zdjęcia

Dlatego masz choćby dział 'suplementy i odżywki opinie i zdjęcia'. ;-)

zaraz jak ogarne to wrzuce zdjecia moment :)

widziałem twoje wcześniejsze zdjęcia i muszę ci napisać że ładnie to idzie do przodu

robie trening fullbody tak jak pisalem na poczatku, nigdy nog nie lekcewazylem.... nie mam jak zrobic ich zdjecia bo to aparat kumpla byl,po prostu wrzucilem foty dla pokazania bf i dla rad i mysle ze to co wkleilem w zupelnosci wystarczylo

panteon, powinienes wiedziec, ze to jest dziennik, a w nim sa wstawiane zdjecia sylwetki ;)

[...] wszystkim startującym serdecznie gratulujemy! Dziękujemy również wszystkim, którzy zaszczycili nas swoja obecnością na spotkaniu. Wielu z Was prosiło Mistrzów o autografy, zdjęcia i porady. Mamy nadzieję, że udało nam się spełnić prawie wszystkie Wasze oczekiwania. Wszystkich innych zachęcamy do śledzenia naszego profilu na naszej stronie [...]

Przydały by się zdjęcia bez koszulki i zdjęcia nóg, bo łapy i bary fajnie wyglądają :P

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db1dca39d30f4790b9ce637bb3c0825b.JPG Podstawowe dane : wiek : 16lat(ur.18.12.1995) waga : 81kg wzrost : 178cm cel: Masa i siła Wymiary : Mierzone na czczo . Klatka: 97cm / 101cm → 105,5cm / 111,5cm Pas : 85cm → 90,5cm Talia : 81cm → 86,5cm Biceps : 33cm → 37cm Przedramię : L 27cm P 27,5cm →L 29cm P 29,5cm Udo :56cm → [...]

jak wyglada tamox i clomid ?? ma ktos zdjecia ??

Witam wszystkich, trenuje od ponad 1 roku. Aeroby, pompki,brzuszki,ćwiczenia na brzuch, i serie na tym urządzeniu : http://zapodaj.net/7ada8ab1d057.jpg.html Zacząłem widzieć efekty, ale teraz jakby się zatrzymały. Ćwiczę tak 1,5 h codziennie. W wyborze spalacza najbardziej zależy mi na tym aby mi nie zaszkodził. To znaczy żeby mi wątroba nie [...]

[...] Żeń Szeń - 1 tabletka ( 4. dzień suplementacji z 30 ) Magnez + potas + B6 - 1 tabletka ( 4. dzień suplementacji z 60 ) WAGA NA DZIŚ: 88 kg - na czczo, po porannej toalecie zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/672d0214074d42889a9575f7574a3a1e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c01d81b5517143c99465aa19ee2c9709.jpg [...]

Prosiłbym o zmiane tematu na :"MASAA TO BE A BIG Cyborg69 masa i siła to podstawa .Podsumowanie i zdjęcia str.6" http://www.sfd.pl/MASAA..TO_BE_A_BIG_..%2C_Cyborg69_masa_i_si%C5%82a_to_podstawa_-t798563-s6.html

Witam sprobuje nakreslic mniej wiecej jak sie bedzie krecil ten cykl moje obecne dane; waga-103 wzrost-185 bic-43 klata-125 pas-95 udo-64 łydka-42 wyniki silowe na chwile obecną; klata-wl 170 klata na ukosie 140 przysiad-180 martwy napewno 200 ale szczeze nie robie maksow Co do diety; 1 sniadanie-100g płatkow,5jajek cale,20g rodzynek 2 100g [...]

Dzięki za odpowiedzi. Poniżej moje zdjęcia, ponieważ nie jestem w stanie powiedzieć jaki mam nawet mniej więcej bf. Tak więc masa czy redukcja? Tego tłuszczu na brzuchu mam rzeczywiście całkiem sporo :/ http://i.imgur.com/8Hhh7.pnghttp://i.imgur.com/0qm1v.png Zmieniony przez - mozekiedys w dniu 2012-02-02 23:33:13

rowniez uwazam ze Szymon ma zdecydowanie wiekszy potencjal a co do zyly to taka poskrecana oczywiscie ze nie jest standardem co chocby wystarczy spojrzec na zdjecia zawodnikow

Daj jakieś zdjęcia, bo zapowiada się ciekawie.:-)) Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2012-02-03 02:29:06

dzięki wielkie faktycznie to zbyt długo nie będzie trwało więc można wyjść na taki mróz, a przynajmniej nie będę narzekał, że fat nie leci :) a tu jeszcze zdjęcia po miesiącu walki (-4kg, -6-7cm) na tym z przodu zbyt duzych efektów nie widać choć coś mi wywaliło brzuch na dzisiaj bo wyglądało to juz lepiej, ale na zdjęciu z boku moim zdaniem widac [...]

[...] małe podsumowanie :-) Dziś mija 12 tygodni na redukcji. Pomiary poniżej - wygląda to całkiem nieźle 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48d8130a8c664854ae91683176f75ae9.jpg I zdjęcia porównawcze - osoby o słabych nerwach proszone są o nie oglądanie ;-) Wiem, że jeszcze mnóstwo pracy, pełno fatu do spalenia, ale wrzucam mimo wszystko, może to [...]

CO WY k**** p******ici* za bzdury hahaha zdjecia psa skradzione chyba kazdy rasowi pies jest prawie taki sam. zdjecie red nosa w profilu ja tam nie widze tego samego zdjecia u owner_redbull, to jest smieszne hahahaha a co z tego ze nick ma taki sam ma pitbula red nosa i tak se wpisal omg! co do autora cwicz i rosnij,na chwile obecna jest [...]

[...] po co drugi temat wystarczyło uzupełnić potrzebne dane, jeśli oczekujesz pomocy musisz jeszcze wkleić swoje zdjęcia, są bardzo pomocne poczytaj artykuły z regulaminu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html i czekaj cierpliwie na wskazówki od szefowych od [...]