kg seria a po co w kulturystyce 150 przysiadów z rana? :P Gimnastyka? Chyba ze pomylilem [...]

6612+63=6675 5 dni przerwy przez chorobę, ale żeby nie wpaść w chorobę psychiczną musiałem od wczoraj wrócić do treningów, a tym samym do Naszego wyzwania :) zacząłem delikatnie 6675 + 40 = 6715 (336)