SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • [...] a wykształcony pogląd u konsumentów drogą najczęściej własną... Debaty nad aspartamem są wielowątkowe, wielopłaszczyznowe, a walka idzie o naprawdę różne rzeczy - w tym zdrowy rozsądek. Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, kwestia dawki. I ta maksyma odnosi się zarówno do aspartamu, jak i innych substancji słodzących, czy wręcz [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 11:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie opon mozgowych a sport.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] swoje etapy. Symptomy mogą być złagodzone przez obniżanie gorączki, zmniejszanie bólu głowy i inną pomoc systemowi odpornościowemu w zwalczaniu infekcji. Wyzdrowienie zajmuje zazwyczaj dwa do trzech tygodni. Masz, poczytaj. Ciężko powiedzieć co Ci będzie. Możesz być zdrowy jak ryba po zapaleniu. I trzymam kciuki, że tak będzie! Zdrowia. :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2013-12-13 03:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] prawie 4 kg/-) Jak kupiłem kilogram 2 tygodnie temu to trafiłem na jakieś trudne do łuskania, trzeba było łupać kilka razy na coraz mniejsze kawałki i wydłubywać okruchy. Te kupione dzisiaj oddają pyszną zawartość w pierwszym lub drugim ściśnięciu dziadkiem. Tłuszcz z orzechów ponoć bardzo zdrowy, nie to co ta chabanina z dzisiejszego obiadu.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc :p

    Post
    Trening dla początkujących

    nie choruje ;).. nie miałem ani razu połamanej reki itp.. jestem zdrowy jak ryba ;))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-12-11 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 enanu i 20 wina 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa ( z ujemnym bilansem) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-12-11 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na barki.

    Post
    Trening dla początkujących

    daj pan spokój popatrz do podwieszonych tematów i wybierz coś dla siebie a nie kombinuj. Plan na barki ma być kompletny i zdrowy a Twój zaproponowany nie jest ani kompletny ani zdrowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-12-11 14:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tej samej partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciała. Wielu podstawowych ćwiczeń nie mogę wykonywać, gdyż już po 1-2 treningach, na których je zastosuję, czuję się jakby mi ktoś wyrywał ręce ze stawów ramiennych. W pełni zdrowy człowiek nie ma takich ograniczeń i nie musi ich uwzględniać w swoim planie treningowym. Obrazowo można powiedzieć, że ja od celu idę zygzakiem omijając przeszkody, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2013-12-11 11:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, do oceny i poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia wg planu 4 dni w tyg, kick boxing 1 raz w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy jak kuń Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka! Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Hi Tec, Kreatyna Mono Gaspari, Białko WPC 100, Carbo Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2013-12-10 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z prawdą. Oczywistą sprawą jest, że najważniejszy jest bilans dzienny jednak czy dostarczanie zapotrzebowania w dwóch czy trzech posiłkach jest zdrowe na pewno nie, czy jest sens obciążać tak organizm, nawet na zdrowy rozsądek jasne jest, że 3-4 posiłki to minimum to temat rzeka ale każdy ma rozum i powinien pewne rzeczy na początku już odrzucić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 18:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Melduj jak jest sytuacja zdrowotna u Ciebie:-? Po twoich wpisach widzę, humor dopisuje. A co z ciałem:-? "W zdrowym ciele zdrowy duch" jak ma się to do Ciebie?

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 14:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deska 15 sekund Od następnego tygodnia chyba zawitam na siłkę bo teraz akurat duże wolnego będzie więc chciałbym go jak najlepiej wykorzystać. Z dużym naciskiem na "strefa zdrowy kręgosłup - specjalne maszyny wzmacniające mięśnie tułowia i brzucha, stabilizujące kręgosłup" Ponieważ mam cholerną tendencje do garbienia się, i mam jeszcze trochę [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 15:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Natury - Glukozamina PLUS

    Temat
    Laboratorium Natury

    [...] Produkt nie powinien być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Preparat nie jest wskazany dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Pamiętaj, że zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2013-12-09 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja jak chce to niemusze mówić co mi w głowie siedzi-bo w zasadzie tak jak mówiłem to nieprzeszkadza ani niemaznaczenia ,tylko mam papier ,czyli chyba papierów żadnych niepsrawdzają -znaczy niewymagają,znaczy np. zaświadczenia od psychiatry,że jestem zdrowy ale to też niewiem czy inni psychiatrzy co mnie nie leczą mają to w komputerze......

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2013-12-09 11:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po temacie dietetyki. Wprowadza sporo chaosu. Autorka pisze, że jogurty są szkodliwe, bo zawierają za dużo cukru, po czym w każdym planie żywienia można je znaleźć. Jedynie zdrowy rozsądek podpowiada, że chodzi o dwa rodzaje jogurtów, jednak w książce nie ma takiej informacji. Poza tym, Pani dietetyk poleca margarynę...hmm. 4 strony na omówienie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2013-12-09 07:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność podczas IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wiek : 19 lat Waga 81.7 kg Staż 2 lata W pełni zdrowy Typ : Endomorfik Cel : redukcja tkanki tluszczowej Od miesiaca juz redukuje i zaciekawil mnie znow IF dlatego stopniowo od dzis bede trzymal sie tego sposobu żywienia. Jest sens wykonywania interwałow 1-2 razy w tygodniu w dni wolne od treningu silowego? Dodatkowo 3 razy po silowym wykonuje 30 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2013-12-09 07:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cukier z aromatem wanilii, ani zdrowy, ani przydatny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 16:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja u początkującego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 56 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka treningi codziennie , weekend mecze Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2013-12-08 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nie tak z postepami..:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze tak szybko trace wage, no ale dbam o siebie. Cwiczenia wydolnosciowe, meczaca praca no i surowa dieta - zero chleba po 17 - wrecz same warzywa czasem tylko normalny zdrowy gotowany obiad jednodaniowy i bardzo lekkie kolacje z jogurtow i warzyw. Od rana jem roznorodnie i wiecej by miec energie na caly dzien ale zadnych cukrow (poza tymi w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2013-12-07 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - jakie proporcje B/W/T?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanów, więcej warzyw, białka Cel : redukcja rozłożona w czasie 0.5k na tydzień byłoby w sam raz Ograniczenia żywieniowe : toleruję wszystko :) Stan zdrowia : zdrowy, choć przeciążony wagą. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia (fbw), lekkie aeroby - szybki chód, lekki trucht. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2013-12-07 16:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 82-83 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43-44 -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kilka wiosen bd :d 6. DIETA: -białko: 3,3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Meta 2 prop 3 prop meta cos jeszcze ale nie pamietam 8. TRENING: 3-6xtydzien 9. CEL CYKLU: Masa siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-12-07 14:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)