zeby

cieszę się, że większość uczestnikówm ankiety głosuję na jedynie słuszną opcje To MUSIAŁA byc kreda. Chong Li nie mógłby uzyć soli, oni jedzą bardzo dużo ryżu, ryż bez soli nie smakuje. A nie wierze, żeby marnotrawili tą przyprawę na jakiegoś Franka Duxa KREDAAA!!!

Hmm, bo jest tak że ćwiczyłem hantelkami 8kg według Atlasu Schwarzenegger:]Dość dużo na drążku (wymyki(aktualnie 4 razy z rzędu ze zwisu), podciąganie nadchwytem i podchwytem(dam rade 10-12 razy)Przez pewien czas zauważałem rozrost mięśni co mnie bardzo podniecało i ćwiczyłem więcej. Teraz jednak nie zauważam nic i centymetrów w np. bicepsie nie [...]

Jaś i Małgosia bawią się w dom. Jaś próbuje "obiadu" i mówi: - Wiesz co, kotku, chyba jest troszeczkę niedosolone... Małgosia: - Niedosolone? Niemożliwe, przecież sama odpowiednio soliłam! Może uważasz, że za mało i ja nie mam racji? To co, ja nigdy nie mam racji, nawet jak posolę odpowiednio obiad? Może uważasz, że w ogóle nie posoliłam [...]

Jaś i Małgosia bawią się w dom. Jaś próbuje "obiadu" i mówi: - Wiesz co, kotku, chyba jest troszeczkę niedosolone... Małgosia: - Niedosolone? Niemożliwe, przecież sama odpowiednio soliłam! Może uważasz, że za mało i ja nie mam racji? To co, ja nigdy nie mam racji, nawet jak posolę odpowiednio obiad? Może uważasz, że w ogóle nie posoliłam [...]

Może masz racje Losek. Ale jest tak: nogi trenowałem na wyskok - według specjalnie ułożonego planu. Polepszyłem o 7cm:D Gram w koszykówkę tak gdzieś 3-4 razy w tygodniu po 2h więc biegania mam bardzo dużo a skakania jeszcze więcej. Pewnie masz racje że są słabe - bo przystosowane tylko do tego żeby mnie nosić:] a nie żeby wyciskać ciężary. Pomyśle [...]

Jestem mezomorfikiem jak juz przytyje to mi zostaje i to nie w tluszczu.Ale zeby przytyc potrzebuje duzej ilosc weglow ktorych nie dostarcze z jedzenia, dlatego stawiam na ilosc.Ograniczam wybor raczej do xxl lub gainera 1.Ale nadal zdecydowany nie jestem :]

Odradzam sposób Grasik'a, brałem tak kredke przez tydzień aż do momentu kiedy wsypując sobie kredke do paszczy zrobiłem wdechu i większość poleciała do tchawicy. Skutek prawie się udusiłem Mam lepszy sposób:skompbinuj sobie butelke, taką 250ml wpsyp tam dekstroze i kredke potem zalej wodą lub sokiem.Wstrząsnij żeby wszystko sie zmieszało i [...]

buhaha powiem tak zeby nie bylo jedzie tam dwoch gejow czyli ja i sizer i dwie lesbijki cleo i daria. Prawdopodobny powrot jutro okolo 11-12...cos kolo tego

a co wiecej, watpie zeby ta witamina c i rutinocsorbin pomogly - zreszta sam zobaczysz. daj znac za jakis tydzien.

olimp ale macie juz to na stanie? zeby kupic odrazu z parenasicie opakowań?

Gdzie jest niby to zeby podac przyklad ile wyciska Siema. Co ile waszym zdaniem powinno się ćwiczyć? Codziennie, co drugi dzień, czy może jeszcze w inny sposób. Już sam nie wiem. Tak apropo się zapytam... ile waszym zdaniem jest dużo jak na mnie w wyciskaniu na klate (184 cm, 70 kg, 16 lat)? Przeczytaj pytanie a potem sprobuj ulozyc odpowiednia [...]

dla mnie wszystkie wynalazki typu wspomniane cheerios to cos jak slodycze, mozna sobie zafundowac troche raz na jakis czas, ale zeby na stale wprowadzac to do menu to zupelnie odpada a sogi mam w roznych dzialach

[...] ruchu 4. duzo snu - miesnie wtedy rosna i odpoczywaja :] Czytalem ze dobra jest karnityna ktora wspomaga spalanie tkanki tluszczowej. Wlasnie cos takiego mi jest potrzebne zeby organizm czerpal energie z "mojego sadelka". Ale czy np cwiczac brzuch i klatke piersiowa organizm bedzie czerpal energie z tkanki tluszczowej nie tylko z miejsc ktore [...]

dzisiaj na silowni w piwnicy troszke przygryzlem gorna warge zeby nie bylo Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-06-24 18:36:43

on ma caly czas to "duramen - co ja bym dal zeby jechac dzis na to wasze party :/ " Ogolnie niezly lol z niego

No właśnie zaczeły sie wakacje i chce sie opalić chyba jak każdytylko jest jeden problem chce żeby widać były efektyPodajcie mi nazwy kremuw,które przyspieszają opalanie chce sie opalić na brązowo Pozdro!

Chce poprostu isc rano na basen nic wiecej To jak lepiej jesc sniadanie czy nie ?? P.S. Robie trening na mase chociaz teraz troszke zmniejszyłem ilosc wegli zeby brzuszek spadł. Zmieniony przez - extreme14 w dniu 2005-06-24 18:55:26

[...] nie pic zadnych napojow gazowanych, nie jadam tez w fastfoodach bo mam szacunek do wlasnego organizmu i nie bede wlewal do niego syfu. Nie poto trenuje i dbam o swoje cialo zeby za chwile go zjechac jakims smieciem. To tak jakby wypolerowac na blysk samochod poczym nalac mu do baku oleju roslinego i to prosto z patelni ;) A wracajac jeszcze do [...]

A kogóż tu widzę? Wszelki duch... Btw pora cóś popizgać Uka, pamiętaj, żeby szukać trawki, tyle że trzeba uważać na poślizgi

tak to sie schowaj w lodowce lepiej zebys sie nie pocila nie chodzi tylko o kapiele ale takze o pot ktory wydzielasz i podrazniasz nim pepek;> jejku lucka poczytaj sobie pare stron wczzesniej na ten temat;) jesli chcesz zeby Ci sie papral z pol roku to spoko przebijaj sobie;) powodzenia;)