SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Jaki somatotyp?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja te zdjecia już widziałem kilka tygodni temu, coś działasz w tej sprawie czy wciąż będziesz się pytał o swoją budowę

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8783 Data: 2015-11-26 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na co mi te zdjecia?chcesz sie pochwalic?nie musisz bo tez aktualnie bije t400 andro,tylko odnioslem sie do bzdur ktore napisales czyli ze to apteka bo Ci tak przyjaciel powiedzial

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11922 Data: 2018-07-16 15:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 94Maly - Dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    Zaraz wrzucę Ci zdjęcia (skany boję się robić, klejenie jest marne) i będziemy dobierać liczbę powt. Ten próg +/- 10 powtórzeń to wartość praktycznie minimalna - drugi tom mówi wyraźnie o dążeniu do stagnacji, a przy celowaniu w wytrzymałość także przełamywaniu jej (są opisane stosowane techniki). Przykładowo ja i Shinji przeszliśmy na poziom [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2011-08-25 23:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blazejek - redukcja rozwiniecie nóg !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] intuicyjnie z zachowaniem odstępu 2 dni od partii. Nie mam zdjęć z grudnia 2014 , wiec nie wiem jak to tam dalej szło. Zgubiłem też zeszyt z dieta i treningami. Mam tylko zdjęcia z końca masy kwiecień 2015 http://i67.tinypic.com/2zsnsec.jpg http://i66.tinypic.com/72t36e.jpg http://i68.tinypic.com/2cqjj3n.jpg http://i63.tinypic.com/op1t79.jpg w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2018-02-08 00:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Rozpisz swoje obecne posiłki: dietetyk.sfd.pl Możesz dać jakieś konkretne zdjęcia sylwetki? Z tych, które wkleiłam nic się wywnioskować nie da

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2011-07-20 02:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prostatą?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Glukoze mam, mam też ft3 i ft4, na tsh czekam razem z Prolaktyna itp, bo to odbiorę we wtorek u endokrynologa, postaram się zaraz wstawić tutaj zdjęcia badań

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2019-10-11 10:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi, nogi, nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam pojecia czy od tetna spoczynkowego czy to taka sztywna rama od 220 - zawsze kazdy mowi 220 - wiek, ale z drugiej strony mowia ze masz prowadzic normalna rozmowe, wiec co do zdjecia to spoko jak bedziesz chciala to sama wkleisz bez zbednych prosb "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12767 Data: 2002-05-14 12:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomykator 09/10r

    Post
    Galeria Zdjęć

    jutro wkleje zdjęcia trica, dzieki za sogi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2010-01-09 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, uda się na pewno Wrzuć swoją dietę. No i zdjęcia również, będzie można porównać postępy.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2009-09-08 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale nie rozumiesz, jednego albo masz z natury tak wygladajace cialo (nie wspomne o photoshopie zdjecia) albo nie masz. Co do tluszczu dziecinnego to wlasnie jest to dlaczego w modelingu kroluja nastolatki, nigdy dorosla kobieta nie bedzie miala rownego ciala. Nie doprowadzisz sie do takiego rownego wygladu. To rozbija sie o miejscowe spalanie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2009-11-02 08:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu z dokładnego wzoru i wkleić tutaj obliczenia, wraz z ankietą działu odżywianie. 2. Redukcja tkanki tłuszczowej to nie zrzucanie masy ciała, o którym piszesz. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższym okresie zdjęcia sylwetki w dobrej jakości.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2024-01-28 06:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat grubcia - licze na Was

    Post
    Trening dla początkujących

    to zalezy, nie wiadomo tego po samym opisie Twojego wieku, wzrostu i wagi... daj zdjecia to sie zobaczy. albo sama siebie oceń jak wygladasz i sobie odpowiedz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-08-30 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnes dziennik/redukcja w czasie

    Post
    Trening dla początkujących

    jakieś zdjęcia ? :D i masz może rozpiskę diety ? Będę zaglądał pzd ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-12-03 17:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnes dziennik/redukcja w czasie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i 3h siłowni (ale to rekreacyjnie, mam na uczelni siłownię za darmo i nie ćwiczę z rzadnym planem po prostu przechodze wszystkie urządzenia tak jak stoją zaczynając od 20 min aerobów). Może za jakiś czas przemyślę dokładnie co tam chcę robić. no i tyle... zdjęcia też postaram się jakoś na dniach zrobić żeby potem mieć czarno na białym wszystko:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-12-03 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK CHUDZIELCA

    Post
    Trening w domu

    Co tam nogi, zdjęcia się robi od pasa w górę! Przepraszam, nie mogłem się powstrzymać }:-( mam nadzieję, że kolega barskillz nie poczuje się urażony ;-) Zmieniony przez - DamianSc w dniu 2015-11-22 22:51:10

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2015-11-22 22:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słyszałam też o specyfiku Ch.Diora, który ma działać jak "niewidoczny stanik" (przez kilka godzin) Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13063 Data: 2003-08-13 08:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr& Ms Europe-Sapri/Italia,2 lipiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zdjecia.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3840903001248ca8d90bfa8e48b4e36.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/111d3e8da95e4f4e81f4a28de94f06dd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01db7cca2d7a4a8aa3343ad2d6acfb65.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d14b8c1783cb496eb8734049e04f8822.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a5fc44a6b88249de99a92e868c37f078.JPG

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12328 Data: 2012-07-03 13:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr& Ms Europe-Sapri/Italia,2 lipiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fajna fotorelacja. Ciekawe zdjecia ktore juz mozna spotkac na innych, zagranicznych serwisach. Gratulacje dla Polakow. Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-07-06 14:49:53

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12328 Data: 2012-07-06 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr& Ms Europe-Sapri/Italia,2 lipiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na pierwszej i drugiej stronie są te kategorie-zawodnicy byli niesamowicie wysuszeni a tych temperaturach skutkowało to zasłabnieciem. Najwiecej zawodników startowało z myślą o pierwszym lub innym dobrym miejscu na mr Italia.Duża częsć zajmując gorsze miejsca juz nie startowała,podobnie niektórzy z pierwszymi miejscami-obawiali sie przegrac ze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12328 Data: 2012-07-06 15:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z strony IPF. Dariusz Wszoła w akcji. /SFD/Images/2016/6/26/adae9770f0674b8599ef00d69ca66946.jpg /SFD/Images/2016/6/26/c7e4cd012a984e6bbcb0a8228214797d.jpg /SFD/Images/2016/6/26/6953e6e4497d47f5a92398a35b873be6.jpg /SFD/Images/2016/6/26/bc01cb78d36045289d49074cedc3f189.jpg

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15021 Data: 2016-06-26 07:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)