zeby

[...] o osobach które oczekiwania, marzenia mają w kosmosie, ale problem jest zamknac ryja na jakis czas :-D " Ja podchodzę na luzie ale start dla startu tez mnie nie interesuje zeby robic za tlo czy też szykowac sie na zawody typu sopot. Wychodzę dla funu ale ambicje jakies sa. Plaby na ten czy kolejny sezon startowy. Podejscia nie zmienię. Do [...]

Tak , podczas tygodnia u Adama (2013) kiedy olej kokosowy był czymś totalnie obcym , Adaś miał 2 słoje w szafce :P Gdyby tak wtedy wprowadzić to na rynek.... :D To co Adam stosuje , mówi dziś , jutro może być hitem :D W kwesti jedzenia , a kto mnie zna , ten wie jaka ze mnie świnia... Ile straciłem czasu i formy przez żarcie , bo nawet jeśli [...]

Mi wystarczył jeden start w WPF żeby zobaczyć jak kolosalna jest różnica między IFBB w podejściu do zawodnika. Mi przeszkadzało tam tylko to, że w juniorach nie miałem konkurencji :-P W seniorach są niższe limity w klasyku niż w IFBB więc bym się nie mieścił, i też lipa.

[...] z drugiej strony taki big majk ciezka w ifbb prawdopodobnie by pozamiatal patrzac na poziom +100 Mp z przed roku czy dwoch. Podalem przykład moze dupy, nie chodzilo mi o to zeby przekazac ze gdzies indziej poziom jest niski bo nac sledze i w większości kategorii jest po kilku zawodnikow ktorzy walczyli by w ifbb o top 3. Jednak tak jak sam [...]

I teraz patrzeć jak wszyscy zaczynają robić 25 serii ma klatkę :-D. Ale przynajmniej nie ma co się martwić, żeby trening nóg skopiują %-)

I teraz patrzeć jak wszyscy zaczynają robić 25 serii ma klatkę :-D. Ale przynajmniej nie ma co się martwić, żeby trening nóg skopiują %-) Nie prawda ja właśnie z 25 zszedlem na 15, zobaczymy co się stanie :-)

[...] mozesz to tak odbierać. Na peirwszej str sa fotki z róznych zawodów i tam widac ze barki są w miare normalne. Nie mniej jak pisze juz nawet towaru nie wbijam po barkach zeby to dziwnie nie wyglądało. I jak wicie nie mam problemu z pisaniem o towarze, wiec i tutaj nie ściemniałbym tylko zwyzajnie prędzej biłbym synthol po łapach niz po [...]

[...] mozesz to tak odbierać. Na peirwszej str sa fotki z róznych zawodów i tam widac ze barki są w miare normalne. Nie mniej jak pisze juz nawet towaru nie wbijam po barkach zeby to dziwnie nie wyglądało. I jak wicie nie mam problemu z pisaniem o towarze, wiec i tutaj nie ściemniałbym tylko zwyzajnie prędzej biłbym synthol po łapach niz po [...]

Znając Adama to pewnie brzuch jeszcze nie ten żeby wychodzić. Bo reszta suchutka :-)

Krzyż z czekolady ? %-) Nawet nie zauważyłem %-) To taki krzyż co by odstraszał demony każące mi zjeść cała tabliczkę :-D A żeby nie było spamu, to jeszcze wczorajsze ptasie mleczko w towarzystwie musu jabłkowego, batonika i Danio. Wczoraj zamiast jogurtu naturalnego dodałem jogobelle truskawkową i WPC też było truskawkowe i sos też był [...]

[...] fotkami,wiem jak wyglada Mieto i jak Krzysiek,wiec ich fotek wnikliwie nie sledze bo wiem czego sie spodziewac. Nie mniej obaj sa dosyc pokazni. Mieto 3x z rzedu wygral MP a zeby zbic krola z tronu to trzebq go z deklasowac a nie dorownac. Krzychu wiadomo proporcje i ksztalty nie do porobienia no i gabaryt tez nie maly. Do tego ekstrwmalna to nie [...]

Nic nadzwyczajnego ;) Arbuza zblendowac, (dodałem parę truskawek żeby było gęściejsze) Czekoladę pokroić w mała kostkę Zalać formę, dodać czekoladę i tyle ;) Czekolada jako imitacja pestek ;p

jadłby :-D Tylko w odwrotnych proporcjach. Żeby było deseru tyle, co teraz pustego miejsca na talerzu :-D

Miałem komisję jak jeszcze była zasadnicza i wtedy pytali, czy chcesz do wojska czy nie, z resztą i tak mi dali B wtedy, bo się nie mogłem z gościem dogadać, potem na A i wtedy blizny nikogo nie obchodziły, ale poborowe rządziło się innymi prawami niż dzisiaj. Teraz zapisałem się do przygotowawczej, desant z tego co widzę odpada, a na skokach [...]

Ja początkowo B dostałem, bo się nie mogłem z gościem dogadać co prowadził i dostałem odroczenie z zapiskiem, niedojrzałość emocjonalna. Wątpię, żeby w tej kwestii wiele się zmieniło, niektóre rzeczy na przestrzeni czasu owszem, ale kija w dupie nie mam, więc z tym może być problem, jak tam będą same sztywniaki, co patrzą tylko na regulamin i nie [...]

Hej. Przedstawiam przepis tak banalny, że aż wstyd 8-) Przygotowanie - 1 minuta. Jest to mój święty gral na redukcję. Można się na serio zapchać, jest smacznie i można według siebie tuningować. 1. Przygotować jakiś litrowy słoik, naczynie lub szejker (ja jestem tradycyjonalistą - słoik po ogórkach 8-)). 2. Do środka 100 ml mleka, 300 ml wody [...]

Żeby mi skóra nie została na gryfie bo przy takiej dużej ilości powtórzeń mocno się ściera skóra a gryf mam dosyć chropowaty :-)

Muszę wagę trzymać a najlepiej 2-3 kg zbić żeby potem nie gonić z wagą :-) bo się tylko na sile traci potem :-)

Ale chciałbym na zamku w Gniewie wygrać wszystko :-) więc bicki muszą być silne żeby mi ręki nie urwali :-)

Haha na śniadanie wleciało 200 gr wołowiny a dziś waga rano pokazała 103,3 kg taka wagę pasowało by utrzymać do zawodów :-) Żeby Ci tylko bicek nie spadł! Nie chciałbym abyś w tym konkursie wypadł tak jak ja na zawodach :-)