zeby

żeby to ja wiedziałe moze jestem 1 klasa sportowa dał mi prezes skierowanie poszedłęm a ci mi powiedzieli że EKG, krew, mocz, dentysta, wzrok, laryngolog i jeszcze troche dziwnych rzeczy.

Jeśli masz kasę i miejsce żeby kupić osobną ławkę do rozpiętek to bierz. Ja bym kupił 1 solidną uniwersalną zamiast 3. Moje uwagi: ławeczka jest przykręcana śrubami do stojaków - słaby punkt w miejscu o największym obciążeniu. nośność 200kg - wystarczy Ci na kilka miesięcy pozdro

Czw Nogi Przysiad ze sztangą na barkach 4 serie 10 8 8 6 Prostowanie nóg w siadzie 4 serie 10 8 8 6 Wypchanie ciężaru na suwnicy 4 serie 10 8 8 6 I teraz ta część na łydki Uginanie nóg w leżeniu 4 serie 10 8 8 6 Wspięcia na palce w staniu 4 serie 10 8 8 6 Biceps Unoszenie przedramion ze sztangą w siadzie na modlitewniku 4 serie 10 8 8 6 Unoszenie [...]

tylko żeby tak się bawić to trzeba mieć już bardzo dobre czucie mięśnia więc nie polecam w pierwszych latach treningu ja od miesiąca testuje tym sposobem triceps i biceps pompa jest ogromna zobaczymy jak to się przełoży na wyniki

Jednak mimo wszystko podziękuje na to dnp heh trzeba być bardzo zdyscyplinowanym żeby to brać. Zostanę przy teściu i na pewno cypio bo z tego co zauważyłem lepiej na mnie działa niż nawet prop po którym miałem naprawdę większa retencję niż po cypio.

Racja:-) my to przy nich cieniasy. Tak na poważnie żeby nie spamowac HRT to temat rzeka.

A jak z przerwami? ile robic przerw miedzy treningami zeby był on efektywny? (mowilem jestem kompletnie zielony :D)

nom tylko nie mam czasu żeby dbać o dietę dla tego chce to nadrobić jakimiś odżywkami najlepiej żebym nabrał parę kg

nom a jeśli już ułożę sobie dobra dietę to co zęby lepsze były efekty i masa

sylwetka akurat jhest bardzo dobrą bazą do budowania masy mięśniowej, jeżeli taką masz po prostu genetykę, że nie łapiesz tłuszczu to tylko się cieszyć, jeżeli to efekt dobrej redukcji to dobra robota, teraz na to co masz trzeba narzucić mięśnia, porób na start pomiary wszystkich obwodów ciała, zrób nadwyżki spokojnie 300kcal, ewentualnie jak się [...]

sam nie leciałem ale paru kolegów leciało podobnie efekty bardzo mierne za krótko żeby coś na tym zrobić po flakach daje tak samo-> im dalej w cykl dwutygodniowek tym gorzej dla wątroby blok mniejszy (oni nie mieli wcale) m-drol rozkręca się jakieś 1,5tyg także pomysł 2on 2off to lipa to takie 'smyranie'

Przy dipach przypadkiem nie sa mocno zaangazowane takie miesnie jak triceps i barki? Pomyślałem żeby uzupełnić objętość na triceps właśnie tymi odwrotnymi pompkami a nie chciałem także przesadzić z ilościął.Pi 4 obwodzie czuje ze na 5 nie wystarczylo by mi sil a i tak caly trening pochlania ok 1.5h Jesli chodzi o cw z masa wlasnego ciala to jestem [...]

Jesli juz musi (choc to bezsens dla mnie) to niech to bedzie +2/-2h od posilku bialkowego. Zeby nie zaburzyc trawienia. Najlepiej do posilku weglowodanowego albo tluszczowego o ile w ogole takie jada. Ale to wszystko bezsens. Sorry.

według mnie to strata kasy lepiej już kupić b-complex po tym nigdy nie będziesz miał takich efektów jak po sterydach zwykłe naciąganie zeby stracic kase poszukaj w wyszukiwarce było 1000 razy

hehehe ale tu nie chodzi o pamietanie treningów i cwiczen tylko chodzi o to zeby zobaczyc jakie postepy sie robi z biegiem czasu,ile powtórzen ,jaki cięzar itd..a potem sie posmac z tego i wrócic na poczatek zapisków patrzac na te śmieszne cięzary:DDDD

[...] 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: troche ich bylo ;] 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: tyle zeby byly efekty 9 .POZIOM BF% - 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej tycia 11 .WYNIKI SILOWE -Klata: 115 -Przysiad: nie robilem max -Mc: 120 wiecej kg [...]

Na poczatek, zeby bylo jasne: ja nie lecze pacjentow Ale napisze, co tam Po pierwsze, bradykardia to nie choroba, ale moze (chociaz nie musi) byc jej objawem. Troche niejasno napisales, ze "nie miales zadnych objawow", wiec domyslam sie, ze chodzi ci o zaslabniecia, omdlenia, krotki i swiszczacy oddech, klucia i bole w klatce [...]

no caly rok juz i mam juz wlasciwie tego dosc , dlatego rozwazam hcg zeby mi estro podbilo podobno niskie estro to niskie libido a moje estro to 6,3 pg/ml przy normie 8-62 Zmieniony przez - themon199 w dniu 2015-07-19 19:55:55

no myslalem ze moze jestem lekko przyblokowany i dalbym sygnal jadrom poprzez hcg a pozniej clomid zeby dac sygnal przysadce

Czy to będzie pewne że prolaktyna skoczy czy niekoniecznie? Po jakim czasie zrobić badania żeby się upewnić czy wrzucać cabaser? Dodam że hcg będzie bite 500ui raz w tygodniu. Czy po odstawieniu deci za pare miesięcy robić jakieś zejście powoli i dalej lecieć na testo samym czy coś powinienem jeszcze zrobić?