zeby

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118433 *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

Nie *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

Nie wyobrażam sobie żeby instruktor biegał z przyrzadem do mierzenia tętna i co chwile go mierzył. To nie jest trudne aby samemu je kontrolować- odrobian matematyki tylko. Poza tym zacznij od podstw- czyli dieta, poczytaj w odżywianiu AD, czy choćby tu o podstawach diety, jakie PPM i faktyczne zapotrzebowanie , wariantow jest wiele wybierz dla [...]

[...] ja korzystam przed zajeciami - jestem w stanie zapamietac ta jedna liczbe przez dwie godziny :-p . To znaczy ze z czasem i wytrenowaniem bedę musiala cwiczyc intensywniej zeby spalic tluszcz? Czy dotyczy to tylko osób zawodowo zajmujacych sie treningiem? Shelly, ja od dawna trenuje (teraz cykliczny Michaila) i jako grzeczna dziewczynka dawno [...]

cichy ***ać zjadaczy chlepa no ale tylko zeby nie ta opona Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

przerobta to zeby sie miescil i nadal tanczyl moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

Bushi25 powiedział "Mam pytanie. A czy ty masz pojęcie jakiekolwiek o magii, ezoteryce czy jodze" mam. Ale nie łączę tego z walką, jeśli twój poziom rośnie to może się to przydać, ponieważ wola jest silniejsza. Poza tym magia to kwestia bardzo złożona, jeśli chodzi o jogę to zacząłem się nią zajmować w wieku 4 lat i przez parę lat [...]

Miętki :)))) Już myślałem, że wszyscy tu mają klapy na oczach :)))) Jest tak jak mówimy! Najlepsze antykataboliki to odpowiednio zbilansowane posiłki a nie piguły. Mi się tu już nie chce pisać bo nikt tak na prawdę chyba nie rozumie mnie... mnie to rybka.. tylko tak dałem ten temat, żeby zobacyć co inni myślą ale jak widać panuje tu opinia => [...]

przerobcie to ,mozecie tak zrobic zeby sama byla ewentualnie jej tylek tylko. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

no na fotkach mam 74-75 kg, a teraz mam już 80 około. Masa mi bardzo szybko poszła, a uwazasz ze jest prawdopodobne zeby w 2,5 miecha bic skoczył o 3-4 centymetry na suplach i treningu 3-4 razy w tyg.? mi się to udało nie wiem jak ale się udało... A masa nadal rośnie... dzięki ! -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki (z października ): [...]

[...] - pomoge" Chodzi mi GLOWNIE o biceps i triceps. Mam je najbardziej zaniedbane. Przedramie i naramienne tez chetnie, jednak 2- i 3glowy sa najwazniejsze. Chcialbym zeby byl to trening masowy - spozywam ponad 2gr, 7ww, 1tl /kg, wiec mysle, ze dieta jest dosc dobra. Miesien, ktory musze szczegolnie oszczedzac to ten : [...]

fajna Ale lepsza by była bez napisu 'tribusteron' i tez dobra reklama (a moze i lepsza ?) hmm a moze zeby koszulki byly jeszcze bardziej elitarne dodac autografy ? (OLI przedewszystkim hehe ale i mistrzów też)...? (ale wlasnoreczne) .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy [...]

mialem okazje obejrzec moja walke na wideo i poprawka moj przeciwnik po kopnieciu kolanem nie upadl tylko sie zgial zeby nie bylo ze bajkopisarz jestem doszedlem do wniosku ze gdyby nie ta kaseta to prawie bym nie pamietal swoich walk Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

Dzieki, no nie mam durzego nadmiaru ale mozna by troche zmiejszyć brzuch. zerkne na tą strone. mam nadzieje ze bedzie tam co jesc zeby nabierac masy ale nie przybierac tłuszczy!? dzieki Sinczen

a propo tego podciagania sztangi,to pewnie ze do brzucha (takie jeste moje zdanie) jak podciagasz do klatki to tez nie jeste zle ale bardziej pracuje tyl barkow...cwicz,odpoczywaj i bedzie roslo!!nie ma sily zeby bylo inaczej!!pozdro 4 all ya!! ...czasem mam takie akcje...

ja bym nie brał snajperek cała przyjemnosc w tym zeby sobie pobiegac z pukawkąpo lesie, a tu co? połozysz sie i bedziesz czekał na 'wroga' ja gdybym miał kase i decydował sie na AEG'a to tylko coś z MP5ek Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

[...] cyklu nie umie sobie rozpisac i o clomidzie nawet nie słyszał. Pomimo tego zaplecza trenerskiego i potencjału wiedzy trenera jest w temacie zielony. Wiec nie wydaje mi sie zeby argumentowanie swojej wiedzy osoba pana Karpinskiego było na miejscu. Co do posta to nie bede go zakładał, bo mi nic nie musisz tłumaczyc, a poza tym dyskusja i tak juz [...]

Jak zaczynalem treningi bylem podobnym kabankiem do ciebie i mialem podobne wymiary, hehe witam w klubie tych ktorzy nie musieli meczyc sie zeby dochodzic do 40 w lapie Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

A moze dacie jakies inne propozaycje?Cos zeby masa poszła Np co moge wzias zamias x trans bo jeszcze go niekupiłem.

Ja bym byl za zrobieniem jakiegos dzialu Zawody Amatorskie i zeby kazdy wpisywal co i gdzie, Bo o zawodowych to mozna sie wszedzie dowiedziec a o amatorskich cisza