zeby

Mah thx. Soga odbijam Bardzo ładny piesek. Białe umaszczenie wymiata. Ja swojego białaska szukałem 6 mies. żeby był biały -dante- thx Wrzucajcie wiecej fotek...oczywiście sogi dla wszystkich za zdjęcia Kolejne wrzuce jak się troche podmasujemy przez zime z Dragonem

Heh no juz zdrowsze podejscie masz A zeby mozliwe, ze slabsze. Wszak ponad 70% gainera to weglowodane, a one powoduje psucie sie zebow Pozdrawiam

[...] jak długo cwiczysz) w sile tez jest spora roznica niz w mono, jak tylko masz kase to ja bym sie pakował w to. mnie kusi jak skoncze i zrobie sobie przerwe 2,5 tygodnia na to zeby zaczac ją brac w stary sprawdzony sposob. czyli: 1 tydzien 5x5g nastepne 10 dni 3x5 g i do konca na 2x5g lub zostac na 3x5 g ale nie wiem czy to bedzie owocny pomysł, [...]

ja polecam dużo ryżu kiedyś zrobiłem tak że zamiast 2 obiadów normalnych 1 worek ryzu + 1 piers zkurczaka zrobiłem 2 obiady 2 worki ryzu + jogurt czyli w sumie 4 worki ryzu i 2 jogurty i w tydzien przytyłem sporo wiecej niz na piersiach z kurczaka, tylko był taki problem ze mi brzuch rozrywało doslownie od środka, był taki wypchany że hoho a [...]

z tym biceps Triceps na 4 dni zeby bylo to ciezko ... narazie zeby bledow nie bylo to nie moge wymyslic , sprubuje wieczorem ale mi sie wydaje ze 3 dni lepszy poniewaz wiecej czasu na regenke a miesnie rosna podczas odpoczynku a nie treningu Pozdro

Więc sprawa wygląda tak: Mam 178cm wzrostu 70 kilo żywej wagi z małymi skłonnościami do tycia i 19 latek. chciałbym ułożyć sobie diete i chciałbym wiedzieć ile powinienem dziennie pochłaniać kalori i po ile gram składników odrzywczych (białko węgle i tłuszczyk) Chciałbym żeby dietka dawała mase a żebym się nie spasł.aha ile powinienem posiłków [...]

Witam i o rozpiske pytam Chodzi o mojego kumpla. Poprosil mnie zeby napisac tego posta. Ma 20 lat cwiczy 2 lata na silce. Zdecydowal sie na doping. Przymierza sie do 100 tab. metki bulgarskiej, 10 shotow tescia prolongata , 20 shotow proponicum no i do tego oczywiscie clomid i sylimarol. I tu jest prozba o rozpisanie tego badz skorygowanie czego [...]

hey mam takie pytanko. Co trzeba zrobić zeby byc znawca w dziale. Otoz chodzi mi o to ze jak sie kliknie w link to zeby tam byl np. moj nick co musze zrobic. Jakas liczba sogow musi byc czy cos?

Zeby byc znawca musisz dostac 20 sogow w dziale, po 11 zostajesz tylko dodany na liste "znawcy w dziale", ale status czytelnika zostaje.

tez to zauwazylem ,najlepsi sa Ci ktorzy maja 20cm w kablu a waga to pół lekko śmieszna,niewiedza nawet jakie cwiczenia mozna wykonywac i siedza 2 godziny na silowni i klate mecza jednym cwiczeniem ale zeby niebylo za dobrze to po 2-4 treningach juz niechodza na silownie bo im sie niechce

3EBA MIEC DUŻO KASY I SPONSORA ZEBY SIE WYBIC W KULTURYSTYCE W TYCH CZASACH!WCZESNIEJ BYŁO ŁATWIEJ A TERAZ SĄ CORAZ WIĘKSZE WYMAGANIA~!

Nie wiem Jak ktos cwiczy 7miechow to polecaja za zwyczaj gainera Od 8miechow mozna juz brac bialko zeby wziac kreatyne to trzeba podobno rok cwiczyc Poczekajmy na znawcow moze oni beda wiedziec co brac po 6miesiacach cwiczen

[...] clomid sylimarol i jak che to nolve a rozpisac to normalnie niech je mete po 20mg dziennie czyli 4tb bez wejsc i zejsc zadnych piramid a tescia niech kuje 2 razy w tyg lub 3 w zaleznosci jak che ale jak by wlaił po 3 to niech kupi 30 strzałow i kuracja bedzie trwała 10 tyg.tyle powinna trwac kuracja z tesciem:]minimalnie zeby było spoko wyniki!

[...] faworytem o czym wszyscy doskonale wiedzieli. Rzeczywiście wpływ mogła mieć kontuzja i napewno jego dluga przerwa! Tyson jest wielkim bokserem i ktos tu powiedzial zeby sie juz nie osmieszal -to oczywiscie bzdura! Mike juz w pierwszej rundzie mogl zakonczyć mecz, Williams dostał potężnego sierpa i przez chwile urwał mu sie film. W [...]

ja jestem za tym zeby tatuaze i piercing robic tylko pelnoletnim osobom - tatuaz jest na cale zycie a i blizny po kolczykach tez zostaja, to musi byc odpowiedzialna decyzja, a wiele osob robi to pod wplywem mody, tego ze ktos ma to on tez itd

a pytaj , po to założyłem tego posta , żeby sie podzielić i jakby co to żeby odpowiedzieć na pytania co do treningu w szczególności tego czekam narqua

Lipa troche bo nie moge sie połaczyć żeby sciągnąć przez DC++ :/ mcFaku jak to sie udostępnia moze 3104 by udostepnił tam jakoś ? Zmieniony przez - Pudzian182 w dniu 2004-08-07 21:38:21

[...] 2 kreatyny vital maxa po 300 gramow,tauryne olimpa oraz - i tu mam problem- system protein czy matrixa z olimpa. Prosil bym o rade co mi polecasz i co ma lepsze dzialanie. Cwicze 2,5 roku i diete mam niezla a odzywka zeby uzupelnic braki w bialku no i podcza cyklu z kretka :)prosil bym o odpowiedz na to pytanko bo chcem juz zlozyc zamowienie :)

Wiesz mnie nikt nie dusi... Skoro Ciebie ktoś dusi to ćwicz mieśnie szyi. Ja robie ten trening po to żeby wzmocnić mieśnie brzucha a nie szyi.

[...] Niby schudlem 1,5 kg ale to pewnie woda a wiadomo, ze jak siedzi cos przez 3 dni na jelitach to nie za dobre dla organizmu. Probowalem lyzke oleju, kilka szklanek wody z cytryna, troszke owsianych, dodatkowo robilem jakies brzuszki, zeby cos tam rozruszac a tu dalej nic. Pomocy, chyba jutro kupie cos na przeczyszczenie, co wy o tym myslicie ???