zeby

Poczytaj sobie o OVO. Chyba nie ma juz tanszego i lepszego w tej cenie. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

Dodatek do posiłków - staraj się zeby posiłki były pełnowartościowe ( jest to możliwe tylko przemyśl dietę) Po treinngu - serwatka np TREC EXTENSOR Na noc - Serwatka, ovopol, Hitec 90 Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] w gacie(chociaz nie mówie ze by tak nie było bo jeszcze nie miałem takiej sytuacji)Spluwy noszą juz konkretni kolesie którym trzeba podpaśc juz za coś konkretnego.Jeszcze nigdy nie widziałem zeby ktos w bójce użył spluwy albo kosy.Jestem z 70tys miasta a więc nie za duże więc moze po prostu duzo nie widziałem .Pisze jak jest u mnie SEX SEX SEX

Moje zastrzezenia: - chyba nie pijesz surowych bialek jaj? poczytaj o salmonelli - czemu jesz glukozamine?tak poza tematem to ja jadlem 3 x 1 pol godziny po posilku - zamiast bulek jedz chleb razowy i wiecej tej szyneczki - nie polecal bym laczyc miesa (piersi z kurczaka) z mlekiem - ale to jeszcze skonsultoj z kim innym - i dlaczego tyle tych [...]

Aha bialka powinno byc 2g/kg, ww 6g/kg a tłuszczy 1g/kg. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

Ciężko o tyle wogule bez odzywek. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

[...] - na legityme do 24 za free a tak to lajba zawsze byla okej,ale ostatnio cos sie s****ila co sie tyczy galaka,to tam z kolei same szamty i narkusy w enzymie nie bylemchoc spici kumple wpadli raz na pomysl,zeby isc tam beke pokrecic,ale byl akurat zamkniety "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

[...] kwestie scen batalistycznych typu minas tirith pomijam bo wiadomo co sadzic o rozmachu z jakim byly zrobione sheloba tez byla niczego sobie niemniej jednak chcialabym zeby zrobili tez sillmarillion choc bledoow sie nie ustrzegli niektoore dosc latwe do spostrzezenia typu wedroojaca blizna froda loob roozny sposoob wnoszenia go przez sama [...]

Ciężko się dyskutuje z anonimami, bo kiedy udowodni się im gadanie głupot zmieniają nick i są super zorientowanymi w temacie, ale już nowymi postaciami, które znowu zaczynają swój taniec z wprowadzaniem chaosu i zamieszania. Czemu jakoś dziwnie Ci, którzy wnoszą coś konstruktywnego w tę dyskusje - jakoś nie kryją pod pseudonimami bez osobowości... [...]

[...] 100 zl Sam nie bralem w takiej kombinacji, ale gdzies czytalem jakies badania, ze takie polaczenie moze dac nieco wiecej niz sama kreatynka, kto wie moze kiedys sie skusze, zeby to sprawdzic i miec jakies odniesienie w tym temacie. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: [...]

Witam ! jak mozecie to wypiszcie mi jakies odzywki na mese zeby w sumie kosztowaly ze 150-2oo pln. Z góry dziekuje Pozdrawiam ! "KTO NIE JEST Z NAMI JEST PRZECIWKO NAM"

Witam, mam zamiar zacząć ćwiczyć kaptury,tylko niewiem jak połączyć to z moim planem ćwiczeń, a oto on: Pon: Klatka+biceps+brzuch Śr : Tric+plecy+brzuch pt : barki+nogi Bardzo mi zależy żeby ćwiczyć 3 razy w tygodniu.Mam 17 lat, waże 68 kg, 178cm wzrostu, ćwicze 1,5 roku. Napiszcie mi nowy plan uwzględniając kaptury.Z góry dzięki.

Mysle ze skoro Pan J.Dymek sie wypwiada w dziale strong to mozna by mu pogrubic nicka ot tak dla zasady, na pewno cos tam wie o tym sporcie (strongman) *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

pracuj nad wytrzymaloscia, zwiekszaj ciezar co serie i np. przy wyciskaniu sztangi niech cie kumpel asekuruje i w koncowych momentach ci pomaga, zeby ciskac przy maks. wysilku. Z innymi cwiczeniami tez. Pozdrawiam. P.S. Dobre HMB nie jest zle "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

zeby nie bylo scen we wtorek "walcze" o kontrakt rekalmowy z coca-cola i musze miec cos takiego wiadomo jakie sa konsekwencje kontraktu promocyjnego... "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

NO TO SPOKO CHYBA SIE SKUZE I Z WAMI PRZEJADE !!! POKIBICOWAC I PODOKUCZAC WAM A TY WKONCU SPICE PODŁAP TEMAT I JAKO INETLIGENTYUNY STUDENT WPADNIJ NA TO ZEBY DAC MI NAMIARY NA KOLERZANKE A NIE KARZ MI PYTAC W PROST !!!!:p:) GARGAMEL

Khaine: "Uwierz mi nie jestes w stanie zjesc takiej ilosci warzyw, owocow i innych produktow dziennie zeby dostarczyc wszystkich witamin mikro- i makroelementow w optymalnych ilosciach." Jestes pewien? To czemu na drzewach nie rosna multiwitaminy, a w strumykach nie plynie odzywka weglowodanowo bialkowa? Naturalne pozywienie wystarcza w [...]

Mleko nie tuczy o ile jest spozywane w normalnych granicach. Laktoza to rzeczywiscie proste WW ale patrz wyzej. Jezeli lubisz mleko to je pij, nie widze powodu, zeby elimonowac je z diety. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

kretke mozesz mu poradzic ale przypilnuj go zeby dobrze jadl niekonicznie czymal sie diety ale zeby dobrze i często jadl i do tgo moze bialeczko zeby mial z czego robic te mięsnie ale pamiętaj ze samą odzywką niezastpi diety

[...] pelne, z tym ze : - nie uzywaj nog jak sprezyn w dolnej fazie ruchu, czyli opuszczamy ciezar i podnosimy kontrolowanym ruchem, bez odbijania. - ciezar dobieramy tak zeby prawidlowo prowadzic nogi przez caly czas - czyli zeby kolana nie zbiegaly sie do siebie. W tym min. pomoze rozstawienie stop na zewnatrz. - co do podkladania krazkow [...]