zeby

Pytanko. Znajomy bierze DEKE (400mg week, under do tego test) i ostatnio ma loty i wahanie nastrojów/dprechę. Podejrzewam prolaktynę i poradziłem mu żeby sobie zbadał jutro. Przy jakich poziomach prolaktyny może brać Cabaser? W labie u nas są widełki 3-25(norma) dla prolaktyny... jeśli będzie 30 to można wrzucać Cabaser już czy min 50 itd? Ja, na [...]

Witam! Mam 16 lat waga około 77 kg wzrost około 175, chciałbym prosić o ocenę diety i ewentualne korekty. Ćwiczę już prawie 2 lata ale przez ten cały okres miałem trochę kontuzji i chorowałem, obecnie chciałbym trochę dociąć aby móc spokojnie masować lecz jestem po chorobie dlatego myślę że jak miesiąc pojadę lekko na podwyższonym zapotrzebowaniu [...]

Podkład to podstawa ;-) Dobre jedzenie, dużo tańca i dasz radę ;-) Ale pij tyle ile możesz, a nie żeby dorównywać innym ;-)

Stary, za przeproszeniem, ale tego bełkotu nie da się czytać. Ni cholery przez 2 lata nie zrobiłeś z tą swoją girą, a mamy XXI wiek i zamiast pójść na usg i rezonans prywatnie to pierdziałeś w stołek i robiłeś z siebie kalekę któremu nóżka zabolała to przerwał treningi na 3 miesiące. Skąd my mamy do jasnej anielki wiedzieć jak wygląda i jak jest [...]

Jako, że chodzę na silkę, pije w calym roku malo, teraz mialem przerwe pol roku bez wodki. W sylwestra trzeba, a wiec jak przygotowac sie zeby dobrze sie trzymac i przede wszystkim nie rzygac? Ponoc duzo jesc i tlusto, prawda to? Jakies rady ?

Siema! Pytanie kieruję TYLKO I WYŁĄCZNIE do osób nadających ze mną na tych samych falach. Jakie przedtreningówy robicie żeby miały pier***nięcie? Pytam o składniki dostępne od ręki (bazarki, alledrogo, apteka itp. ) Osobom które w trosce o moje zdrowie lub z innych wyższych powodów chcą rozpisywać się o ilości już dostępnych supli na rynku lub [...]

Pewno trafiłeś na jakiegoś starego grzyba po 60 co ma wiedzę za czasów komuny. Udaj się do fizjoterapeuty, porób prześwietlenia i warto zdiagnozować problem co to dokładnie jest. A co do twojego planu to idealnie niedawno Owca z Warszawskiego Koksu dodał plan i jak trenować dokładnie pod wyskok i jakie ćwiczenia na siłowni są warte uwagi żeby go [...]

to co robic zbijac cabaserem prolke czy co?? bo naprawde męczace jest to ze nie moge spac a czuje sie zmęczony i juz nie idzie tak jak z początku chyba zeby odłozyc deke??

Ale bym chciał żeby Barboza go skończył przed czasem :P

Pytanko. Znajomy bierze DEKE (400mg week, under do tego test) i ostatnio ma loty i wahanie nastrojów/dprechę. Podejrzewam prolaktynę i poradziłem mu żeby sobie zbadał jutro. Przy jakich poziomach prolaktyny może brać Cabaser? W labie u nas są widełki 3-25(norma) dla prolaktyny... jeśli będzie 30 to można wrzucać Cabaser już czy min 50 itd? Na horm [...]

Pytanko. Znajomy bierze DEKE (400mg week, under do tego test) i ostatnio ma loty i wahanie nastrojów/dprechę. Podejrzewam prolaktynę i poradziłem mu żeby sobie zbadał jutro. Przy jakich poziomach prolaktyny może brać Cabaser? W labie u nas są widełki 3-25(norma) dla prolaktyny... jeśli będzie 30 to można wrzucać Cabaser już czy min 50 itd?

za porawke nie płaciłem, poprawke miałem bo sutek dalej odstawał, a miałem odsysany tłuszcz dodatkowo vaser lipo. Tylko że byłem zbywany że to nie tłuszcz tylko płyn który ma się rzekomo wchaniać nawet do roku, i finał taki ze tłuszczu ewidentnie przybyło więcej bo poprostu przybrałem i mega sie nagromadził w lewym cycu. Kontaktowałem się z mega [...]

Mój 2017r był cudowny ale i momentami burzliwy... Rzuciłam poprzednią pracę związaną z organizacją eventów w branży fitness, która mnie po prostu zjadała w kwestiach stresu i samopoczucia. Zaczęłam pracę w boxie crossfitowym, która jest zdecydowanie mniej (prawie wcale) stresogenna, jednak nieco za mało satysfakcjonująca (ja ambitna dziewczyna [...]

Jak już wspominałem. Bardzo lubię sery %-) Wczoraj miałem pospać przed nocką do oporu to o 8 rano telefon z pracy jakie mam hasło do kompa %-) Oczywiście już nie usnąłem więc wstałem i wleciał omlet z jogurtem przed treningiem. /SFD/2017/12/29/d18acc008f784549948b28dee02a6b8a.jpg Wleciało FBW na podstawach, a po treningu Śmiej żelki i wpc. [...]

[...] tylko właśnie do bardziej doświadczonych czy cały ten zabieg przyniesie zauważalne korzyści ;-) to pytanie do wrozki :) skad my to mamy wiedziec?jak podejdziesz do tematu cyklu,treningu i diety? Zreszta z tym odblokowaniem to nie badz pewny zebys sie nie zawiodl i zeby placzu nie bylo ze klopoty z seksem czy ogolnie slabym samopoczuciem itd

no może racja. :) więc póki co przeważa psychotic choć kusi Unstoppable V2 żeby sprawdzić i porównać. Wyczytałem, że w niezależnych badaniach pierwsza wersja Unsto wykazała domieszkę DMAA czego nie było w tabeli składu więc stąd może tak fajnie klepało.. :D

Siemanko, wydaje się że powoli wracam na właściwe tory, ze zdrowiem co raz lepiej, fakt że siła i wytrzymałość dużo gorsza, ale jednak tym się nie przejmuję, najważniejsze że znów mogę trenować :) 28.12.2016 PLECY + BICEPS: MC- 10x90, 10x110, 2x130, 1x130, 10x110 Wiosłowanie półsztangą: 10x40, 10x50, 10x45, 10x40 + waga gryfu Ściąganie drązka z [...]

Dzisiaj jestem sama z małym. Więc zrobiłam trening w domu zgodnie z założeniami. Wyznaczanie sobie celów jest pomocne: Znalazłam fajną apkę FitGenerator z treningami typu wytrzymki itp. I już mnie korciło, żeby zrobić coś w tym stylu i sprawdzić po jakim czasie umrę. Ale sobie przypomniałam, że a) miało być coś spokojnego b) priorytetem jest [...]

przy bananach Mariusz. lidl,biedra, tesco od nas bierze. A że to towar szybko dojrzewający no to musimy robić wysyłki, poprzyjmować towar,pochować w komory i zagazowac zeby nie przeszły. Pewnie 3-4h jutro , w niedziele też i w nowy rok idą na 17stą , no ale ja odpuszczam nowy rok Zmieniony przez - gienus12 w dniu 12/29/2017 7:33:59 PM

Cześć. Obudziłem się po pracy i treningu więc wlatuje wypiska. Poleciałem z plecami, wolny,mozolny trening , bez sił i chęci :<. No ale zrobione MC: 5 serii 10-3 powt Podciąganie nachwytem 4x 12 Wiosło sztangą nachwytem 4 x12 Wiosło na maszynie siedząc 4x 12 Wiosło hantlami leżąc na ławce skośnej 4x 15 Podciąganie chwytem neutralnym 4x8 [...]