zeby

Bronson, ciesze sie ze masz pozytywne motywy i wcale nie oczekuje zeby mi kto kolwiek przyklaskiwal. Ale nie zgadzam sie z Twoja ocena - jak bym uwazal ze nie jestesmy w stanie zorganizowac tej Ligi to bym w to nie wszedl. Obawiam sie ze mnie nie do konca rozumiesz. Tobie nazwa Liga kojarzy sie najwidoczniej z czyms gigantycznym. Tymczasem nikt z [...]

[...] BOXERA ani chyab on mnie niewyzywal-niewolno mi mowic czy to robil bo lwasnei sie umawialismy ze niebedziemy o sobie nic pisac i zadnych przeklenstw niebylo jak niewiezycie spytajcie Michaila ze sam poprosilem zeby to skasowal!!! pozdrawiam ps:dupash Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

[...] 2. mówisz ze kompetencje dowódców na wyższysz szczeblach pozostawiąją wiele do życznia.A dlaczego tak jest??? czy nie chodzi czaem o kase?? bo coś mio sie nieche wierzyć zeby nie wiedzieli jak to jest z siłami spoecjalnymi w innych krajch!nobo skory ty t tego co piszesz zadjesz sobie zprawe to myślisz ze oni nie???? pytanie 3 "Nie mają [...]

chwyt za rekaw- jak najbsrdziej tylko czemu na tym skonczyl pewnie -jak to sie mowi 'ciosy karate cwiczylem z bratem...'(KM obejzal w TV i kozakuje)- jesli ktos trenuje KM to wie po co chwyta za rekaw: zeby ofiara nie s****doliła

jak zauwazylem, to niektórzy nie specjalnie silili sie, zeby przeczytac, co pozniej napisalem, goraco wciskajac mi kofeinke, albo badania krwi, ktore jak wyzej napisalem zrobilem i wszytsko jest w porzadku, a nawet powiedziano mi, ze mam swietne wyniki faktycznie rano bardziej chce mi sie spac niz wieczorem, chociaz jak juz wstane rano, to po [...]

ochraniacz na zęby. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Muszę powiedzieć, że ten plan daje dobre efekty. Chciałbym jednak zadać pytanie dotyczące ćwiczenia pleców i bicepsów. Najpierw podciągam się na drążku (nachwytem)- ponieważ mogę się podciągąć max 10 - 12 razy, więc za każdym razem podciągam się na maksa starając utzymać mięśnie najszersze grzbietu podczas serii w ciągłym napięciu (nie opuszcza, [...]

SizeXL powiedział ci wszystko. Musisz sam sobie ustalić obciążenia tak żeby zrobić DOKŁADNIE żądaną ilość powtórzeń. Łąkis Santa Barbąłkis

Sporawy nie jestem! Ale mam 2 dan w Taekwondo! Ale przemocą się niczego nie załatwi! Ja ją naprawde kocham! A brykać to i tak sobie brykamy W zeszłym tygodniu to się z nim tak pokłuciła, że aż wyrzuciła pierścionek zaręczynowy!!! Niestety przyszedł do niej i wybłagał przebaczenie! Ale już coś się między nimi psuje! Raz powiedziała mi, że jego zna [...]

a mnie wystarczy zeby facet byl umyty.... nie musi byc nawet wyperfumowany bo panowie i tak ladnie pachna (feromony:) Mierzi mnie nakladanie "odzywki" na paznokcie, manicure - wycinanie skorek itp itd Nie robi mi roznicy czy jest owlosiony jak malpka czy wydepilowany - tzn. chyba jednak wole troche wloskow. Kosmetyczka jak najbardziej - [...]

No coz chce "dymac" 100 pompek narazie wychodzi 40:). Jak cwiczyc i w jakich seriach je robic zeby byly jak najwieksze efekty. To tyle. SOGi za cenne rady. DZiex z gory.

[...] i licze na Wasze rady. Kupilam TP bo chce pozbyc sie tluszczu. Plan mam taki: zazyc rano na cczo TP i godzine biegac, albo jazda na rowerze, albo w ogole cos aerobowego. Mam 10 kg do zgubienia. Jaka bedzie przy tym dla mnie odpowiednia dieta. Jesli wiek jest wazny to mam 30 lat. A moze zeby byly szybsze efekty nalezy brac cos jeszcze???

Ja ćwiczę intensywnie 3 a czasem 2 razy w tygodniu i mam bardzo słabe efekty.Jest to pewnie wina tego że słabo się odżywiam śniadanie jem o 7.00 a potem o 12.00 jakieś pączki (mam 15 lat)Potem w domu obiad 3.00a kolacja klasycznie.Miałbym prośbę żeby ktoś napisał mi jakiś przykład co mam jeść żeby mieć lepsze wyniki.Może wystarczy że będę brał [...]

[...] albo ovopol (zalezy ile masz forsy przeznaczyc). Zajzyj sobie do sklepiku (u gory w meni) i w pierwszej pozycji (Koncentraty białkowe). Masz mase, masz wzrost - teraz bialko zeby wyksztalcic porzadnie miesnie. :] Ale nie bierz nic innego - tylko bialko, bo jesli chodzi o zasade to tak jak lord raV powiedzial. :] Tyle jesli chodzi o moje slowa... [...]

Dla mnie smak glutaminy jest ok., lekko słodkawy. Nie jest na tyle dobra żeby jeść ją łyżkami, ale jedna łyżeczka to żaden problem SONBATY

ja na serie 7.powt. biore 70kg. na początku ćwiczeń brałem 40kg na 8powt. ćwicze 4 miechy bez dopalaczy ani diety. na raz myśle, ze bym wzioł z 80kg ale narazie niechce sprawdzać ile potrafie najwięcej bo do tego trzeba być dobrze przygotowany. ale czuje się na siłach żeby z 8dych wziąśc gg: 2356739

puzon dzieki za odpowiedz (sog)(tt mnie nie intersuje) ale cenowo to wychodza tak samo przelicz dobrze zma hp z eas pisza zeby brac 2 razy dziennie przed snem i przed treningiem wiec zma wychodzi tak samo jak w kaizenie i twinlabie , tyle ze z eas zawiera jeszcze witamine c a o ile dobrze pamietam jak czytalem zulak to on pisal ze powinno , co do [...]

[...] mam tluszcz na lapach i nie widac wszystkich sciegien ani super miesni jesli ich nie napne... mnie tam tluszcz nie przeszkadza - datego nie jestem kulturysta, tylko cwicze zeby dobrze wygladac, byc silnym i w miare sprawny, :] A tluszcz trzymam zeby mi cieplo bylo. ;]]]]]]]]]]]] A, patriot - ja tez nie wiem co po sylwku i swietach bedzie, ale [...]

a co powiecie żeby wymienić gainera na AMERICAN MUSCLE MASS POWER. a co z aminami? chce się zmieścić w 200zł

[...] i nie wierze w skutecznosc, jak sztuka walki moze opierac sie na spokoju,obecnie bez agresji w walce nie ma mowy o zwycieztwie, kto mysli inaczej niech sobie odrazu wybije zeby o chodnik, na WT sie nie znam niestety, albo raczej STETY ale z tego co widzialem na zdjeciach panowie i panie maja wyprostowane palce, pomijajac to ze nie lubie [...]