zdjęcia

testy i metke miałbym w cenie w jakiej teraz mam genamed np, treny jak andro no chyba, że mam drogo gena i andro hehe to teraz czekam na te zdjęcia fake'o'ów, bo w necie nic nie znalazłem

[...] wody w tym tygodniu. Nie wiem waga niby wzrosła do 78kg i pare dni tak sie trzymała po wczorajszym LC i łażeniu przez pół dnia po sklepach dziś 76,8kg. Wrzucam podglądowe zdjęcia i tabele. Nic nie ruszam w tym tygodniu. Jutro cheat około 4500kcal, a reszta dni również bez zmian. Nie wiem co z tym treningiem czy kontynuować go dalej czy coś [...]

3. http://tatuaze-wzory.com/pliki/zdjecia/0/czaszkakobietytatuaze.jpg Mój typ.

Witam, Przez ostatnie 3 mc-e nie jadłem słodyczy ani wyrobów z mąki pszennej, schudłem 6 kg. Poniżej zdjęcia pokazujące różnice, jednak chciałbym bardziej zaangażować się w prawidłowe odżywianie stąd też prośba w korekcie mojej diety. /SFD/Images/2015/9/20/83c58410f0c7488fb8de5e63705d6419.jpg [...]

W dobrym studiu tattoo powiesz co Ci chodzi po głowie, pokażesz różne obrazki / zdjęcia i tatuator cos Ci wykombinuje :-)) a co do tych, które podałeś to również #3 najbardziej mi sie podoba, ale wiadomo - podobac ma sie przedewszystkim Tobie a nie komuś :-) inna sprawa, że niechciałbym mieć wzoru, który ktoś ma ;-)

dobra to jak ta o elektronice to moze jakos wagę łazienkową polecisz w miaręprzystępnej cenie ?;-) musze na gwałt zamówic;d Nie zrobię zdjęcia, bo nie chce mi się jej myć %-). Ale mam Clatronica takiego: http://www.clatronic.pl/agd-do-lazienki/wagi-lazienkowe/waga-lazienkowa-pw-3368.html Żeby Cie nie skłamać ze 3 lata, to lekko. A może i więcej. [...]

[...] Jakie ćwiczenia wykonywać. Najbardziej mi zależy na klatce piersiowej, następnie na rękach i najmniej na brzuchu. Do tej pory ćwiczyłem w domu. Posiadam drazek do podciągania, hantle. Nie chce się zapisywać na siłownię bo jestem w klasie maturalnej i trzeba się uczyć. Dołączam zdjęcia mojej sylwetki. WAGA: ok 68kg WZROST: 1.81 OBWÓD W PASIE: 84

[...] na rękach i najmniej na brzuchu. Do tej pory ćwiczyłem w domu. Posiadam drazek do podciągania, hantle. Nie chce się zapisywać na siłownię bo jestem w klasie maturalnej i trzeba się uczyć. Dołączam zdjęcia mojej sylwetki. Nie stosuje jakiejś specjalnej diety ale staram się unikać cukru i smazonego. WAGA: ok 68kg WZROST: 1.81 OBWÓD W PASIE: 84

Zdjecia: /SFD/Images/2015/9/20/ccf3136d96df4c428e5b52a21319f919.jpg

[...] to nasza rodzina, dodaliście mi sił kiedy była rozpacz %-) mam nauczkę na całe życie nie wojować w wodzie tylko robić swoje. Wklejam wyniki cząstkowe, pojawiają się powoli zdjęcia medialne, w razie jak gdzieś siebie odnajdę będę wklejał. Po wszystkim na zaporze była miła niespodzianka, podszedł do mnie chłopak i zapytał czy Ronin z SFD - [...]

[...] niedawno stanęła na 70kg, co do podlania jest na oko 11%, powoli dolne kostki na brzuchu się podlewają. Ale tym się nie przejmuję wcale :) Postaram się jak zwykle dodawać zdjęcia posiłków, lecz na pewno nie wszystkich bo na masie mam bardzo dużą różnorodność produktów, aby więcej móc ich zjeść :P Zapraszam do śledzenia, EKTOMASA pozdro! [...]

Gdzie z tego zdjęcia wynika, że to szewska klatka..?

za takie tematy powinienem banować!!! obowiązuje bowiem regulamin i ankieta... ze zdjęcia widać, ze nie masz sylwetki ani trochę kulturysty więc pracować musisz jeszcze długo trzymając się ogólnych zasad, jednakowoż treningu co i odżywiania... na priorytety jeszcze długo czas... chyba, ze uznamy za priorytet pozbycie się tłuszczu z okolic brzucha [...]

Wnioskuję ze zdjęcia Twoich pleców i koloru włosów. %-)

Ze zdjęcia wynika tylko ze masz predyspozycje do stawiania rolek papieru na brzegu klopa

Ty mendo, oszustko, draniu !! ZDJĘCIA :))

To nie jest sport dla kazdego. Widzieliscie zdjecia Piotrkowicza obok Big Ramyego? No k***a nie ta liga

Cel - masa. Zapotrzebowanie obliczyłem sobie na ok. 3000 kcal (w razie czego będę dodawał/ odejmował) link do zdjęcia Zmieniony przez - SobOneLis w dniu 2015-09-20 22:31:08

[...] na jakiego on małego przy tobie wyszedł. W realu tez jest taki "skromny"? Zawsze mysallem ze to jakis gigant wsrod fitnessow Ja stałem bliżej, moja ukochana robi dobrze zdjęcia + taka perspektywa :D normalnie Panda jest naprawdę wielki :D moze to po prostu Szmexy jest duzy byk a nie S Panda mały hahaha Doris ja dopiero tez pink buty [...]

[...] Essa el fantastiko Co do Ramiego i "Granit look" to zes.ra się, a nie będzie GRANIT. To się ma albo się nie ma. Nie ma znaczenia -1% bf czy lata treningowe. Spójrzcie na zdjęcia młodego yatesa czy 18 letniego warrena. Prędzej się przekręci / pozrywa mięśnie niż będzie ziarnisty. Taka jego natura, miał ten sam problem 2 lata temu, będzie miał [...]