zdjęcia

Wolowina23, liczby i ubrania nie kłamią. Ja pierwsze 5-7kg też nie widziałem kompletnie różnicy po sobie, ale ubrania nie kłamią i jak już w pracy zaczęli mówić, że widać, że chudnę, to w końcu przyjąłem, że tak musi być. :-)) Przy 10kg jak postawiłem obok siebie dwa porównawcze zdjęcia, to dopiero sam stwierdziłem, że widać poprawę. :-))

[...] dieta low carrb lub typowa masowka dopieta na 101%. (sorki za zdjęcie w linku, ale było za duze) http://1.2.3.9/bmi/www.picshot.pl/pfiles/103281/111.jpg P.s niestety jeszcze nie posiadam zdjęcia z przodu z poczatkow, ale jeśli znajdę to dodam i będzie można zobaczyć jak chvjowo było ;) :)) Pzdr. Zmieniony przez - Nokan w dniu 2012-05-02 14:30:43

Redukować masy nie trzeba, bo gruby nie jestem ani trochę, a wręcz mimo 80kg nadal chudy. Nie mam jak teraz zdjęcia zrobić

[...] i z chęcią przetestuję Państwa preparat. Poniżej przesyłam zdjęcie moich postępów w przeciągu miesiąca. Półtora roku temu ważyłam 68kg więc teraz jestem już na finiszu, Gwarantuję rzetelną relację opartą o zdjęcia i komentarze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/674870cc5f384001b9698cb216931865.jpg Zmieniony przez - TheMissMartex w dniu 2012-05-02 15:56:35

Zdjęcia fałd. Górę mam szczupłą wiec nie robiłam . Nie wiem jak przy mojej nawet niskiej wadze mogę miec aż takie grube uda, łydki i kolana... Przedoostatnie to łydka, ostatnie udo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a07357952984315b4525525222b03ce.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/432ae9666f4843b1925482c5fc9b436a.jpg Zmieniony przez - Kamila28 w dniu 2012-05-02 [...]

Witaj Szukasz porządnego sprzętu, który będzie służył przez lata? Proponuję Ci zakup całego zestawu, zdjęcia poniżej. U nas w Kelton'nie Masz kilkadziesiąt opcji :) Jeśli będziesz zainteresowany, skontaktuj się z Naszym Działem Handlowym: Informacje o Nas znajdziesz w zakładce lub na stronce: *) http://www.ecentrum.kelton.pl/index.php/2 [...]

Daj jakieś info o sobie, zdjęcia i jadłospis. Powodzenia.

Jeszcze jedno i dla porównania zdjęcia, jak było rok temu (w czerwonej koszulce) i pół roku temu tuż przed zaczęciem siłowni. Po rączce chyba widać że udało mi sie troche masy złapać. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a9242e89d7e497c8e0559154a7b3f45.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb5b1d672b8945868d9d2f757b377ae9.jpg [...]

[...] i przyczepy mi się nie dążyły regenerować do końca przy treningu 2 razy w tygodniu i zmieniłem na raz w tygodniu doszła do mnie tez przesyłka od activa:)zrobię zdjęcia to wstawię no i tez jest 1 przykra wiadomość: nie wiadomo czy wystartuje na mistrzostwach Europy... organizatorzy przedstawili kosztorys no i jak to organizatorzy w [...]

Skad wiesz ze wyebka? Wklejales zdjecia? Ciekaw jestem jak to jest z tym testoliciem w Polsce obecnie. Ja bralbym jednak innego propa w ampach jakbym mial wybierac.

Zdjęcia/filmy/micha? Do tego może cele, zarys periodyzacji? Trzymajmy jakiś poziom w dziale ;-)

[...] dużą shoarme kurczak-ryż Przed chwilą z braku czegoś innego- pół litra jogurtu naturalnego z wiórkami kokosowymi, płatkami migdałowymi i pestkami dyni Muszę zacząć robić zdjęcia jedzenia, może więcej osób zacznie wchodzić na dziennik i komentować :-P Wnioski/Pytania/Inne Zacznę od podciągania- uznałem, że na razie będę się podciągał [...]

[...] posiłki jeszcze u babci, trzeci w biegu i dwa ostatnie wreszcie w domku :) miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f92aeef3b5f04298bb421de87d53688b.jpg aktywność: DNT I jeszcze zdjęcia widoczków. W zasadzie to niewiele i zresztą telefonem nie uchwycę tego piękna jakie tam jest. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/339ff3ad7dcf4a86bed78fd864ef9838.JPG Zmieniony [...]

Witam na wstepie dodam ze jestem kompletnie zielony w tych sprawach pomimo czytania wielu tematow dalej niewiem co robic jak widac na ponizszych zdjeciach jestem dosc duzych rozmiarow....Niewiem od czego zaczac czy od odchudzania robienia aerobow czy tez juz jakies cwiczenia na rozne partie miesni...Co chcialbym osiagnac? oczywiscie niechce [...]

a te zdjecia Kai'a to - %-) słyszałem o nich ale nigdy nie widziałem :D

[...] Wymiary podam po cyklu mogę powiedzieć ze waga trochę ruszyła, I jak pare innych,Wrzucam parę fot odżywek, i parę tam niespodzianęk, Zamowionych, Shake, Rękawiczki niestety zdjęcia nie zróbiłem,ale sie spisują,Kreatynę odpuszczam nie potrzebna mi jest narazie,Wiec Fotki diety i odżywek i pare innych. http://www.bankfotek.pl/image/1240141.jpeg [...]

Łokurva, wcześniej oglądałam Twoje zdjęcia na mniejszym ekranie i teraz w rzeczywistej rozdzielczości widać, jak niewiele z Ciebie zostało:-D Fałdki z ud zniknęły i jest super:-)) no i proporcje też masz piękne. Ciekawe co teraz postanowisz;-)

Wy tu tylko o Yebaniu itp rzeczach... Te zdjecia Kai-a to :)) skad Darek to wykopal??

czemu temat nazywa sie Foto relacja skoro tu nawet zdjecia nie ma

[...] się jak zwykle wyrywając po pół zdania z kontekstu. "Niektórzy jednak nie chcą poprzestawać na wyglądzie zatłuszczonego gościa, który coś tam ćwiczy od czasu do czasu." - ta wypowiedź odnosiła się do zdjęcia profilowego Granathara, na którym jest zaprezentowana sylwetka niewiele mająca wspólnego z kulturystyczną. radzę śledzić uważniej wątek.