zeby

Nie mam możliwości ani zakupu innego sprzętu, ani wymiany, więc szukam jakiegoś sposobu, żeby to zniwelować, flex pomożesz? Tak niektorzy maja czasem na propach. Mozna poszukaca innej marki ktorej propa bedziemy tolerowac, sam rowniez mam tak ze firma propa X bywa bolesna a Y juz wchodzi jak w maslo. Jakimi iglami to bijesz? Masz kilka opcji: 1) [...]

Kupiłem odżywki żeby mnie trocha zmocniły bo na siłce to jest masakra na klate (płaska) 50kg 1 seria 12pow 2 seria 12pow 3 seria zrobia góra 10pow a kiedyś 1 seria 60 kg 12pow 2 seria 70kg 10pow 3/4 seria 80kg 8pow biceps to już wogóle uginanie ramion 20kg 3 serie po 8 powotrzen może jadnak skonsumowac te suple potem gdzies 1-2 miesiace przerwy i [...]

[...] dobiore bo wiem na czym polega cykliczy trening tak jak pisal georgiu pon; klata,barki,tric,brzuch,lydki wtorek:uda,grzbiet,tyl barkow, biceps wolne czwartek klatka ...itd piatek: uda itd wolne wolne duze partie 3cw/ male 2cw tak rozplanowal to michail jak to zmienic zeby trening byl ciut lzejszy z priorytetem na biceps? bo chyba ciezko :xD

juz kupilem wiec za pozno, nie bedzie mi stalo, az sie prosi zeby to lyknac xD pomoze ktos czy nie ??

no wlasnie szkoda ze nikt nie da konkretnej odpowiedzi na to pytanie :/ po to sie pyta zeby dostac odpowiedz, tym bardziej ze to jest forum :/ :> bo ja mam podobny problem

jak macie jakies inne propozycje to podajcie jakies linki z allegro taka zeby byla do 300 zl (sama lawka)

nie wiem jak to sie przepycha z kolegami ale na koleżanki niektóre działa kasa oraz urok osobisty spróbuj moze i w tym przypadku zadziała ale nie sadze zeby to było przyjemne dla jednej ze stron

niektóre trzeba przepchac jakies singielki od czasu do czasu hehehe zeby nie zarosły im heh

Vade ten rozkład btw jest jak najbardziej dopasowany . Jestes Endomorfikiem na sto % ;) Po prostu o tym nie wiesz , albo próbujesz sobie wmówić inaczej . Co robić żeby mieć estetyczną sylwetke ? Proste więcej ruchu . Wprowadz ktoregos dnia bieganie do harmonogramu , jakieś aeroby itd Dasz rade. Myśle że powodem Twojego zalewania był brak ruchu . [...]

a co piszą? nie wydaje mi się żeby wszędzie pisali co innego standard hcg + clom

Panowie nie zrozumielismy sie... diete mam i bieganie jest. Nie chodziło mi o to co mam zrobic żeby zrzucić fat tylko czy warto juz teraz dac sobie jakis termogenik przed bieganiem. A mono narazie zostawie jeszcze bo nie mam retencji wody itp

Dlaczego niby musi dochodzić do rotacji planów praktycznie co tydzień ? Albo dlaczego split lepszy od fbw ? i co ma do tego czy ktoś jest ekto mezo czy endo ? Cześć. Przepraszam, wyszła moja niska koncentracja. Chodziło mi o wersje dwóch-trzech planów treningowych, które stosowane będą na przemiennie w jednostkach treningowych w zależności również [...]

Możesz podać przykłady, będę wdzięczny . Chodzi tez o to zeby było dużo witanolidow Zmieniony przez - massek1993 w dniu 2017-03-20 09:19:21

Przykład.... hmm.... z Olimpu. Tylko, że trzeba by brać 1,5 kapsa, żeby wyszło dokładnie to, co ma Apollo. Na cenę Olimpu nie patrz bo jest różna w różnych sklepach... ;-)

na pocieszenie Ci powiem, że dużo kobiet w mojej rodzinie już co przeszły te lata opowiadają, że w wieku 30-40 lat miały taką ochotę, że nie mogły się opanować, nie schodziły by z chłopa, a z kolei ich mężowie po 30 słabo, ale im się zapalało w wieku 40-50, wtedy jak kobietom się kończyło, także pół żartem pół serio za 7 lat mąż się odpłaci ;-) a [...]

Czytałam wątki na temat libido mężczyzn i sądziłam, że dla kobiet też coś jest. Niestety to nie jest takie proste, żeby nad tym zapanować. Staje się męczące nie tylko dla mnie ale i dla męża. Często są o to spięcia bo ja to bym chciała na okrągło. Rzeczy czy jakieś sytuacje kojarzą mi się tylko z seksem.... Na niczym nie mogę się skupić.... [...]

Tz co do kapturow to nie chce miec dupny tam troszke moga odstawac zeby bylo widac ze cos tam cwicze Ale ostatnio takiego malego wkreta zalapalem co do tych "obwislych" ramion bo goscia na ulicy takiego jednego widzialem i mi sie spodobalo...

tak, choc ze wskazaniem na spalenie tluszczyku i wzrost sily,masa to 2 rzedna sprawa, wolalbym zeby mnie raczej wyrzezbilo co nieco :)

ćwiczeń to raczej nie ma na wzrost, to jest uwarunkowane genetycznie... żeby go nie hamować podczas ćwiczeń z ciężarami mozesz sie wieszać na drązku pomiędzy seriami

A ja mam jeszcze pytanie związane z tym. Czy jak nie mogę się ani razu podciągnąć, to wiosłowanie w opadzie pomogłoby trochę wzmocnić siłę, żeby móc się chociaż raz podciągnąć?