zdjęcia

co do nauczy ciela w-f'u to ja też wmontowałem swojego w film! oczywiście bez jego zgody! w tej drugiej przejściówce gdzie są te zdjęcia koksów i urywki z siłowni pojawia sie co jakiś czas twarz jakiegoś typa a potem taki fotomontarz tego typa! ten typ to właśnie nauczyciel wf do którego na siłkę chodziłem! O tym że jest w tym filmie (i jak został [...]

[...] Brzuszek zleciał mi w tak krótkim czasie tyle centów dzięki 6 Weidera. Razem z kolegą który ćwiczy już rok i robimy 6 i on również ma zadziwiające efekty. Jutro robię zdjęcia, ale nie będe wrzucał ich na forum ponieważ jeszcze nie mam czym sie chwalić, ale jak w łapce będzie 47cm (do tylu dąże) to wrzuce to gdy zaczynałem jako gróbasek i [...]

blink jak nie nalezysz jak nalezysz?? ja tylko nie rozumiem tych "nowych" a jesli mowisz o sobie ze bedzie o niebo lepiej to dawaj te zdjecia sie zaobaczy sie pomysli i sie powie co sie mysli

http://www.ufcfightnews.com/chicago.html na tej stronie znajduje sie pełni zdjec z gali w chicago, są tu zdjecia z wszystkich walk z wyjatkiem walk polaków dlatego wrzucam tu tylko link.

zawodnik z fotki 2 i 3 gra w w Hiszpanii w klubie B....... zawodnik ze zdjecia nr. 6 gra w Borusii M.

Mam takie same podkładki na stole .. BTW: zajrzycie do działu nasze zdjęcia: http://www.sfd.pl/temat217502/ Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-08-15 13:54:02

Długo sie zastanawiałem, czy zamiescic tutaj swoje foty. Cwicze nie caly rok, a moim glownym celem byla rzezba. Wiem, ze jestem maly jednak mam zamiar przez najblizsze lata to naprawic. Ostatnie 2 lata spedzilem przed komputerem...stad to otluszczenie. Wypalilem troche tluszczu teraz pora na mase. Bede uzupelnial ten TOPIC. Narazie tylko 3 [...]

Zdjęcia z gali Boxing Europe & Glormax w Warszawie 05.08.2005 http://www.polskiboks.pl/polskiboks/main.php?show=mul&strona=2005/box_europe_wwa_5.08.05.php nie wrzucam zdjeć tylko podaje link bo tych zdjeć jest bardzo wiele a ja nie mam abona i by to sporo potrwało.

jak sie cwiczy na maszynie takiej do zginania tylko to rownoczesnie trenuje sie dwuglowe uda i dwuglowe lydek ja te 2 glowe to cwicze ju od 3 miesiecy i przed tem jak nietrenowalem spudda po treningu 2 glowych tez byly efekty a na ich dobre trenowanie trzeba miec opdpowiedni sprzet na silce ktory mozna zrobic samemu a co do czworoglwych czyli [...]

Dobrze Body jeszcze dwa zdjecia zawodnik ze zdjecia nr 2 nazywa sie Ar.....

dragon1987 - nie chodzi o podanie reki. Wydaje mi sie, ze to wchodzacy na silownie powinien sie ze wszystkimi przywitac - chyba, ze mu przez juz gardlo nie przechodzi, zeby sie do dziewczyny odezwac... Jak ja wchodze, to witam sie z cwiczacymi, nie wymagam tego oczywiscie od innych, jezeli nie chca, ale naprawde nie widze powodu, zeby traktowac [...]

widziales ostatnie zdjecia shoguna to raczej nie na serku i piersiach z korczaka sie tak przyladowal,silva tez p[ewnie byl tak zbodowany "od nowosci"??

[...] tej decyzji przeczytałam wszystkie strony i Wasze wypowiedzi. Gdybym nie trafiła na ten post chyba nie zdecydowałabym się na kolczyk w pępku a moja wiedza na temat pielęgnacji i samego zabiegu byłaby baaaaaaardzo marna :D hehe pozdrawiam wszystkie przekłóte i nieprzekłóte dziewczyny oraz te, które się wahają :) dołączam też zdjęcia piercingu :*

zdjecia byly dla pompy robione ale co to wogole za pomysly zeby takie stare topici odswiezac tera mam grubszy lancuch wiec nieaktulne Zmieniony przez - głodziu w dniu 2005-08-16 23:19:16

http://www.dj-sasha.com/zdjecia/crazydudedance.wmv Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-08-16 19:05:22

zapomnialem zdjecia

[...] ma 180 cm i waży 65 kg. Chce zrzucić brzuszek i fałdki na biodrach. Nie chodzi na siłkę, chce ćwiczyć w domu. Pytania: 1. Co ma ćwiczyć? Jak? :) 2. Co ma jeść? 3. Czego ma nie jeść? 4. Ogólnie czego unikać? 5. Ogólnie do czego się stosować? Czekamy na POMOC i WIELKIE DZIA z GOOORY :) HASTA! P.S. Dla mnie jest idealna :p Nie proście o zdjęcia :)

dawaj Kavka! dawaj! nie przestawaj :D super, ze ktos zapodal wreszcie zdjecia. POZdr

wiem, że te zdjęcia są złej jakości i jeszcze niefachowo robione, ale proszę Was o opinie... Litości, ćwiczymy dopiero rok

ja też obawiałem się, że nie dam rady ćwiczyć ponad 40 dni, ale jak tak soie popatrzyłem na zdjęcia Arnolda, to miałem motywację. Potem jak widziałem postępy na własnych oczach, to motywacja była jeszcze większa. Teraz codziennie robię po 2 serie po 25 powtórzeń. Zajmuje mi to około 20 min., ale warto się poświęcić.