Przez ostatnie 3 mc-e nie jadłem słodyczy ani wyrobów z mąki pszennej, schudłem 6 kg. Poniżej zdjęcia pokazujące różnice, jednak chciałbym bardziej zaangażować się w prawidłowe odżywianie stąd też prośba w korekcie mojej diety.
Zmieniony przez - choke_21 w dniu 2015-09-20 12:10:59