zeby

No luz to może inaczej czeka mnie 5 masowych hst i o nich chciałbym porozmawiać: 1hst po przerwie na rozruch chce wrzucić hmb 2hst ester kreatyny+hmb 3hst hmb+cykl dąbka 4hst ester kreatyny+hmb 5hst ? może dalej hmb ? + coś tylko co ?nic z NO Cały czas dobra dieta oraz omega3 i zma Potem redukcja Między cyklami kreatynowymi będzie około 2 [...]

apropo: ile tej oliwy spijac? / Ile ma mala łyzeczka ml.? Dziennie "spijam" 2 łyzeczki - do sosu + do tunczyka zeby taki mdly nie byl

[...] to ty strasz go bardziej - zmiazdz jego psychike, powiedz co mu zrobisz, jak beda wygladaly jego zwloki, do tego caly czas usmiechaj sie jak chory psychicznie maniak :D przy okazji dobrze jest walnac raz, a pozadnie - najlepiej, zeby goscia odrzucilo, albo przewrocilo, a przy okazji to dobrze dziala na jego kumpli o ile jeszcze nie uciekli :D

kup se olie dobrej jkości i będziesz spokojnie bez obrzydzenia chlipał sobie prosto z łyżki z kurczakiem cy tuńczykiem rónież smakuje dobrze ja tam oliwy czasem pijam nawet 80g w ekstemalnych warnkach a tak to dziennie minimum 30-40g i nei uważam zeby to była przesada

"studia maja byc platne nie zalezenie od kierunku zeby wyrownac poziom biednym i bogatych " ://// jak ktos jest biedny to jak zaplaci za studia ja ******le do wora z belka

[...] czasem to bylo 500, czasem 700 kcal. Zapisalam sie na fitness i przez ostatnie miesiace cwiczylam codziennie. Teraz troche się zniechecilam, bo nie schudlam nic, wrecz przciwnie przybylo mi 2 kg.. Znam reguly, ale od czego zaczac, zeby nie wpadly mi kolejne kg. Podpowiedzcie prosze, bo ja juz nie mam pomyslow, a czuje sie coraz gorzej ze soba...

[...] tego ze lapy sa male i mysle ze to jest najwiekszy problem Twojej sylwetki.Moze jakos zle trenujesz lapy?? nie wiem.Troche talia szeroka ale moze sie myle dlatego pokaz najszersze bardziej i nogi. Ogolnie jest pozytywnie bo masz czas zeby wszystko poprawic przeciez wiec luz pozdrawiam jak chcesz to mozesz mi cos pojechac( ostatni link na dole )

Już odbiegacie od tematu, żeby tylko zrobic afere na swoją korzyść... nie było mnie w tamtych czasach i Was pewnie też nie to skąd mogę wiedzieć?:/ ważne, że jest krótka definicja sportu walki .... kup sobie z 10 książek to może zrozumiesz ...

dieta jest? /// http://wojteknowak.neostrada.pl/jedzenie.rar TUTAJ JEST MOJA DIETA !!!! dni z ktorych korzystam to poniedziałek i wtorek ( posilki pokolei co i jak ) , sroda i czwartek są to posilki POJEDYNCZE ( czyli nie w takiej kolejnosci , wybieram ktorys z tamtych i zamieniam jesli niemam kasy np na piers czy brakuje mi jakiegos innego [...]

MAvrik to i tak dużo śpisz za dużo snu to tez niedobrze. ważne, zeby sen był "wydajny" - tu może pomoc Melatonina. magnez też nie zaszkodzi. bierz duże dawki witaminy C (powyzej 1.5 g), polopiryne, pij dużo płynów. takie infekcje trzeba "wyleżeć".

[...] powybijanymi palcami...eheh teraz rehabilitacja...niestety jak wieksza czesc Polakow dostalam w d*** na zawodach..nio ale daje mi to wieksza mobilizacje zeby sie przygotowac lepiej za rok... a na campie ehhh jak to na campie..mozna to okreslic jako miedzynarodowa wojne ehehe.... mordobicie heheh nio ale fajnie bylo.. nio i [...]

Czasami to kazdego bola ale zeby na maxa az nie da sie cwiczyc to nie

[...] sie kolega!!! i taki typek nie ma szans nawet z czlowiekiem pierwszym lepszym z ulicy ale ten pierwszy napewno wygra!!!!! Aha i trzeba by tu przyja jeszcze staz bo zeby umiec sie obronic na ulicy to te 3latka trzeba ciezko popracowac!!! I nie mozna mowic ze ten styl jest lepszy od tego, po wielu latach treningu kazdy styl jest efektowny [...]

z odżywek to polecam tylko białko. Bierz wtedy porcję po treningu, albo na wieczór, żeby się nie opychać przed snem. Natomiast, wydaje mi się, że chciałeś zapytać o suple. No więc zakup sobie Thermo Speed Olimpa - świetnie wypala tłuszcz i chroni częściowo przed spadkami masy mięśniowej. Jednak pamiętaj o diecie - to podstawa. Suple to tylko [...]

świetny post,takie relacje to za***isty pomysł:) Jak łapa nie rusza to wymyśl coś żeby ją poruszyć ;) coś nowego,zaskocz gnide :)Ja borykałem sie z tym samym problemem,ale teraz na zgięciu ręki,w stawie łokciowym mam tak spękane łapsko od rozstępów,że dramat,na bicepsie też sie pojawiły...naszczescie opalilem sie i nie rzuca sie to w oczy,przy [...]

połączenie dobre/dobry wyboor prodooktoow, ale czy trafne? jaki masz cel? jak z dietą? co do efektoow, to nikt nie jest wroożką, żeby powiedzieć dokładnie co osiągniesz - większość zależy od diety, treningu, regeneracji; to samo tyczy się efektoow po cyklu

jeszcze jakby przestali walić w uja z tymi teściami to była by pełnia szczęścia . Brakuje mi tu jednego Faceta na forum bodajże wenoma on maił swego czasu aspiracje i ponoć dawał leki do badań aby ustalić stężenia przydało by się żeby ktoś sprawdził omka i prolo .

bo w kubku nie zawsze się do końca rozpuści i jak wypijesz to taki osad pozostaje, trzeba znowu dolewać wody żeby wszystko wypłukać z kubka. Lepiej do buźki :D

tylko czemu nie starac sie zeby ten trening byl jeszcze bardizej efektywny? ...

Hehe Biniek mam zęby jak sito. zdr.