SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Czy mam wziąć ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cisnienie masz wysokie prawidłowe, wiec nie panikuj zdrowy chłop jestes i tyle

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2005-03-04 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos koperkowo ziołowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz sos koperkowy to do oliwy i octu/ jogurtu/ smietany dodaj posiekany koperek, sol, czosnek, a tego syfu nie używaj. A jesli chcesz zepsuc tym zdrowy posilek to licz tylko kcal z oliwy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2018-03-13 16:40:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OLIMP IZO PLUS PROSZEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra młody słuchaj wejdz na wyszukiwarke i sam zobacz ile o tym samym produkie jest napisane , wszysto co chesz wiedziec tam jest, co do zma w jeko magnez wchodzi m,in cynk i magnez wpływa na szybsza regeneracje i sen , ale pomio , ze jest to całkowiecie zdrowy proszek jestes za mały masz zaledwie 15 lat wiec spij po te 8 godzin dzienie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2004-05-22 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie- Badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj! Ogólnie wyniki wygladaja calkiem OK. Ogolna ilosc cholesterolu na zdrowym poziomie, stosunek HDL do LDL 1:2 - wiec tutaj tez nie ma co sie zbytnio przejmowac tym, ze brakuje Ci tego 1 punkta na skali pomiaru lipoproteiny HDL. jak chcesz zwiekszyc ilosc HDL w organizmie to przede wszytskim spozywaj wiecej kwasów omega 3 w diecie, moga byc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2021-09-02 16:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ WZROST

    Post
    Sztuki Walki

    11 lat i 160 ?? to raczej niezly wynik mysle ze teraz jedyne czym moosisz sie wykazac to cierpliwosc i oczywiscie zdrowy tryb zycia pozdroovka Puff www.dudi.pl www.kulturystyka.com.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2002-12-10 08:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy zwmjmuja się sprawdzaniem stanu zdrowia fizycznego a skupiają się na Twoich relacjach z bliskimi a to przecież seksuolog powinien skierować Cię po kolei do lekarzy aby wykluczyć problemy z ciśnieniem, cukru we krwi, neuropatią itp. Będąc szczerym używaj Viagry / Cialis jeśli potrzebujesz, prowadź zdrowy tryb życia i obserwuj swój organizm.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2019-12-07 12:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka...cykl na xpand ... przeczytaj :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha i co do dawkowania ?? tam jest wsrodku taka miarka, sypie ją 3/4 pred treningiem o 3/4 jak wstane ... na czczo ... dobre rozwwiazanie ?? aha no i co do teog zdrowia...wole byc zdrowy wiec jezeli to cos szkodzi to oodstawie na bok .... czekam an odp ...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2006-05-27 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie

    Post
    Doping

    [...] 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to bedzie moj 1 cykl 8. TRENING:push&pull 9. CEL CYKLU:sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 13. STAN ZDROWIA:zdrowy;p 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:60kg 8razy 65kg 6 razy 70k 1raz -martwy ciąg:80kg -przysiad: 70kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-12-17 23:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i te sprawy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z drugiej strony jak się non stop katuje wysokie zakresy, to przejście na mniejsze zrobi cuda- tego nie neguję. Zdrowy trening jest treningiem speriodyzowanym, który korzysta z 6 powtórzeń jak i 25. Jedyne z czym się nie zgadzam, to bzdurna zasada "do 15 na masę".

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2013-01-27 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietetyka(masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedyny zdrowy sposob jaki cie ratuje to silownia + dieta z nadwyzka kaloryczna, spora

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2006-09-04 11:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból głowy na NPP

    Post
    Doping

    Trudno powiedzieć czy ustąpi, w jakim zakresie czy w ogóle. Spróbuj Cefalgin, jeśli nie pomoże a masz zdrowy żołądek aspiryne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2013-04-26 13:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynina badanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli zdrowy badania kontrolne ten 1x w roku należy zrobić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2021-12-06 08:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa,siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: koło 100kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-06-06 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mnóstwo mamy takich zdrowych cudów generalnie każdy słodycz dla dziecka jest teraz "zdrowy"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2010-08-31 20:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk w oleju sojowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ogólnie olej sojowy jest zdrowy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2012-09-08 12:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o szybką porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczekaj az bedziesz pewny ze bedziesz zdrowy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-06-14 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo pracy mało czasu, a rosnąć trzeba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed praca sniadanie obgate w ww, bialko i zdrowy tyluszcz. W pracy mozesz posilek ze soba brac, 15min mozna ja bym zjadl A jak nie zdarzysz to gainer.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2004-12-17 07:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to malo nie sadze <hahaha>?? xD ;) Czy ja wiem ? Tyle to ja na redukcji szamam ;) I co Znaczy 30x Twaróg? Chłopie jakbyś zjadł 30 razy twarożek to eee? źle to obliczyłeś coś. Zjadłeś 10 razy margaryne czy raczej 10g? xD 11000 Kalori to po pierwsze byś nie wsunoł. Po 2 zdrowy człowiek tego nie przetrawi. Po 3 Pudzian chyba tyle nie zeżre xD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-02-25 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Monstrualne" ilości alkoholu w dni treningowe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najpierw nalezy zadac sobie pytanie czy lech shendy to alkohol :D a co do tego jest wypowiedz fatfaq na sfd ze w nie duzej ilosci alkohol jest bardzo wazny i zdrowy dla funkcjonowania organizmu, a druga osoba ktorej chyba nie trzeba przedstawiac w postaci Jan Łuka mowi ze spokojnie co 2 dzien do kolacji mozna sobie wypic bo wspomaga apetyt a co za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2012-11-01 08:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi, ale takiej dzięki której będziesz mógł przez długi okres/zawsze wyglądać dobrze i cieszyć się dobrym zdrowiem. Wtedy to ma sens. Pytanie czy chcesz prowadzić zdrowy styl życia, ćwiczyć regularnie i trzymać dietę, czy tylko chodzi Ci o to by stając na wadze za miesiąc lub dwa zobaczyć cyfrę 80? Zmieniony przez - ellis w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-07-11 14:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)