zeby

[...] rezem ze sobą :P hehe ale to trzeba miec nerwy bo wiadomo jak zalatuje padlinką z polskich koleji :D a tak pozatym to chyba mozna normalnie miec wszedzie rower tylko tak zeby zajmowal jak najmniej miejsca czli jak to jest pospiech to przy kibly ma sie rozumiec a jak osobowka to wszedzie ... no mozna tez w pospiechy kozystac z wagonow [...]

ja tam musze szybko jakieś zamównienie zrealizować żeby dostać "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

nom dzieki tylko chcialbym zeby jeszcze ktos tu wyrazil swoja opinie , poniewaz chce miec pewnosc zanim kupie... Pozdrawiam 123 frytki

Moze mi ktos pomoc w korekcie tej diety bo wychodzi mi rozna ilosc kalori w posilkach. Jakie skladniki wybierac zeby utzymac kalorie na jednakowym poziomie i co obciac w dni nietreningowe? irek

Mam pytanko odnośnie brania kreatyny w grupie II. 29 IX-8 XI - Cykl masy (dwa 3-tygodniowe podokresy treningowe) 9 XI-16 XI- Cykl regeneracyjny 17 XI-21 XII- Cykl masy (dwa 3-tygodniowe podokresy treningowe) W obu cyklach masowych nie ma sensu brać kretki bo jest za mała przerwa. W którym cyklu lepiej będzie żeby brać kretke w pierwszym czy w [...]

"to niejest bardzo duzy wysilek zeby takie cos osiagnac :/ " i tu się mylisz dlatego nie masz racji. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

vfb Tak to jest tradzik lub jego pochodna (akne fulminas) jak poczytasz tutaj inne posty polecam jestem tutaj dlatego zeby sie podzielic efektami i ubocznymi skutkami leczeniem ROACCUTANE wiesz jak ktos ma pare krostek to jasne ze moze je wyleczyc zewnetrznie massciami czy srodkami wysuszajacymi skore ale jak to sa duze stany [...]

twój potencjał wzrostu to 169 cm.Dodając do tego 11 wychodzi 180.Na tyle możesz liczyć jeżeli naprwde teraz zaczniesz coś z tym robić.MUisz dużo spać.Rozciąganie na drążku też się przyda.No i sprobój wogóle ćwiczeń rozciągających.Chodz na basen raz w tygodniu.Pij mleko jedz ser żółty. Ser żółty=bardzo duża ilość białka 2 razy więcej niż w [...]

Megon, ja chcialam tylko sie zaprezentowac forumowiczom i nie oczekuje od nich zeby pisali: "ale fajna z ciebie dupa" czy cos podobnego. Chce tylko zebyscie wiedzieli kto kryje sie pod nickiem laura_zg - to wszystko. Aha! Uwazam ze Twoje zdjecia sa OK ale nie wywarly na mnie niewiadomo jak dobrego wrazenia pozdrawiam NIECH TO CO [...]

Jaka polecacie kreatyne z transportem ? Chodzi mi o mono. Chce kupic taka, zeby lepiej na mnie podzialala, bo mono samo z glukoza - cieniutko . Chodzi mi o cos takiego jak Creamass Hiteca... Jaka jest dobra i tania w miare ? ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno & house music ::.. ..:: only pure underground techno [...]

to dlaczego na kulturystyce.pl w artykule o koxach jest napisane zeby sie wystrzegac rosyjskiej mety? dobra koniec tematu bo tak mozna w nieskonczonosc __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

jak najlepiej odzywic organizm po treningu? 1-50g profi whey mass 2-50g carbo+3 tabsy amino2000 3-50g carbo+5g glutaminy 4-50g carbo+5g gluty+3tabsy amino2000 czekam na propozycje:) życie jest zbyt krótkie żeby być małym

[...] tam zakonserwowane w foli czy kartonie, prosto od krówki ! na wzrost pomoc ci tez moze przyjmowanie kilku aminokwasów z grupy endogennych, ale nie bede ci teraz pisal jakie zeby nie wprowadic cie w blad bo dpobrze nie pamietam, poszukaj w necie ! ; - ) 3m sie i rosnij ! ; - ) p.s. znasz moze przyslowie: wysoki jak brzoza, glupi jak koza ? i [...]

oki!masa by sie przydała (tak ze 2kg ale żeby sie nie za bardzo obtłuścić) A teraz cos mógłbys na ten temat napisać?

no wlasnie co z tymi amino?? życie jest zbyt krótkie żeby być małym

dzieki za odpowiedz !! hmm sorki ze tak zapytam ale przez jaki okres musze to brac zeby byulo wiadac jakis efekt ?? i czy przy braniu odzywek moge np. trenowac karate , skakac dla poprawienia szybkosci ??

Czy moge spożywac 3 posiłki dziennie a reszte nadrabiac odzywkami i jogurtami lub innymi wartosciami w postaci plynu poniewaz mam taka prace ze nie znajde tyle czasu na to zeby jesc 6 posiłkow dziennie jest to dla mnie niemozliwe ??? Pomóżcie! "Trening czyni mistrza"

jesli ktos mialby tak za***isty pomysl, zeby tak atakowac, to mozna go przerzucic (przez skłon w przód) przez swoje plecy. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Spokojnie panowie; mialem na mysli, ze mozna troche sie zmienic czyli zastosowac sie do rad zawartych w tym temacie a nie zrobic sobie szrame na ryju zeby wygladac jak morderca; co do calej sytuacji to w TVP 3 cos w lato pokazywali, ze kroja turystow; i na tym sie skonczylo; btw: znajomy policjant powiedzial, ze nie ma najmniejszego sensu zglaszac [...]

[...] ale skad moglem wiedziec że miales przerwe !? A tak wogole to carbo to jak dobrze pamietam same wegle i nie widze duzych korzysci z brania tego (już predzej carbo bym kupil zeby z serwatką 50:50 bulka zrobic albo cos ) - jak jakies są to napisz, bo jak gainer to chyba nie działa (jest cos takiego ze gainer po treningu podtrzymuje wydzielanie [...]