zeby

[...] zastanowic czy cieki silowy trening nie "okaleczy" nikogo na cale zycie.... bo takie przypadki tez sa znane.... tak naprawde to na wsyztko jest czas- i w sumei zeby osiagnac "cos wielkiego" trzeba przygotowac cwoj organizm, a pozniej go kontorlowac.. bo tylko zdrowe cialo bedzie moglo byc "wielkie i silne" -=Pij [...]

sam skasowałm niniejszy post bo zadałem głupie pytanie i nie chcem żeby ktoś się dowiedział Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2004-01-13 17:20:01

Zeby piersi nie "rozlazly" Ci sie na boki przy robieniu rozpietek, nie opuszczaj ramion ponizej poziomu plecow.

Wszystko jest stratą kasy ;) Dlatego nie bierze się 3g a 15g dziennie, więc nawet jako budulec to już coś jest. Poza tym aminki bierze się przed posiłkiem, żeby go uszlachetnić. Organizm je sobie wykorzysta na różne sposoby, jakie w danej chwili ma pilne zapotrzebowanie (energetyczne, ochronne, zsyntezuje i wyjdzie jakiś hormon albo nośnik), a [...]

Dzięki za odzew. Chce osiągnąć mase. Nie mam możliwości ćwiczyć inaczej(tzn. w inne dni). Do tej pory ćwiczyłem tak : pon. - nogi; wt. - klatka, tric; czw. - plecy, bic, przedramie; pt. - barki; Problem w tym że wydaje mi sie że najmniej rozwinięte mam barki. A w sobote i niedziele nie mam czasu normalnie zjeść i nic na to nie poradze. Więc [...]

tylko zeby Polacy awansowali , bo taka sytuacja moze sie dlugo nie powtorzyc (mowie o mistrzostwach za nasza zachodnia granica). Za***iscie by bylo ,dopingowac swoj kraj na mistrzostwach swiata, byc tam , czuc ta atmosfere , ale najpierw Anglia ... kto wie , moze jak bede mial z***ane wakacje to pojade . Jest WONSKA w pasie i dobrze pcha sie

ok ma wsadzic do srodka ino jak mu sie igla ulamie to poprosi kumpla zeby mu wyssal

[...] z biegania na 1000m sprint 50m i podciaganie na drazku i musze jakos wszystko połoncyzc.... no ale czasu jescze troche mam 6 miesiecy. Na siłownie chodze po to zeby ogólnie zwiekszyc mase miesniowa.. i mam problem z rozłozeniem tego w tygodniu siłownie mam pon,sr,pt a biegam rano wtorek ,czwartek ,sob,niedz, ale nie jestem pewien [...]

A moze tauryna, co o tym sadzicie? Napewno chce cos wziac zeby wspomoc trening

Zahamowań żeby uderzyć to ja akurat nie mam, ale z pewnoscią bym się rozsypała po tym ;) Dzieki za nazwy kursów ,moze sie kiedys przydadzą. Bede zagladać do tego wątku wiec piszcie śmiało. pozdrawiam

Witam Co prawda z Gliwic nie jestem,ale pomysł masz niby dobry ale wątpie żeby wypalił. Żebyście czegos nauczyli to musieli by należeć do tego osoby o wiedzy w SW,samemu sie samoobrony nie nauczysz... A znając życie to ten wasz niby klub zmienił by sie na "Gliwice Death Fight Club"

Gainera mogles kupic lepszego np. nowego olimpu ma dobry sklad i dobra cene... Co do glutaminki to mozesz dodac i dziennie brac 10-15g..polecam Zma lykaj 3kap. na noc...oczywiscie na pusty zoladek...mzoesz takze z odzywka ale zeby nie byla na mleku... <<<Champions are Made Not Born>>>

tyle zeby starczylo na Ok 6 tygodni

miałes lewy towar to niemorzlliwe żeby był taki efekt teraz ratował bym sie hcg i clomidem przynajmiej 24 tabketki i 3 razy 2000 hcg serjo wspułczuje !!!!! GARGAMEL

Mogę jedynie życzyć tylko powidzenia! Załatwienie zezwoleń na sprzedawanie , zus, fiskus, skarbówka, oni wszyscy się doczepią do Ciebie. Druga sprawa to trzeba mieć dużó pieniędzy żeby inwestować w towar a później go sprzedawać. Zaraz Ci skrobnę maila! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

To jest cykl dla ciebie? *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

jak?-skutecznie kiedy?-no w zasadzie kiedy tylko jest okazja zeby zrobic jakas zagrywke taktkyczna aby twoj kumpel z druzyny ktoremu robisz zaslone mogl wyjsc do pilki albo aby uwolnic od obroncy gracza ktory aktualnie ma pilke zasady-no przede wszystkim musisz stac bez ruchu, nie podchodzic specjalnie pod przeciwnika gdy np zmieni on kierunek [...]

Napisal ze koktajl polaczy z bananem i waflami ale lepiej bedzie jak zje wegle proste i odczeka az sie wchlona jakies te 20- 30 min i wypije koktajl ..zeby bialko ktore wypije nie zostalo przerobione na energie. Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....

dozuciłem oxe nie dla masy , chciałem poprawic definicje i twardość dochodze teraz do wniosków zeby to osiągnąc wystarczy samo winko choć chyba teraz na wakacje zastąpie oxe trenem to chyba bedzie najlepsze rozwiązanie

Wypelnil profil... *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "