zeby

No nie ty myslisz, ze niedosyc, ze ktos ulozy plan za ciebie to jeszcze podbije na gg zeby ci go napisac !?

to nic nie ma zeby nie powadowało syfów ? A Winko ? powoduje?

ale na tej maszynie trenujesz takie aktony mięśni które ciężko wytrenować na zwykłych maszynach a pozatym idealnie przygotowuje do sezonu narciarskiego (żeby nie nabawić sie kontuzji)

"blackout" chwilowe niedoltenienie mózgu spowodowane wysiłkiem,pewnie przy ostatnich powtórzeniach jedziesz ile fabryka dała zaciskając zęby,wyskakują Ci żyły na czole itp.rada - nie katuj się,rób mniej powtórzeń.

masa miesniowa nie chodzi mi o to zeby prztytyc nie wiadomo ile chodzi mi bardziej o przyrosty to co wypisze mi ktos...? przypominam ze dietke mam i trening ze specjalista :)

JEZU nie rozumiesz ze chce zeby ktos mi wypisal te suplementy?

radza zeby wody nie mieszac z olejem ale znam takich co mieszaja i jest git

kup jej witaminę C powiedz że to spalacz, nie zasuwa na siłowni i dopilnuje diety, kobiety mają specyficzne podejście do tematu czyli najlepiej żeby tłuszcz sam się palił...

cel glownie forme na lato zrobić jakiś czteropak na brzuchu:) ogolnie żeby calosc godnie wygladala fet woda do minimum itp

I po to jest ankieta zeby wiedzieć Np czy ma tą dietę i wiedzieć co mu odpowiedzieć. A jak nie pasuje regulamin forum to idź na inne

wiek w profilu uzupełnij i zrób w/w badania, żeby pct mogło wyjść. dawałeś gdzieś w cyklu hcg?

A gruba bomba to jakie dawki ? :D Ogólnie na dobre odblokowanie wpływa zbyt wiele czynników żeby jednoznacznie odpowiedzieć. Ja ogólnie uważam, że lepsze dla zdrowia, stabilnych przyrostów i tym samym utrzymania ich potem są mniejsze dawki przez długi czas.

Fajnie było by żeby tu się wypowiedzieli zawodnicy różnych dyscyplin co są na keto, z chęcią poczytam ich opinie :-)

Ok niech Ci będzie Madzia.Widzialem Twój dziennik ,masz super sylwetke,więc na pewno masz racje. Jednak ja jestem bardzo zadowolony, bo wcześniej namęczyłem się strasznie żeby kilka kg zgubic. Teraz wcinam dużo jedzenia w 3 posiłkach,waga pięknie spada. Ze 111kg na obecnie 104. Śmietany 18% nigdy nie używałem i bałem się jak ognia, teraz zamiast [...]

[...] objawy które wymieniasz przez pewien stopień otyłości, insulinoporność pewnie przez nadwyżkę kaloryczna i mało ruchu, a nie od węgli, tu po prostu musi być dobry balans zeby być zdrowym metabolicznie, to nie jest tylko kwestia węglowodanów, cukrów i insuliny, ale jak już wcześniej napisalam - najważniejsze to znaleźć dobry sposób na siebie i [...]

Ok niech Ci będzie Madzia.Widzialem Twój dziennik ,masz super sylwetke,więc na pewno masz racje. Jednak ja jestem bardzo zadowolony, bo wcześniej namęczyłem się strasznie żeby kilka kg zgubic. Teraz wcinam dużo jedzenia w 3 posiłkach,waga pięknie spada. Ze 111kg na obecnie 104. Śmietany 18% nigdy nie używałem i bałem się jak ognia, teraz zamiast [...]

Według mnie pochylenie głowy to nie jest jakiś błąd, bez przesady, ja np. bardziej zwróciłam uwagę że ostatnia faza ruchu przy wyproście jest może niedopięta, niepelna, ruch za krotki, mógłbyś moze bardziej zaakcentować wyprost i przeciągnąć ruch jakby w tył oczywiście stabilizując dobrze kość ramienna przy tułowiu, ale to są jakieś pierdoły, [...]

200 tabsów miecia i 20 strzałów Omena...odważny jesteś...módl sie żeby to były wyj.ebki bo sie przejedziesz w końcu na takich cyklach :/

chcesz połaczyc treningi z siłka?? bedzie cięzko ... jak trenować sporty walki to trzeba z 5 razy w tygodniu ... a minimum 3 Mi to ciężko robić siłke . po boksie jestem martwy ... i niema sensu sie bardziej katować... zeby połaczć na poważne obje sprawy to trzeba poświęcać calutkie dni!!

roki ale dopiero teraz 4 meisiac cwicze i sie nie obijam bo tak przerwy chlanie itd. mam wzrosrtu 175cm i waze 78 to ejst za mala masa? zeby na gorze klata rosla?