zeby

[...] w nastepnyum tyg. bic w srode lub piatek ..)Od nowego tygodnia zaczne cwiczyc twoim planem i po jakims czasie dam ci znac jaka jest roznica...Chodzi mi przedewszystkim o zwiekszenie masy o 5 kg(zeby nie bylo niedowagi) i 1 - 1.5 cent na bic w 2/3 miesiace..od dzisiaj postaram sie rzucic fajeczki... Moze jeszcze jakies dodatkowe pomysly ? Pozdro

Znaczy nei staw naciagnalaes tylko sciegno A to ze lekarz kaze Ci pzrestac cwiczyc to raczej normalne... Nie przestawaj tylko pamietaj zeby nei wykonywac cwiczen od ktorych czujesz ze cie boli

[...] mi zastrzyk ze znieczuleniem sam zabieg trwał bardzo krótko podcią troche skalpelkiem i zaszył później szwem z jelit czy czegoś tam że sie rozpuszcza czy coś w tym stylu zeby nie było zdejmowania szwów ;] ps jak będzie ci lekarz odkarzać jodyną przed zabiegiem ;] oj może boleć ;] kaszmar!!:D ale nie bój sie najpierw będzie spora opuchlizna [...]

spokojnie chłopaki :) Xpand jest cały, otworzyłem go tylko zeby sprawdzić jak to wygląda -zapach i te sprawy- ale nie brałem go ani grama. Natomiast MaSS XXL otworzyłem i zrobiłem sobie jedną porcje... z dwóch miarek na sprubowanie, chyba 50gr i ani grama wiecej.Od tamtej pory nie otwierane bo niechcialem zeby sie duzo powietrza dostalo. Wiem że [...]

Witam. Napisalem tu zeby skorzystac z waszej pomocy.A mianowicie jestem kompetnym zoltodziobem jezeli chodzi o odzywki/suplementy wiec pisze tu. Rok temu bralem udzial w Strong Man junior i odziwo znalazlem sie na podium.W nagrode dostalem Dextrose i ZMA.Wczesniej nigdy nie korzystalem z odzywek i nie mam o nich pojecia:]Z gorym bylbym wdzieczny [...]

kostner, uczucie głodu -> spadek metabolizmu. Lepiej zwiększ posiłki, bo ilości podane w diecie są przykładowe, a jemy tyle, żeby zaspokoić apetyt.

Jako trening wprowadzający zrób sobie piramide konczaca sie na 8 powtorzeniach i co pare tygodni schodz o 1-2 powtorzenia w dol(zwiekszajac ciezar). Kiedy dojdziesz do 3-4 powtorzen dorzuc na koniec dwie serie do oporu na dosyc duzym ciezarze(np -10%CM i -20%CM) tego co brałeś w seriach kulminacyjnych, tak żeby mięsień nie tracił na zmniejszaniu [...]

Mupirox jest bez recepty i kosztuje naprawdę grosze, Hascoderm kosztuje jakieś 26 zł tylko ze to mi wypisywał lekarz rodzinnya maść NO-scar kosztuje około 40 zł, ale czy trzeba receptę to sam nie wiem, bo tego jeszcze nie kupowałem, ale wydaje mi się ze nie trzeba skoro na Internecie można to zamówić:-] Zna ktoś może jakiś dobry środek albo metodę [...]

zapraszam zeby pozwalowac ze mna http://www.insomnia.pl/temat179350/

[...] z zagladnieciem na strone TOTO-MiXA( bo tylko tam gram nie gram w STS-ach) Apropo Bayernu i Juvntusu(tego 2 napeno) Beda chcialy na poczatku sezonu zrobic sobie przewage zeby potem nie bylo meczytzw."o wszystko", tak jest napewno w Juventusie, przynjamniej wynika to z tego co pisza na swojej oficjalnej stronie, co do Bayernu nie [...]

świetnie, zawsze mi się wydawało że bodyguardzi są po to żeby chronić swoich pracodawców a nie żeby dostawać od nich wpierdy. Jak widać, nie znam tematu tak dobrze jak żan klodetta

A ja moze wstyd sie przyznać ale no... to niebyl moj pierwszy mecz ale pierwszy mecz od ktorego nie musialem ukrywac przed kolegami ze fajne byly mecze a ogladalem je tylko zeby nie stac z boku to bylo w 3albo4 klasie podstawoki na zielonej szkole wszyscy poslzismy ogladac FINAŁ LM i to byl taki bardzo pamiętny mecz BAYERN vs REAL chyba co karne [...]

Witam :) Może zadaje głupie pytanie, ale jaka powinna być "dobra" sperma ? czytałemw gazecie że 20% naszego społeczenstwa nie może mieć dzieci. Często jest to spowodowane słabym ? nidobrym ? nie wiem jak to nazwać, w kazdym bądź razie nasieniem męszczyzny slabej jakośći ! . Co robić żeby nie mieć z tym problemu ? Czy to prawda że jak za gęsta to [...]

A nom tez tak myślę ze dobrze trafiłaś i jeśli masz, jakieś choćby malutkie wypryski itp.. to nawet się nie zastanawiaj (Jeśli masz takiego dobrego lekarza) tylko idź do niego i lecz to żeby ci się nie narobiło tak jak mi najpierw maluteńkie g***no (które zlekceważyłem) a potem TRAGEDIA na szczęście teraz już z tym mam mniejszy kłopot pozostały [...]

za to polacy biora tak zeby jak najmniej spadlo i wszysko przemyslane

ok bede byc sie sama woda narazie a glowe tak zeby nie splywalo po ciele zobaczymy co z tego wyjdzie.

[...] do pilki i jestem pewny ze ja wybije... sedzia juz chce gwizdac on lekko kopnal w moja noge zmienilem kierunek lotu pilki pięknie lobujac swego bramkarza i strzelajac w samo okno... caly dzień płakałem... !! Teraz sie z tego razem smiejemy ale nigdy sobie tego nie wybacze bo zap*****lalismy na boisku jak po***ani zeby wygrac i wiem co czuli :(

w sumie racja, mało mają białka.jedynie kasza gryczana ma troche wiecej bo 12,5g bialka na 100g. i tak lepiej zeby była nadwyzka białka niż deficyt. pozdro:)

niezastąpionym ćwiczeniem na prostownik grzbietu jest martwy ciąg, gdzie ciężar trzyma sie w rękach, tak jak przy wiosłowaniu. Ale trzeba bardzo uważać z tym ćwiczeniem. Każdemu nowemu koledza na siłowni zawsze proponuje żeby zaczynał od minimalnych ciężarów, takich któe nie wymagają tak naprawdę wysiłku. Przez pewein czas trzeba się [...]

Byla w zamknietym opakowaniu. nie sadze zeby zamokla. ale jak ja bede bral to najwyzej nie zadziala? czy moge miec jakies problemy zoladkowe??