zeby

nieładnie takie ogloszenia dawac poza tym watpie zeby ktos koopil 90caps m1t za 230pln chyba ze to 10mg ale i tak malo prawdopodobne

taaaaaaa myslisz ze jak wracasz z treningu ledwo zyjesz to jeszcz emyslisz o tm zeby zakrecic shaker??

hehe 37 w bicu <hmmm> nie sadze zeby tam było 37 max 33 i nie kłam bo nic Ci to nie da ze nas wszystkich okłamiesz mów najlepiej swoje prawdziwe wymiary a nie takie jakieś ściemnianie. Ale ćwicz sie zobaczy za rok ;) ;)

siła poszła we wszystkim w uginaniu rak ze sztanga ziwększyła sie o 3.5kg a liczbe powturzen zmieniałem często tylko niewychodziłem ponad 6 ,czasem specjalnie dołozyłem zeby wykonać tylko ze 3 i siła szła lepiej

no i pojezdzilam sobie.... pojechalam na nartki a tam miliony ludzi , nawet nie bylo miejsca zeby zaparkowac wiec wrocilam do dopmku i jutro uderzam o 7 rano Qazik ,.... mhmm no i coz powiedziec

moze za mocno i zaczesto szorujesz zeby i ci sie szkliwo wyciera przy dziaslach.

mam jeszcze 1 pytanie bo na stonie ruskiej znalazłem wyciskanie na płaskiej gdzie stopy były na wławce w równej lini z plecami chodzi tu a zbedą pomoc przy wyciskaniu czy bedzie to dobry sposób na rozwój masy klatki nie zalezy mi na sile zeby wyciskac tony tylko na maxymalnym rozbudowaniu wkoncu nie chodzimy z wystatułowanymi rekordami na ciele :/

Dzięki, co do tych dwutygodniówek to już sobię poczytałem. ale się jeszcze zastanowie - może dam sobie spokuj tak jak radzisz. Z tym anavarem to dobry pomysł, bo z tego co wiem to on nie blokuje produkcji testosteronu a pozwoli zatrzymać spadki - chyba o to chodzi? Jaki proponowałbyś cykl żeby sie po nim łatwo odblokować?

a ile to 16 oz wody?bo na expandzie pisze producent,zeby walnac go z taka ilscia wody.ja pije tak z okolo 300-400 ml wody ale jesli jest jakas roznica we wchlanianiu to moge zmniejszyc lub zwiekszyc ilosc wody do expanda.

[...] 12/10/8/10 2) wyciskanie sztangi na lawce skosnej w gore 4x 12/10/8/10 3) wyciskanie sztangi na lawce skosnej w dol 4x 12/10/8/10 4) rozpietki 4x 12 no wiec 2 miesiace juz minely i jak mam to zamienic? myslalem zeby np 2 zamienic z 3 (ale to chyba mala zmiana?) albo zmniejszyc wszystko do 3 serii i dodac jeszcze jedno cwizcenie?? czekam na rady

8h to podstawa czasami nie ide na 1-2 lekcje w szkole zeby sie wyspac 8h

Jejku ludzie, widzieliście ? sTretching- rozciąganie mięśni Kup Teraz! 5,00 zł trenig mięśni grzbietu Kup Teraz! 5,00 zł trening mięśni klatki piersiowej Kup Teraz! 5,00 zł trening mięśni brzucha Kup Teraz! 5,00 zł trening mięśni naramiennych Kup Teraz! 5,00 zł trening mięśni nóg, mięśni pośladkowych... Kup Teraz! 5,00 zł [...]

nie wiem czy ja to dobrze zrozumialem ale jesli chodzi o to ze organizm slabiej odpowiada na dana dawke soku to zamiast zwiekszac dawke zeby miec ten sam rezultat, nalezaloby sie zastanowic co zrobic zeby ta reakcje utrzymac A propo wieksze dawki = wieksze negatywne skutki

mam 16 lat, 0 odżyuwek, wcześniej przystosowałem się do treningu. miałem miesiąc przerwy i chcę sobie ułożyć lepszy trening. ja tu napiszę jak myślę a wy mi pomóżcie. Program ten ma bardziej wchodzić na siłę, ale z racji na wiek minimum powinno być 6 powtórzeń (gdzieś czytałem). jakim sposobem machać (wolne opuszczanie i przytrzymywanie czy bez [...]

ja ten temat kiedys poruszyłem, jest to trening na rzeźbe zeby bardziej uwidocznic zarysy mięsni, chodzi w tym treningu głównie o palenia przez przetrzymywanie miesni w chwili maxymanjengo napięcia. co do masy to bez duzych ciężarów sie nie obejdzie...

1)curf ten bylby dobry 2).Skowron. fajny tylko zbyt splaszczony Mi tylko chodzi zeby leb bylo widac z uszami i zeby byl jak najbardziej widoczny

qrde wlazlem sobie na stronke porno zeby zobaczyc skapo ubrane panie i jakis wir mi sie sciagnol i po godzinie szperania dopiero komp normalnie mi chodzi buehehehehe nie wchodzcie na strony porno !

witam jestem 2 miesiace po operacji przepukliny pachwinowej Chcialbym spytac kiedy moge zaczac trenowac brzuch zeby go wzmocnic w celu unikniecia w przyszlosci tej nie przyjemnej przygody:/ i na jakich cwiczeniach ten trening mialby polegac?? Bo podobno zwykle brzuszki wywiaraja duze cisnienie na bebechy i mnoze dojsc znowu do przepuklin?? Prosze [...]

Najlepszy byl ten typ "No biore na silowni czuje ze zyje...no wiadomo zeby w paru mnie na ulicy nie obskoczyli....zeby sie lepiej bic....." a jaka muza w tle...LOL

hmm Strangeman sam nie wiem ja kiedys tez sie zastataniwalem zeby zaprzestac przytyc i trenowac, ale nie mogelem tego w czyn wprowadzic j kupuje czasami mleko w proszku okolo 30g bialka waga okolo 300/400g i kosztuje 2zł ale w smaku jest obrzydliwe jak myslicie warto kupic cos takiego ?? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=41692062 [...]