zeby

dziwne pytanie... mi sie odruchy bardzo szybko wyrobili... plynnosc technik troche pozniej... no ale zeby byc dobrym to wiele lat potrzeba...

seba27 ciagnij dalej ta nolve w malej dawce, 10 mg styknie. zeby oslabic znacznie przyrosty trzeba naprawde mocno zbic estrogen. taka dawka oslabisz glownie przyrosty tluszczu i retencje wody.

nie dobrze ze zrobili z tego k.o takie wielkie halo... TO sa sporty walki i ryzyko jest wliczone w cene... Mirko popelnil blad ale pamietajmy ze najpierw trzeba dostac w******l zeby wstac i stac sie silniejszym ;) MIrko im pokaze ;) mam nadzieje na rewanz

Arsenal jest najlepszy i tyle a ta maść to żeby ułatwiała oddychanie. Przydałoby się to naszym piłkarzom

Serial był na pokazówe. Ale coś tam zawsze jest podobnego. Unitarka naprzykład jest generalnie konkretna. Podobnie jak w serialu: Bieg k..wa! Opad tempo raz! tempo dwa! non stop dojazd ale to czy jest ci ciężko zależy od twojego przygotowania. Jak pójdziesz to pierwsze przeżycia są niesamowite. U mnie (6bdsz) było mniej więcej tak: Wchodzisz, [...]

[...] powaznym treningu ale od jakis 3 4 miesiecy staram sie regularnie biegac i trenuje tez min brzuch, robie zwykle brzuszki jakies 60 - 70 powtorzen co drugi dzien. Na razie jednak mam slabe efekty ale to chyba efekt tego ze mam jakie 185 cm i waze z 85 kg chyba troche za duzo. Moze dacie mi jakies rady zeby to cwiczenie bylo bardziej efektywne.

Elo. jade zaraz na melanz. Wiem ze to niekorzystnie wpłynie na moj organizm ale raz na jakiś czas trzeba. Co radzicie pic zeby miec jak najmniejsze straty(chodzi o mase miesniową, białko) Bede pił raczej sporo

tak tak wiem wiem ale nie bylo tam wszystko wyjasnione... a teraz jest jak na talerzyku. pisze bo chce zeby sie to rozwijalo... sory za powtorkeee jesli sie ona zdarzyla

Jeżeli po to, żeby zająć miejsce na forum: jest super. Poza tym: napisz coś o sobie. Co najmniej: do czego to jest "rozpiska" - przerzucasz siano w tych dniach? ;->

Nie szkodzi om. Nie gniewam sie :). A jesli chodzi o te pasze to..tez o tym slyszalem ale mam jakies obrzydzenie zeby jesc to co prosiaki i inne tym podobne gady..no ale dzieki za rade..pozdro

Wiem że żeby mięśnie brzucha były widoczne to trzeba pozbyć sie tłuszczyku ale teraz jestem na masie wiec... A odp ktos mi na drugie pytanie??? Dzieki za dotychczasowe odp.

coo ?? na***ałeś tu strasznie !!! po co w czasie cyklu ?? clomid chyba jest po to zeby sie odblokowac po cyklu ??!!!!!1

Bierz: w treningowe (5g <rano, na czczo> + 40g glukozy & 5g+40g gluk. <po treningu) w beztren. (5g+40g gluk. <rano, na czczo> & 5g wieczorem <!bez glukozy!>) kretkę mieszaj z glukozą w szklance, jak wypijesz całość to dolej jeszcze trochę wody i zamieszaj szklanką żeby "resztki" kreatyny się nie zmarnowały

wiem o tym doładnie chodzi mi o to jakie partie ze sóą połączyć pok kontem tego że trenuje w sobote i niedziele taekwondo .czy ktos to wreszcie zrozumie.?? nie chce czegoś zle pouładać zeby sie nie przetrenować .

dzięki, ale..... na www.paker.prv.pl przeczytałem żeby dobrze rozwińąć klatke piersiową trzeba ćwiczyc jej górną część czyli wg tej teorii lepiej głową w dół robić, natomiast rozpiętki robie skosem głową w górę

Dieta wysokobialkowa i na mecie mozna sie podrzezbic i zrobic ladny miesien...przykladow znam pare nawet z sfd:)) Ale trzeba uwazac zeby nie zalalo...warto dodac aeroby!

Jak radzicie sobie na treningach z długimi włosami? Chodzi mi zwłaszcza o intensywne treningi aerobowe w rodzaju bieganie/aerobik - co robicie, żeby nie dostawać włosami w twarz?

Mam jeszce jeden problem :) Slyszalem ze nie powinno sie brac tego przed snem a ja koncze trening kolo 21 a znowu pisze tez zeby brac po treningu i nie wiem jak to pogodzic wszystko.

Jestem za SP80, niż za ovopolem. przez ovo nie można osiągnąć maksymalnego wysiłku na treningu, bo musisz uważać żeby nie wywołać tornada i wogóle jeśli masz dziewczynę to lepiej żeby ona nie miała nosa...

Napisałem w którymkolwiek miejscu, że efedryna ma dawać "pałer na siłce"??? Therme biorę 15-20 minut przed treningiem aerobowym. Do treningu siłowego efedryna nie jest mi potrzebna. Mam wrażenie, jakbyś dopiero co wstał, Tyka ;> Program na brzuch...nie wiem, żeby czuć się lepiej - tłumaczyć sobie, że coś robię ;> Przesadziłem z tym [...]