zdjęcia

Wiemy,ze poznaliscie Pudziana. Pamietam zdjecia Heh Ja widze,ze ty pewnie w pelni sil o tej godzinie,a ja wlasnie co z imprezy wrocilem. U nas w polsce to srodek nocy. No,ale spoko. Troche sie wypilo i teraz trzeba utracone bialko nadrobic. Troche sie zjadlo... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh. Mnie nie sluchaj. Jestem suchym ektomorfikiem... Ale i tak dorzezbil bym sie na lato... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ten **** na ostatnim zdjeciu ! Pamietam go. Nie chcial se zrobic ze mną zdjęcia ! Wyciac mi go ze zdjecia ! ===================================================================== ...mówię o ściemniaczach przekonanych o swych racjach, inny niż wy cieszy mnie słowo, z chłopakami akcje na wolno inny niż wy bo mam prawdziwego ducha... [...]

Noo.. Plany jakies tam mam. Ale dopiero jak zdam ta mature to sie ostro wezme za ich rezlizacje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] mięśniowe jak barki , biceps, triceps trzeba traktować jako ćwiczenia dodatkowe. Przy 4 treningach w tygodniu spokojnie przerobisz każdy bój dwukrotnie, przy 3 proponuję w takim razie pzysiady i MC x 1, klatka x2. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

[...] kg w ławie. Ja mam tylko jedną propozycję: w środowym treningu po barkach koniecznie trzeba dodać kaptury na sztandze. Znakomicie wzmacniają górę i przysłużą się do lepszego wycisku ( szczególnie dla mostkujących ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

[...] . Przysiady rozpisuję Tobie z 215 kg, tylko nie wiem czy jest to wynik w sprzęcie czy bez. Jeżeli w sprzęcie to napisz jaką masz przebitkę to zmodyfikuje trening. Byku.\ Widziałeś kiedyś taką rozpiskę ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

Dziekuje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] To w sumie bardzo miła banda gadułów buhehehehe Szefu, popatrzyłem na ten LS443, jednak nieco słabszy od G3. Ja mam bardzo przyzwoitego tradycyjnego Canona i szukam czegoś co dawałoby jednak zdjęcia o zbliżonej jakości a jednocześnie nie kosztującego fortuny. Ale chyba to nierealne ... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

TINY. Zgadamy sie jakosc z wiara z POznania jak przjedziesz. KaroOl/Vithal/Salvation/fiderx/moze jeszcze kijas/badu/gosiula... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

O właśnie - dokładnie takie jakie widziałam BTW jaka ciekawe/znajome tło tego zdjęcia artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-24 19:19:48

Grasiu ,jak moge obejsc te samozwancza komisyje hehe ? No juz myslałam tykus nad słaniem zdjecia, ale na szczescie nie mam meila)... mysle ze z kobietkami jak bede sie tu trzymac to lepiej na tym wyjde,przynajmniej mnie nie odsprzedadza ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

Dziekuje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh z wynikow jestem srednio zadowolony, ale dziekuje Myslalem o AWFie w Poznaniu. Ewentualnie w Gorzowie. CHcialem powiazac hobby jakim jest dla mnie sport z praca w przyszlosci. Po 2 latach nauki na AWFie mozna robic instruktora kulturystyki,albo fitnessu. ALe to takie bardzo malo prawdopodobne plany... -=()=-Red : "Nasze [...]

Jak myślicie ile ma w łapce? Ćwiczy rok. Nad czym ma porpracować, oprócz masy oczywiście bo to widać ? Troche kijowa jakość zdjęcia.

Fatalna fota Idz zrob inna -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heheh Spoko. Na treningi ubieram sie normalnie. Tamten stroj byl z przedstawienia Masz na fotce -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh. Z tym strojem to niezle jazdy mialem... Dziewczyny z klasy pozniej zaczely mnie przezywac. Nie powiem jak Hehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

jutro ciezkie aeroby kto tego nie kocha ?? zaczela sie pojawiac jakas tam kostka na brzuchu hyhyhy ale nadal do zrzucenia jakies 5cm dobranoc wszystkim ps. rozwazcie uwaznie moja propozycje dodania zdjecia ..co prawda nie ma co odgladac ale przynajmniej bede mial mniej stron do przeczytania ... pa Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa [...]

Hmmmm lap soga za estetyke Ale zacznij ta diete stosowac,bo zgadzam sie z przedmowcami. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-