zdjęcia

trenera sie spytaj Neith nasz spamowy rodzynku mam pytanie, gdzieś na forum Twoje zdjęcia jakies można znaleźć, tudzież czy byś sie podzieliła z nami jakimiś?

A tu zdjęcia przed i po: /SFD/2019/7/25/2b86bb8311064d3b858c453f2ced0165.jpg /SFD/2019/7/25/2a26728dd5c147c7ac394b9bf98bf2bb.jpg /SFD/2019/7/25/c7d8f759bdfd4f1898c61bdb838be103.jpg /SFD/2019/7/25/9c4264a445b84136afe3e19b1fb41d13.jpg

[...] 4. Dietę oraz plan treningowy prosimy wcześniej zamieścić do oceny w działach do tego przeznaczonych, w celu uniknięcia bałaganu i spamu w topicu testowym. 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> http://www.sfd.pl/temat39775/ na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem [...]

Właśnie odebrałem towiec, od poniedziałku zaczynam szamać, w weekend otworzę post testowy i dam najnowsze zdjęcia.

Właśnie zrzucam zdjęcia na kompa, proszę o jeszcze chwilę cierpliwości, muszę japę zamazać Przepraszam za opóźnienie panowie, ale wtopy nie ma, bez obaw.

poza tym zaparłem się nogami o sufit a aparat przypiąłem do żyrandola dlatego zdjęcia takie nieostre ja chętnie coś wszamam

[...] to coś sobą reprezentowali. A teraz wchodze do galerii zdjęc, a to zsdjęcia samych placków co ważą 70 kg, albo mniej, bo myślą, że jak sie zarejestrowali to od razu mogą zdjęcia wrzucic. I od pewnego czsu to zaglądam tam już tylko do kilku wybranych tematów nie ma po co. Tak samo jest w suplementach. Same szczyle co myślą, że jak zjadły [...]

czy jak wkleje to do działu doping-zdjęcia to nie dostane bana??

Ciebie ujezdzaja ?? :) zdjecia konkretne musial bym byc narcyzem zeby sie tak zgejić jade na jakies jeziorko ... siemanooo masturbatory

patrzac w profilu na zdjecia to jest koks na 100 %

don przy robieniu zdjęcia do profilu celem było napięcie?

jak to mowia klijent nasz pan,lodzik 50 ,extra 10 zeta za zdjecia gienek w kraju jestes czy dalej w Afryce?

[...] na łapy pompka weszła superowo :) Dzisiaj rano sylwetka, jakoś mocniej docięta. Przód ładnie wysuszyło, mimo że to tylko niecałe 4 tygodnie redukcji... Jutro lub w weekend zdjęcia do checku, to pewnie wstawie. Waga lekko w dół 96,5kg - wczoraj samopoczucie kiepskie, duże zmęczenie, to spodziewałem się zmian w sylwetce :) Cardio nadal 2x30' [...]

[...] Oczywiscie idzcie do lekarza jak cos was boli promieniuje na nogi czy rece. Jak wyjdą wam jakieś zmiany obniżone kregi skrzywienia. Mi wyleciał krąg do przodu w opisie zdjęcia tego nie bylo ale rehabilitant się dopatrzył. Dziś jest spoko tylko mam taki problem ze dretwieja mi kończyny rece i nogi, jak przywale mg b6 olimpu 1300 mg to jest [...]

Są śladowe ilości ketonów. Może jakoś ruszy niedługo, pytam znawców ;-) Zdjęcia z tel nie wstawię, za duży plik.

Czunga raz - biegunki dostajesz od jedzenia nie od biegania, dwa komuś już tu wklejałeś te zdjęcia. Czyżbyś był koprofilem? Trzy miałbyś odwagę kontynuować bieg w takiej sytuacji?

A zrób jakieś zdjęcia porównawcze.

Ok to zaczynamy:) DIETA 1. 120g Mąki razowej, 10 białek jaj 2.100g rodzynek, 30g whey 3.100g brązowego ryżu, 150g kurczaka 4.100g brązowego ryzu, 150g kurczaka 5.100g brązowego ryżu, 150g kurczaka 6.150g twarogu chudego, 10żółtek jaj TRENING PULL 1. Drążek nachwyt R6 (na maszynie) -25kg / -20kg / -15kg / -10kg + 2 serie regresów 2. Wiosłowanie [...]

Hej. Nie byłem dziś na siłowni bo złapał mnie mały wirus. Jutro Zrobię nogi, a potem w wypisce dodam zdjęcia psiaka.

Ok , zdjęcia pieska. Są z okresu od 6grudnia do ostatniego tygodnia. Od razu napisze, o jego oczkach, tam są szwy. Pies miał zabieg podniesienia górnych powiek i obniżania dolnych. (ta rasa ma bardzo dużo skóry i często skóra na twarzy jest za ciężka przez co pies nie ma siły otworzyć oczek:( akurat naszemu pieskowi tak sie trafiło) ale teraz [...]