zdjęcia

zdjecia dawalem jedzonka i dietke podalem daj soka

"Lekkie" odświeżenie A to dlatego, że wypróbowałem przepis, chciałem się podzielić zdjęciami i oceną: Zdjęcia: * Składniki * Cebulka * Cebulka, przyprawy i przecier * Kurak * I gotowe Ocena: Super danie - łatwe w przygotowaniu i bardzo dobry smak. Nic tylko przyrządzać i zajadać.

Doris jak tylko znajdę jakieś zdjęcia w domu rodzinnym z albumu to na pewno wkleję jak również moją sylwetkę na przełomie lat jak się zmieniała i oczywiście jak wyglądałem dokładnie 07.10.2014 dokładnie w moje urodziny kiedy to od 08.10.2014 zacząłem przygotowania do Debiutów.Postaram się w miarę możliwości czasu pisać regularnie

pokaż zdjęcia

Oto zdjęcia. Dodam, że ćwiczyłem z częstotliwością opadów na Saharze... http://oi59.tinypic.com/2v0bfx5.jpg http://oi57.tinypic.com/2dbl6j9.jpg http://oi58.tinypic.com/25u5qit.jpg http://oi62.tinypic.com/oarz3o.jpg Rany, aż wstyd, że jestem nosicielem takiego tłuszczu, nie ma bata, trzeba coś z tym zrobić :D

stiv ile w przedramieniu masz? była napinka do zdjęcia?

leo fajna siostre masz jak juz zdjecia z gola dupa robi

oglądam zdjęcia jakoś nie mogę zaskoczyć który to ten nasz debiutant ;) wskażcie mi jeśli nie zauważyłem jaki nr :)

Mam zdjęcia topless Otylii. Chcecie? Na pewno chcecie. http://www.dziennik.pl/sport/article96788/Zobacz_jak_relaksuje_sie_Otylia_Jedrzejczak.html Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-12-15 14:35:23

masz jakieś zdjęcia z okresu masy 80kg? ciekaw jestem jak to wyglądało, bo musiałeś naprawdę nieźle spaść. swoją drogą, też mam chude przedramię, inne partie jakoś tam rosną, a ono nie raczy urosnąć nawet 0,5cm . zarzucaj obciążenia do wypisek, będzie łatwiej obserwować progres. a, i wpadnij czasem do mojego dziennika . Zmieniony przez - Adjes w [...]

co do zdjęcia - hm... po prawej jesteś bardziej opalony ? masuj, masuj aby w przyszłości było co porównywać. Nosisz torbę na ramieniu? Wampire ładnie doradza a Ty mu nawet nie odpisujesz Skorzystaj z jego rad bo bardzo doświadczony jest Zobacz sam jego dziennik

Podsumowanie 60 dni treningów: 3 Marca / 3 Kwietnia / 2 Maja rocznik: 1990 wzrost: 182cm /184cm /184cm masa: 66-67kg / 69-70kg / 74kg łydka: 33cm / 33,5cm /34cm udo: 47cm / 48cm / 49cm pas: 81cm / 83cm / 84,5cm klatka: 102cm / 104cm / 105cm (nie wiem czy dobrze zmierzylem) biceps: 31cm / 32cm / 33cm Zdjecia: Porównanie 60 dni: [...]

mateuszek wyslalem ci pozdrowionka i male zdjatko zebys nie zrzedzil I nie bojta dupska dziewczynki Zdjecia z moskwy tez beda Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-05-17 23:35:00

Witam, Wrzucam z opóźnieniem obiecane zdjęcia. Sory za ich jakość, ale do d..y oświetlenie było ;) Dieta i trening przebiega cały czas wg rozpisanego planu, jedynie oliwę z oliwek zamieniłem na olej z pestek winogron. Waga jak na razie stoi w miejscu, ale jeszcze się tym nie przejmuje, bo liczę że najpierw leci woda i zapasy glikogenu a dopiero [...]

Witam, Wrzucam z opóźnieniem obiecane zdjęcia. Sory za ich jakość, ale do d..y oświetlenie było ;) Dieta i trening przebiega cały czas wg rozpisanego planu, jedynie oliwę z oliwek zamieniłem na olej z pestek winogron. Waga jak na razie stoi w miejscu, ale jeszcze się tym nie przejmuje, bo liczę że najpierw leci woda i zapasy glikogenu a dopiero [...]

[...] chudniesz, obcinasz 10g ryżu tu, 10 tam i patrzysz co się dzieje. Wrzucę na jakieś 2 tygodnie po 100g kaszy/ryżu na posiłek i zobaczę co będzie się działo. 3. Zdjęcia Na zdjęciach nie widać bo są robione w innym świetle. Ale zdaje się twarz nieco schudła a to dobry znak. A mi się zawsze wydaje , że mam za okrągłą twarz hehe tym bardziej, że [...]

odkrylem istnienie takiego postu wieczorem, wiec napisze co jadam na kolacyjke, zdjecia niestety nie bedzie: 250g twarogu 200g jugurtu naturalnego łyzka czubata pieprzu- inni dali by mniej ale ja jestem zdeka inny 1/5 szklanki octu-jak wyżej jak sie zapewne domyslacie to sie wszystko razem miesza smacznego

Internet ledwo chodzi,strasznie powoli sie zdjęcia ładują /SFD/Images/2015/8/15/4052eb24bc4e4ee9b84c98c32c4f7b93.jpg [...]

:) Teraz jest silna burza,prądu nie ma internet z komóry leci . Kolejne zdjęcia : /SFD/Images/2015/8/15/42d183dd639a43699ecdf79669064810.jpg /SFD/Images/2015/8/15/a3fac19967e740cb8c0e8a7b142135c7.jpg /SFD/Images/2015/8/15/ae429a8b1e204bd3b93b582bbcb4868c.jpg /SFD/Images/2015/8/15/cb83b22c27384a2697be97e895c92488.jpg

Jak widać z opisu to już nie była podróż ale prawdziwa Muscle - Odyseja . Kolejne zdjęcia z ćwiczenia pleców: /SFD/Images/2015/8/17/e8527ebf3acf4ec09bf2382ba4fef0b1.jpg /SFD/Images/2015/8/17/18a0c2435c4d4e7eb6b899fc97f9a29f.jpg /SFD/Images/2015/8/17/8dee768e20ea485c964a31b273f75399.jpg /SFD/Images/2015/8/17/7f094a35bcdc4d6fa8e1f9b32be85cb8.jpg