zdjęcia

co tam jeszcze znalazlem, 13 numerow Kulturystyki i fitness za 30 zeta! super spodenki nike acg czarne z czerwonymi wstawkami, nikt takich nie ma:) za 40 zeta puszcza, moze z dwa razy ubrane, dopiero co je kupilem, stan idealny, jak ze sklepu, rozmiar m oldscholwa koszulka z hausa biala z z numerkiem, niebieksa 7 na plechac, z przodu jakis [...]

sory chopcy za zdjecia, dzisiej bydom bankowo, wczoraj miolch is po aparat ale zech pojechol na Gornik a wiycie co to znaczy %%%%%%%%%%% no a po meczu %%%%%%%%%%% :) ale od dzisiej niy pija wlasnie mom zamair sie przeleciec do babci na ruda jedyn, 3.5 kilosa, wypija u ni kawa i do dom nazot, czyli 7 kilosow, problym w tym ze mom kaca!!! i ciulato [...]

dobry, ida do roboty, pak kurde, kumpel pojechol na pogrzyn i 3 dni go niy ma, a moja komora robi kijowe zdjecia:) a ty gromus mnie nie srasz bo jak cie dojade to sie posrasz ale wiem ze jak adasiowi dupy dasz to pomoze ci dobsona zdisowac niestety nic ci to nie pomoze bo nawet jak najzbierasz cala armie, zawiedziesz sie srodze bo dobsonowi nikt [...]

laska kazala sie oceniac a jakis kolo znalazl jej zdjecia w necie przyznala sie ze to jej.. Robila kiedys sesje z chlopakiem ale gdy ja rzucil to on wpuscil jej fotyki na net..

hehe dobre... Kurde małe coś te zdjecia... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-10-02 17:38:06

***ane forum... małe zdjecia..

jakie zdjecia? po co o 5? idziesz na poranne nabozenstwo do kosciola?

[...] wystarczy 4x w tygodniu, dodaj do tego jeszcze 3x w tygodniu przed śniadaniem cardio 30-40 min + 3x najlepiej w dni nietreningowe 20 min interwałów. Wrzuć jakieś swoje zdjęcia to będę mógł Ci coś więcej na ten temat powiedzieć i jak to wszystko rozplanować żeby dobrze poszło. Dzięki za podpowiedzi tylko co to jest to ,,zerowe [...]

jak ktos ma jeszcze jakies zdjecia niech wkleja

zonamefa. To zarzuć zdjęcia swoich plecków to porównamy ( chyba że masz lepsze- to będzie wstyd ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Vlad. To zapodaj swoje zdjęcia, albo linka do nich jeżeli już pokazywałeś. XP. Nie wiem dlaczego napisałeś, że szybko rosnę, ponieważ moja waga się praktycznie nie zmianie. W 1999 r. ważyłem 86 kg, a w tym roku najwięcej 90 kg ( aktualnie 88 ). Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** [...]

xp. Te zdjęcia były robione w tym samym dniu. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

sliczne zdjecia

Witam jeszcze raz, jakiś czas temu miałem wrzucić zdjęcia swojej "figury" w celu lepszego dobrania diety. Niestety przez pewne problemy nie miałem czasu tego zrobić, teraz waracam i jeszcze raz proszę o pomoc. Przez ostatni miesiąc żywiłem się w taki sposób jak dieta przedstawiona w pierwszym poście i dzięki temu pozwoliło mi to schudnąć 3 kg z 81 [...]

a ja 105 cm w biorach to co mam powiedzieć :p z wymiarów to tu nie ma z czego chudnąć... ale wstaw zdjęcia sylwetki

Wrzucam dzisiejszy trening. Zrzut diety będzie pod koniec dnia. I te nieszczęsne zdjęcia też :) /SFD/2016/8/4/3f4e8f9dc10d4ce493b91711f82b4a6d.png

[...] u mnie na początku przygody z siłownią (oby trwała wiecznie) ciało puchło, bo to była kompletna nowość dla moich mięśni, że mają coś dźwigać teraz np. jak patrzę na zdjęcia z końca redu i porównuję z obecnym wyglądem tzw. bebzola po 2 tygodniach rege to żal dupencję ściska, ale nic nie poradzę, wiem że muszę się przyzwyczaić do wyższych [...]

Tak juz wiadomo . Myśle ze kazdy z was ma apart fotograficzny i w tych czasach jest to już raczej jakaś cyfrówka wiec ze zrobieniem zdjęcia nie powinno byc problemu. Jak ktos nie jedzie nigdzie w tym roku to napewno bedzie miał fotki z lat poprzednich . Konkurs bedzie nosił tytuł : " Miejsca które zapadają w pamieć na zawsze " Jeden [...]

połączenie czerni i czerwieni uważam za udane ;-) na żywo nie razi - możliwe, że przez zdjęcia inaczej jest to u Ciebie odbierane. Co do czerwonych grilli: https://www.google.pl/search?q=grill+czerwony&sa=X&tbm=isch&tbo=u&source=univ&ei=QXaoUcHkCKq34ATegIGIDA&ved=0CCwQsAQ&biw=1216&bih=739 Widzę, że chyba i tak Cię nie przekonam, że warto wydać [...]

to filmy to pewnie , żeby skorzystać z oceną techniki , dla innych prowadzić dziennik %-)|-) I tak nie ogarniam ale OK 8-) W moich oczach , dziennik prowadzi się dla siebie i ewentualnie po to by ktoś pomógł w razie potrzeby a nie żeby biegać klikać zdjęcia , filmy nagrywać itd ... żeby ktoś sobie mógł popatrzyć .