zeby

Moze za krotko gotujesz. Nie spotkalem sie z tym zeby po czasie byl zbyt twardy, wrecz odwrotnie. Chyba, ze trzymasz w lodowce.

a nie smakuje to przypadkiem jak spocona skarpeta? probowales? Mi bardzo smakowalo, po prostu smaczne miesko, fakt, ze trzeba dosyc dlugo pozuc zeby dalo sie pogryzc, ale smak.... Na pewno nie jest to posilek ktory wpakujesz w siebie w 5 minut i idziesz dalej. Raczej pakujesz do buzi i zujesz, zujesz, zujesz, zujesz i po dluzszej chwili mozna [...]

sądisz,że dobrze będzie jeśli odrazu powróce do programu??dodam,iż miałem kłopoty z kręgami w odcinku szyjnym,teraz czuje się już dobrze,ale wydaje mi się że powinienem poćwiczyć z 2 tyg.,żeby organizm się przyzwyczaił do wysiłku stopniowo,mam na myśli lekkie treningi.Mój plan 5x5 wygląda tak: pon:klatka + biceps -wyciskanie płasko 5x5 -skos 45* [...]

Wybacz...ale jestem wrazliwy na glupote ludzka. Miales wyraznie napisane grubymi literami na czerwono zeby przed zalozeniem tematu przeczytac to i owo.

nie wiedziales o tym? czlowiek w wieku dojrzewania zawsze rano bedzie wyzszy. kręgosłup odpoczywa i sie rozciaga przez noc po calym dniu dzwigania plecaka itp. nie ma co przywiazywac do tego wagi. jak chcesz wiedziec wiecej to poczytaj google.pl ;) Chodzi mi o to, żeby nie wpłynęło to źle na mój wzrost. Chciałbym jak najwyższy, 186 cm marzenie :) [...]

bokser, chodziło mi o to, żeby informacyjnie wrzucić klepsydrę z miejscem i datą pochówku. Ktoś miejscowy (= z Kielc) może będzie miał możliwość uczestniczyć w nim.

Najbardziej interesuje go to czy podziaka zeby kasy w bloto nie wydawac. A ja nie wiem co jest bo tez nic nie bylo mi po sfd woe teraz sie zaczelq chvjnia.

I jak? Bomba podziala.? Czy kasa w bloto? Ja mowie ze podziala na 100% klepnie. Ale tu pytanie od kumpla wiec i prosba zeby ktos kto sie dobdze zna odpowiedzial. I jak panowie odpowie ktos konkretnie? Zmieniony przez - Nonamee w dniu 2013-08-09 20:49:48

Tomaso, czyli odstawic bialko, dodac do kcal te 300kcal i FBW ;) jesc 5 razy dziennie :)? I czy woda ma duze znaczenie ? Zeby pic z 3l dziennie ???

Chemicznie rzecz biorąc nie jest to głupie połączenie, aczkolwiek nie wiem jak się odblokować. Myślałem żeby zacząć brać dece 18dni przed winstrolem i o tyle wcześniej skończyć zażywanie decki, dokończyć 19 dni dłużej na winku i po dwóch dniach od odstawieniu zacząć brać odblok. Co o tym myślicie?

Właśnie planuję zakup czyli najlepiej żeby było jak najmniej kreatyny w przedtreningówce tak?

w 90% nie ma wiesz ja mialem takie ze moglem cwiczyc silowo, ale najkpierw "wypchnalem " mostek, daltego radze isc do ortpedy zeby zobaczyl i sam ocenił

Czym to może być spowodowane?Jakie ćwiczenia stosowałeś żeby to znikło czy tylko bieganie i pływanie czy jakieś kąkretne ćwiczenia?Czy może się to pogłębiać?

nie nie ,ja juz mam to za soba, nic nie poczulem. a przed wstrzasem zeby sie uchronic to trzeba sobie najpierw troche wbic pod skore w przedramie i zobaczyc co sie dzieje piszcie jak to sie wypisuje to dam soga

generalnie jest tak, ale lekarze wypisuja roznie najczesciej tak: ( ale co do b12 moze jest jakis myk;) ) nazwa handlowa leku albo nazwa substancji dawkowanie np 50 mg op.1 (dwadziescia tabl.) s. 1x1 - dawkowanie Z takie zamachiste zeby nic nie dopisac

Artoor90 tyle to i ja wiem ze nie potrzebne ale skoro chlopak chce robic klate 2x w tyg. to bedzie tak robil wiec lepiej mu rozpisac tak zeby mniejsza krzywde sobie zrobil i niech cwiczy ta klate dwa razy . pozdro

zęby go podniecają? A to zbok

f***master podaj mi jakieś ćwiczenia żeby skorygować zapadniętą klatę

Wiem, że nie do końca, ale to tak w skrócie żeby przedstawić różnicę. Wiadomo, że są odstępstwa różne :) Na początek poczytaj o ACT i FBW Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-06-02 23:23:38

Najlepiej okolo 10-12 powtorzen. Ciezar dobierasz tak zeby zostaly w zapasie 2-3 powtorzenia