zeby

[...] rekami w wodzie) i to ci polecam. Bo śmiesznie wygląda jak przychodza kolesie na basen przepłyną sobie 500 m.a a pozniej juz tylko sapią jak by nie wiem jakiego wyczynu dokonali i juz do konca czasu gadaja z kumplem . Aha zeby pływanie miało sens nie rób sobie przerw czesciej niz co 200 m. Zmieniony przez - Afro w dniu 2004-03-04 21:55:57

Jak chcesz żeby to był dobry cykl to musisz dokupić jeszcze ze 250 gram. Możesz tej samej firmy, ale niekoniecznie.

Witam wszystkich. Mam do Was takie pytanie. Ćwiczę systematycznie od 1,5 roku. Nie stosuje żadnej diety ani suplementacji (chociaż może kiedys skusze się na jakąś odżywkę, może kreatyne). W sumie to nie cwicze po to żeby dobrze wyglądać, ale dlatego że po prostu lubię to robić. Mimo wszystko jakies tam zmiany na plus w mojej sylwetce widzę, ale [...]

wiesz...nie jestem ekpertem od tarczycy zeby Ci powiedziec czy to od niej...sadze ze nie..jak Cie martwi bardzo to udaj sie do specjalisty ale sadze ze to chyba sprawa bialka...jedynie bialka...wywolalo lekka termogeneze (sam jestem na takiej diecie obecnie-tez obojetnie gdzie bym sie nie ruszyl czuje, ze cieplej mi sie zrobilo) sproobooj obnizyc [...]

jak po nosie silniejszy?chodzisz jak nakrecony i fakt nie czujesz tak bolu. na tego cpuna radze wziosc jakis sprzecik albo wziosc kumpla i wrazie potrzeby niech mu wy****e kopa w plery .i nie sluchaj ich zeby nie walczyc ,trza sie pokazac jakim jest sie kolesiem .powodzenia zycze

Ja też!!!! ja też!!! znam tą "rade" jak być durzym i robić szybko postępy: Trzeba żreć dużo drożdży najlepiej 3kg dzinnie przed treningiem i po albo lepiej w strzałach dożylnych tylko trzeba sobie je najpierw rozpuścić drożdże najlepiej w denaturacie żeby było sterylnie. Dla jeszcze lepszego efektu proponuje go połączyć z proszkiem do [...]

nie widac zeby mial 38 w Łapie !!! standardowy koles !!

wiem o tym - ale musze tak żyć - nawet nei mam czasu robic sobie obiadu, ojciec mi smaży rostbefa lub pierś gotuje ryż - a nie mam siły dziennie dostarczyć 500g węgli z posiłków - zawsze gainer w sumie żeby nie sżło w tłuszcz wale wiecej białka (2,2-2,4g) i tak z miecha na miech poprawia mi sie sylwetka jakoś obecnie rozrywam się na straighcie

Nie wiem czy tu serio sami sportowcy, czy też przeciwnicy? No ale co mam o to pytać na forum o bakaniu, przecież tam pewnie nikt nie pakuje albo mało o tym wie. A moze nikt się nie chce przyznać żeby z***... od eksperta (swojego mentora) nie dostać... A moze jakis ekspert poczyta cos o TYM (np. http://hyperreal.info/ nie reklamuje kuwa nic [...]

TO fajnie widze ja dopiero zaczynam trenowac narazir to moja druga sztuka walki ale jeszcze szukam czegos zeby zobaczyc co jest lepsze ale podoba mi sie a na zawodach jakis wystepowałes albo cos???????

bardzo fajne z tym ze moglo by tam byc tak zeby sie tematy ukladaly w kolejnosci w jakiej sie ostatnio wypowiadalo to bylby na gorze fajniej by bylo

chłopaki! zaczynam drugi cykl kreatynowy po miesiecznej przerwie, teraz jestem w 5 dniu stosowania jej bez fazy nasycenia.Ale na weekend szykuje impreze, na której trudno będzie nie pić alkoholu.Powiedzcie mi czy jedna noc z alkoholem mi zaszkodzi? Ile powinienem wziąść tej kreatyny w tym właśnie dniu żeby spadki były jak najmniejsze? moze wziąść [...]

Siema. Mam małe pytanko. Rozmawiałem juz z wieloma ludzmi o braniu kreatyny i wszyscy byli zgodni,zeby brac 5g rano(w dni trningowe).Ale potem pojawił sie problem: kolejne 5g brac przed czy po treningu?I jak brac w dni nirtreningowe?? Z góry dzieki za odpowiedzi...

Napisz ile jescze ważysz i jaki masz zakres w kg hantli i ciężarów do sztangi .Swoją drogą to jeżeli zabardzo się nie orientujesz w tym to polecałbym karnet w siłowni .Nauczyłbyś się co i jak i później mogłbyś sam ćwiczyć . Napisze ci kilka ćwiczeń które dodatkowo możesz wykonać ,ale jest ich cala masa ,więc jak chesz więcej to zobacz w atlasie [...]

WODY, chodzi o to żeby alkohol za bardzo nie odwodnił.

pamietaj zeby ja poglaskac przed wbiciem one tak lubia... Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-03-05 00:09:18

w dawnych czasach, kiedy na stojaka pod szafe wchodziłem i z drabiną na truskawki biegałem czyli w podstawówce (coś 7 klasa) mój kolega miał fajny "przypadek". Na przerwie gadał z jakąś panienką ale co chwila jakiś d**** do niego podbiegał i z tyłu go łapał za bark i coś tam popychał. Kolega stął z początku spokojnie ale powoli zaczynał [...]

Z czym najlepiej połączyć mega massa XXL, żeby były lepsze efekty?? I jak najlepiej to porcjować??

na jednym obozie sprzatalem pokoj, ale nie chcialo mi sie zbierac smieci na szufelke, wiec wmiatalem je pod lozko. W tym momencie wpadl wychowawca, zobaczyl co robie, chcial podbiec zeby mnie opier.dolic, ale potknal sie o dywan i wywalil szlifa. Przez reszte obozu mial ksywe orzeł

Masz drugiego, zeby ten 1 nie zmarzł sam