zdjęcia

"Bo jest tutaj duzo osob ktore po pol roku treningu na czysto wygladaja tak jak on" spamersky to podrzuć te zdjęcia bo ja takich nie widziałem. Tzn prawie wogóle nie siedze w galerii, ale nie widziałem po profilach.

http://img5.imagebanana.com/view/y6b238v1/PA030380.JPG http://img5.imagebanana.com/view/f17o025g/PA030381.JPG http://img5.imagebanana.com/view/4ct2jsrs/PA030382.JPG http://img5.imagebanana.com/view/rwjlj7e/PA030388.JPG http://img5.imagebanana.com/view/fvq68acy/PA030389.JPG Klata : 98 cm Wycisk na klate : 85 + kg Biceps : 34 cm Waga : 60 kg Wzrost [...]

Walczę o 300kg w ciągu już kilka lat - może w tym się uda Zdjęcia z Gierłoża: Wiem, wiem, duży BF, brzuch do zrobienia, ręka cienka, klata do poprawy ale cóż nikt nie jest doskonały Za miesiąc będą lepsze zdjęcia <ma nadzieje? Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-10-04 19:56:52

Ładnie diete trzymasz. Moglbys jakies zdjecia wrzucic aktualne

wstaw zdjecia - bedzie latwiej

Dobra dzieki za wszyskie wpisy. Jeszcze na koniec dodam swoje zdjecia. To tyle.

a moze bys napisal czy masz diete i wklej jeszcze zdjecia nog :P powodzenia

Dawno nie było zdjecia posilkow wiec daje - ryz, kurczak, brokuł , czyli standard . Zakupilem tez bialko olimpa whey complex 100% smak pinacolada. Najsmacniejsze bialko jakie pilem, moze troche za slodkie, ale i tak dobre Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-10-04 18:37:38 Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-10-04 18:38:14

Wyslij mi zdjecia i rozmiary ;) [email protected]

Wyslij mi zdjecia i rozmiary ;)

3 bluzy Lonsdale na zamek 2czarne i jedna granatowa 2 bluzy fred perry jedna oldschool na zamek kolor szary,druga wkladana przez glowe kolor granatowo szara. zdjecia wysle zainteresowanym lub wstawie. pzdr.

Dzieki za odpowiedzi. Ale wiecie co? Przegladalem zdjecia innych ludzi na forum i musze stwierdzic ze troche sie zagalopowalem. Bo jest tutaj duzo osob ktore po pol roku treningu na czysto wygladaja tak jak on. Wystarczy brac kreatyne a ja nie bralem. Trenuje nogi trenuje. A zarejesrowalem sie wczoraj bo chcialem sie was tylko poradzic. Nie [...]

Ciekawie zrobione zdjecia klej Zaraz leci tuna z ryzem

[...] &#8211; 16:20 &#8211; przerwa 16:20 &#8211; 16:45 &#8211; pokazy, dyskusja o goju ryu, rozdanie certyfikatów itp. 16:45 &#8211; 17:00 &#8211; mowy końcowe, zamknięcie sesji, wspólne zdjęcia, autografy, wywiady itp. Jest to program wstępny, który podczas trwania sesji może ulegać modyfikacjom wynikającym z okoliczności.

Witam! Mógłbym prosic o usuniecie mojego tematu z linku, poniewaz obecnie pracuje w tej kopalni i poinformowano mnie ze jakiekolwiek zdjecia z dolu kopalni sa nielegalne i nie chce robic sobie ani mojemu ojcu problemow. z góry dziękuję, Mateusz http://www.sfd.pl/Zdj%C4%99cia_z_Kopalni....-t149224.html

za chudo na zdjęcia luzem nie mam aktualnie ich jak zrobić, po cyklu wrzuce Gaspari sp250 Gaspari Size on kreta vitalmaxa + dodatki witaminy omega 3 itp

BARWO super zdjecia bardzo ladny brzuch i talia rece tez mi sie podobaja, zaczynaja wygladac jak u osoby uprawiajacej sport, mam ostatnio fiola na tym punkcie i w udach tez schudlas gratulacje, jak przyjemnie sie takie posty czyta

Dzięki za odpowiedź, na co dzień będę na bieżni rano przed śniadaniem, po pracy tochę pochodzę na steperze. W ten weekend mam trochę więcej czasu to chciałam zrobić x2 na rozruszanie się. Zdjęcia sobie zrobiłam ale nie zamieszczę z upływem czasu pewnie to zrobię.

To nie rob tego 2x dzinnie starczy na razie 1x dziennie, OK? Nioe przyspieszja i nie dokladaj nadmiarowego ruchu, przyda sie na pozniej, to dobrze napisz plan zwiekszania i wydluzania interwalow w zakresie tych 45min tak by dojsc do ciaglego biegu I poza tym chodz gdzie sie da piechota, - oczywiscie I zrob sobie teraz zdjecia, koniecznie, przod [...]

jako ze wyszukiwarka dziala kiepsko (albo moj mozg) chce zadac tutaj pytanieni poprosic o ewentualny filmik instruktazowy badz zdjecia, cokolwiek. chce bic propa w udo . mieszkam w szczecinie i nie znam zadnej pielegniarki/kolesia ktory za dobra czekolade/piwko kul by mnie. musze zatem radzic sobie sam. kolejna sprawa jako iz lepiej zapobiegac niz [...]