zdjęcia

Zdjęcia : /SFD/Images/2015/8/24/9800c4ec17f6402ebb60fe42edcfae93.jpg /SFD/Images/2015/8/24/c167a7fb2f414b10b9dd00519fa27679.jpg /SFD/Images/2015/8/24/cf964415ac1b4369b7795d0ba39e00fd.jpg /SFD/Images/2015/8/24/0a6c64cd0f674676a3200ef659a1ef19.jpg /SFD/Images/2015/8/24/09de5a9cf18c47a59ddd3c35cf9399f0.jpg

[...] i pieprzymy, smażymy aż cebulka będzie miękka. Blendujemy soczewicę, podsmażoną cebulkę, 2 łyżki oleju lnianego, przyprawy- dużą szczyptę curry i natki pietruszki(ja sypałam "na oko"). Możemy jeszcze trochę posolić i popieprzyć. Gotowe! Smacznego! Przepraszam za jakość zdjęcia @@-) /SFD/Images/2015/8/24/5821c3e4907d48cf8440557d70c4751d.jpg

Zdjęcia w dziale w którym wrzuciłeś. Tutaj poruszamy temat działa/nie działa.

Jak sie schylam to mam faldke na brzuchu, jak sie pozginam to cos tu i tam mi odstaje......ale jak sie najem to brzuch mi nie wystaje bo jelita graja :) A zoladek jest w srodku w trzewiach wiec tylko moze sie wypelnic jak sie najem......czasem czuje sie napuchnieta przed @, czasem mam gorszy dzien w widzeniu siebie w lustrze....czasem patrze o [...]

Ty, cyz zdjecia na fb kłamią czy znów regenerujesz?%-)

Witam, ułożyłem sobie ostatnio dietę na masę. Mam 17 lat, 187cm wzrostu i ważę 81kg. Gdy byłem u dietetyczki się zważyć wyszło mi 13% tłuszczu. Jeżeli będzie trzeba to wrzucę swoje zdjęcia. Z góry dzięki za pomoc :D http://imgur.com/lZHXJK2 Zmieniony przez - disclosure w dniu 2015-08-24 13:24:14

Zdjecia z goscinnego pozowania na NPC Victor Martinez Legends Championships /SFD/Images/2015/8/24/20217fca77ff4a2dbba9911854152ab7.jpg /SFD/Images/2015/8/24/986877abbc084c13ae4372581f3a3e07.jpg /SFD/Images/2015/8/24/4d70c139bcca47938931a52a69173db7.jpg /SFD/Images/2015/8/24/49f6b9e70b7a4fbaa57c30298c2b1543.jpg

[...] i że ogólnie nie ma określenia na tą przypadłość. Zmieniony przez - pajlot13 w dniu 2015-08-24 14:54:18 Zmieniony przez - pajlot13 w dniu 2015-08-24 14:54:37 wrzucam zdjęcia podglądowe na którym wyraźnie widać, że rzepka kieruje się w złą stronę /SFD/Images/2015/8/24/12eb80d2f00044eaa486c565c19999a0.jpg Zmieniony przez - pajlot13 w dniu [...]

temat bez sensu, u kazdego ten limit genetyczny bedzie gdzie indziej. a co do panow ze zdjecia to oboje biora a roznica tkwi tylko w dawkach, nie ludzilbym sie na Twoim miejscu, ze kiedys tak bedziesz wygladal bez farmakologii bo sie tylko rozczarujesz.

Dołączać-bedzie jeszcze ciekawiej. Najważniejsze opisać ogólnie swój plan, metodę treningu na 4 miesiące a potem poszczególne etapy,do tego zdjęcia,filmy z newralgicznych prób itp. Wiadomo-na początku sprawdzenie swojego maxa-film-będzie to pozycją wyjściową do dalszej oceny ale też ten poziom bedzie oceniany-by nie zaniżać wyników :) [...]

nie ma zdjecia jak bedziesz dawal dawaj takie na ktorym jest przod i tyl i tak zeby miednice bylo widac

mam problem, dodałem 2 razy x 2 zdjęcia i się nie dodało, a obok postu jest(niby załącznik)

[...] vita-plex. Mój cel Moim celem jest spalić jeszcze z 10 kg i zbudować chociaż odrobinę mięśni, głownie na brzuchu. Ponad to, zaczyna mi wisieć skóra na brzuchu oraz dolnych częściach pośladków i fajnie by było, jakby udało się to maksymalnie zniwelować. Proszę o wszelkie rady, spostrzeżenia, reprymendy. Rozpiska diety jutro, tak samo jak zdjęcia.

[...] 5 z tym że pierwsze dwa posiłku mają jedynie godzinę różnicy między sobą (wstaję bardzo głodna przeważnie i zanim usmażę sobie omleta padłabym z głodu ;)) Trening będzie około godziny 19. Wklejam tabelkę z obecnymi pomiarami i swoje zdjęcia. Po nich widać że największy problem mam z brzuchem, trzeba będzie dać mu popalić ! :) No to działamy!!

[...] A sylwetka i trochę lepszy wygląd ciała to dodatkowe tego atuty a nie priorytet zabierający mi życie z pomiędzy palców :-)) No więc jak już wspomniałem - wszystkie zdjęcia tutaj są robione przeze mnie. Wszystkie potrawy też. Wszystkie dania zaraz po zrobieniu im fotki wylądowały w moim brzuchu także nie ma tutaj nic ustawianego, [...]

Dzień dobry, cześć i czołem, w końcu i ja zdecydowałam się na założenie dziennika - jak gdzieś przeczytałam ;) wreszcie! (?) aż tak mnie tu brakowało? no to lecimy z tym koksem: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: CREWLIQ WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 TYGODNI OD BETONU/SYSTEMATYCZNIE 3,5 ROKU [...]

oglądałam tylko zdjęcia i filmiki przelotnie, bo nie mogłam patrzeć na niektóre sylwetki :D

Tak jak w temacie. Szukam naszyjnika ok.30-40 Gramm. Sygnet i bransoletka. Prosze o zdjecia tutaj lub email [email protected].

Co myślicie o chlebie 7 ziaren i 7 zbóż z biedry? http://zdjeciaz.blog.pl/files/2015/04/Sk%C5%82ad.jpg http://www.bangla.pl/zdjecia/schulstad-chleb-kromka-7-ziaren-kromka-7-zboz-d44489_3_6844.jpg http://www.bangla.pl/zdjecia/schulstad-chleb-kromka-7-ziaren-kromka-7-zboz-d44489_7_0652.jpg Zmieniony przez - krystian2702 w dniu 2015-08-23 18:15:19 [...]

[...] pojedzona nie byłam, do południa na soku i marchewkach, nie miałam dostępu do kuchni ani czasu żeby coś innego organizować. Waga rano – 70.1…strach brać centymetr do ręki, zdjęcia też pewnie za jakiś czas. 23.08.2015 NIEDZIELA /SFD/Images/2015/8/25/ba21d4ccee924b379b6104e9240fce86.jpg /SFD/Images/2015/8/25/a6d4bfc7b7234776897824127f2e74dd.jpg [...]