SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • [...] później zamiast pani Ch. przerzuciłam się na Insanity (5-6 razy) od jakiegoś października. Cóż, do niedawna twardo twierdziłam, że fitness jest ach i och. Ale! patrząc na zdjęcia, które zaraz wstawię jestem trochę zażenowana takim okresem ćwiczeń i bardzo średnimi wynikami. Dlatego też postanowiłam to zmienić, od jutra kupuję karnet na siłkę. [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 14:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to problemy hormonalne ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Pozwolcie ze przedstawie wam w skrócie moj problem. Mam 23 lata i podejrzewam ze mam jakies problemy hormonalne. Mam słabe owłosienie na nogach, rekach i klacie (zdjecia) . Na klacie odklada mi sie tluszcz, nie wiem czy to ginekomastia czy lipomastia ( zdjecia). Rowniez na tyłku mam wrazenie ze tluszczu jest wiecej. Sytuacja z tłuszczem w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-01-07 15:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Domowa siłka RZESZÓW

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania: - Ławeczka regulowana firmy Magnus (zdjęcia poniżej) - Gryf łamany - Gryf prosty 190 cm - Obciążenie żeliwne (95 kg): 2x15kg 4x10kg 4x5kg 2x2,5kg do odebrania w okolicach Strzyżowa (województwo podkarpackie), cena 550zł, zależy na czasie, sprzęt w bardzo dobrym stanie! Zdjęcia: Obciążenie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-01-07 18:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Start - akcja K&F i SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    3. Używajcie zdjęć tych, które uważacie za najlepsze, oczywiście warto umieścić aktualne, gdyż nie mogą to być zdjęcia sprzed np. 2 lat. W etapach możecie nadsyłać mniej aktualne, ale na finał jak najaktualniejsze.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 18:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie odnośnie zabiegu uśnięcia ginekomastii, mianowicie do dr Rylskiego mam kawałek drogi i nie jestem do końca pewny czy to na pewno ginekomastia, więc w jaki sposób poznać czy to jest ginekomastia? Czy po zrobieniu zdjęcia usg sutków widać na nim tą ginekomastie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Temat
    Ladies SFD

    No to jedziem z koksem :-D Dziennik nowy, cele te same – dużo mięcha, mało fatu, poprawa siły, sprawności no i oczywiście dobra zabawa :-D Najbardziej przydało by się popracować nad barkami ale puki Iza nie spojrzy na mnie łaskawszym okiem ;-)|-) to pobawię się treningiem przygotowawczym. Maxy: MC – 82,5kg (x3) WL – 40kg (x3) Siady – 60kg (x3) [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 19:58:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Start - akcja K&F i SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a do kiedy można wysylac zdjęcia?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 20:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja jadlem podobna tylko ze byla z britishdragon.eu. Miala kod ktory wchodzil na ich stronce. Dzialala elegancko. Dodaj zdjecia tabsow. Powiem ci czy mialem takie same Zmieniony przez - syrop16666 w dniu 2013-01-07 20:38:57

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2013-01-07 20:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    ANia, przy WL mam taką samą ławkę. Nie ma opcji, żebym sama zdjęcia sztangę, zawsze potrzebuję pomocy. Jak nie mam wsparcia, to sztangielkami robię.

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o skasowanie bana.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    konta LABISS nie ma w bazie danych ja pamietam od kogo dostałeś bana i za co , wiec lepiej uważaj, bo mietki wpadnie zaraz do tematu i Ci da na kolejne 5 lat moze np. na to kolego kraftshlag aka Einher (tez zbanowane) ...a te kilka innych co pokazuje lustracja jak są twoje to tez sie nie zdziwie, ale 2 powyższe to na pewno Ty i ta sama osoba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2013-01-07 21:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzętu siłowego takiego jak zlinkowałam wyżej. Jest jeszcze "wyciąg" lub "hak" nie wiem jak dokładnie się nazywa. I właściwie nie miałam okazji na tym ćwiczyć. Jutro zrobię zdjęcia i wrzucę. Aha, ustaliłam michę na jutro. Zaczełam trochę gotować więc jedzonko zabieram do pracy, tylko w ostatnim posiłku mam problem, zostaly same tłuszcze zeby [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12032 Data: 2013-01-07 21:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thorin - dziennik redukcyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cel - redukcja do 12-14% bf przy maksymalnym zachowaniu suchej masy mięśniowej i wyników siłowych. Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 80 Wzrost : 173 Obwód klatki : 104 - 106 Obwód ramienia : 38, luzem: 35 Obwód talii : 82 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 -20% Aktywność w ciągu dnia : praca, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2013-01-07 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walizeczki były sprzedane z podstawami tylko zdjecia sa bez. A co do precików to robie takie jak ktos sobie zazyczy z pretami 50mm też juz robiłem wiadomo ze masywniejsze. Wszystko zależy od wyboru przez zamawiającą osobe. :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inga Ty pewnie masz psa w wersji sportowej %-) Zobaczyłam też moją suczkę w koszyku. Skończyłoby się na tym, że jechałabym na przednim kole Padlam |-) Mis Ty sie tak nie przejmuj tymi pomiarami, bo one nie zawsze odzwierciedlaja zmiany. Niby zmiany w cm u Ciebie niewielkie, a jak patrze na zdjecia to roznica ogromna... Fat znika, a w to miejsce [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pomiędzy posiłkami i pisałeś, że ratujesz się colą light. Napomknąłeś coś jeszcze o powodzeniu w redukcji. Tak się składa, że jestem już dawno po niej. Tutaj wrzucam Ci zdjęcia, oceń co o tym sądzisz. Zrzucałem z 116kg na około 80+ http://www.iv.pl/images/95556730128834286836.jpg http://www.iv.pl/images/00804990607508961936.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szukałam już wielu informacji w internecie na temat skoliozy. Jestem pewna, że ją mam, aczkolwiek zwlekam z pójsciem do lekrza, bo zwyczajnie boję się co powie. Po za tym, mam koleżankę której powiedziano, że mimo że skoliozę ma małą nic już nie da się z tym zrobić. W maju skończe 17 lat. Mam 175cm wzrostu. Ogólnie łopatki lekko odstawały mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-01-07 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Marcedes

    Temat
    Ladies SFD

    Zdjęcia wstawi OXYTONE, ponieważ ja mam problemy z przeglądarką. Wiek : 18 Waga : 51 Wzrost : 166 Obwód w biuście(1) : 75 Obwód pod biustem : 69 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 Obwód na wysokości pępka : 69 Obwód bioder (3): 80 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2013-01-08 00:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    Ania, zdjęcia mam skomentować tutaj czy na priv? :-D

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 07:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mis, na Twoim etapie to na pewno głównie fotki powiedzą prawdę :-) Dlatego ja te moje zaawansowane dziewoje gwłacę o zdjęcia co 2 tygodnie :-P Choć nie powiem, serce mi roście, jak patrzę na Wasze postępy :-) Elegancko się zmieniacie z tygodnia na tydzień :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-08 07:38:02

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 07:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Marcedes

    Post
    Ladies SFD

    Prosimy o zdjęcia całej sylwetki w normalnej pozie, w regulaminie masz wskazówkę. Przeczytaj Co jedzą ladies i popraw miskę. Nie jemy wafli ryżowych, otrębów, białka maksymalnie jedna porcja na dzień, 2 posiłek to nie posiłek bo brakuje tam białka, warzyw zielonych nie wliczamy do miski. Ogólnie o dużo za mało tłuszczu, za dużo ww. Co najmniej te [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2013-01-08 07:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)