zdjęcia

No ale bedziesz mial moj glos :-) Nie kapitanie to dopiero będziesz wiedział jak zobaczysz wszystkich zdjęcia i porównasz.

[...] codziennie. A gdzie regeneracja? No ale ok, jeśli uprawiałeś wcześniej sport i ćwiczyłeś to wierzę. Może się czepiam ale po prostu nie lubię kiedy ludzie wstawiają tu zdjęcia pisząc, że ćwiczą pół roku czy rok, a później okazuje się, że jednak wcześniej ćwiczyli tylko tego nie liczą "bo początki, bo się nie starałem", a potem ludzie, [...]

Nie no spoko, poprostu to co dalem te 2 zdjecia to jest okolo pol roku ;) Dokumentowalem fotkami wiec moze jak osiagne wkoncu wymarzona estetyczna sylwetke to wstawie wszystkie po kolei :)

[...] sama" koniec cytatu Przy hipotetycznym założeniu że zyskam 12 punktów za ocenę zdjęć to z drugiej strony kto inny może zyskać też 12 za spadek wagi i obwodu w pasie i jest już remis ale to tylko przy założeniu ze nie uzyska punktów za zdjęcia co wątpliwe,a jeżeli je zyska to podsumowując z punktacją z pierwszego etapu mozemy mieć nowego lidera.

Byłem ale to już napiszę w moim temacie co i jak i dam zdjęcia moich włosów. A teraz pytanie do Feyo jaka masz już skale Norwooda? I czy u Ciebie ktoś z przodków łysiał?

Mam problem taki jak na zdjęciu, a mianowice odstające łopatki. Byłem dzisiaj u ortopedy, który powiedział mi, ze odstające łopatki to jest tylko defekt i jak ktoś jest pedantem to może mu to przeszkadzac i nie musze nic z tym robic,jeżeli mnie nic nie boli, powiedział również, że bardzo dobrze, że chodze na siłownie bo moge spróbowac to zakryc [...]

[...] one być myszami eksperymentalnymi i walczyć z jakimś dziwadłem ? Dlatego bo jakiś koleś zapragnął być kobietą ? Ludzie przecież w wadze ok 60 kg tak jak już wklejaliście zdjęcia kobieta nie musi być wcale słabsza . Może mieć porównywalną budowę ciała ? Ale czy to oznacza , że koleś może walczyć z kobietą ? Oczywiście , może to działać w [...]

Dieta … na początku był... chaos... a właściwie 114kg, przyszła refleksja, muszę coś z tym zrobić, drogi były trzy: jeść więcej, jeść tyle samo, jeść mniej. Oczywiście zdecydowałem się na opcje nr 3, a powodów było kilka, jedne są oczywiste inne mniej i mogły się zrodzić tylko w mojej głowie. Brak odpowiedniej diety spowodował wzrost wagi do w/w [...]

Zanim podejmiemy jakąkolwiek decyzję, muszę widzieć zestawienie zdjęć z początku dziennika i obecnie. Pomiary mi na żadne "kulki" nie wyglądają, ale jak mówię, zdjęcia muszę widzieć. Kiedy ostatnio badałaś hormony tarczycy?

Zdjęcia mogę zrobić jutro. Hormony tarczycy badałam dwa razy w życiu. Raz ok 3 lat temu i wtedy miałam ft3 i ft4 niskie, któregoś minimalnie za mało, ale tsh w normie tzn ok 4 przy normie w laboratorium ok 5. Wtedy też zbadałam przeciwciała i ich nie było, więc stanęło na obserwacji. W tamtym roku w sierpniu badałam tylko tsh i było w normie ok [...]

Dobra już widzę czyli taka wysokość do zdjęcia sztangi to tak ze 110 będzie min... wstaw lepsze zdjęcia na dworze zrób stojaków bo tu prawie nic nie widać jakiej to firmy?

Płeć- mężczyzna Wiek - 19 lat Waga - 65 kg ;/ Wzrost - 180cm Obwód pasa - 80cm obwód klatki piersiowej - 88cm obwód uda - 47cm obwód ramienia - 30cm Zdjęcia wrzucę jak zrobię choć nie wiem czy jest sens. Ektomorfik. Wysoki chudy. Doświadczenia sportowe - Od 3 lat siłownia, z głową od 4 miesięcy, MTB/downhill, Dostępny sprzęt- podstawa na siłowni [...]

Pierwsze zdjęcia Sylwestra Szymczuka z weryfikacji i wagi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1f638b39396424fad98f442404f5654.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24feedf6f9b940f59395b5e96d4aab11.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92f417c9753a42b5b1dee0e49b8b289b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/953ab1bc10c847939600a7092f643b9d.jpg [...]

http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/625/1/1/dmNjrJxzZWipoQ,473893760.jpg Jesteśmy na Mistrzostwach Polski w Mińsku Mazowieckim. Przedstawiamy zdjęcia z ważenia zawodników. http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,1,waga.html

Witam. Jak mozecie to powiedzcie mi jaka mam budowe ciała mysle, ze wszystkie informacje znajdziecie u mnie na profilu tak samo jak zdjecia, pozdrówa 8-)

czekamy w takim razie na Twoja relacje a moze i zdjecia.. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-20 09:45:42

jelenia gora, wysokosc stojakow regulowana od 104 - do 190cm zdjecia zrobie popoludniu

To są już bardziej rysunki SF niż zdjęcia.

Postaram się w pracy przed wyjazdem skręcić cały trening, a ze szczytna na razie mam niestety same zdjęcia. Ale tak jak pisałem wcześniej to było bardziej takie treningowe wyciskanie, ponieważ na to pozwalały zasady tych zawodów.

Zdjęcia wklej jeszcze. Będziesz miała dostęp do siłowni czy masz dostęp do sprzętu? Trening masz w regulaminie o nazwie trening dla zielonych lub trening z piłką. Co do diety to żadnych musli z owocami, szynek serków almette, białego makaronu, past, owoców samych w posiłku... Posiłek ma być zbilansowany czyli ma się w nim znajdować białko tłuszcz [...]