zdjęcia

masz zdjęcia na forum ?

Bartek moje zdjecia sa w moim dzienniku widziałeś ?

Gadaj ino szybko, jaki jest przepis na cudo ze zdjęcia:-D Na święta będzie jak znalazł:-D

[email protected] Poslij zdjecia ławeczki za 50 zł

ba bo spadlo ponad 1kg;D a tak powaznie to pierwszy miesiac i drugi miesiac;) jesli chodiz o zdjecia:)

a jesli chodzi o redukcje to juz od wiecej redukuje czasu praktycznie po 1 miesiacu zobaczylem boczki i sadlo ktore mi sie nie spodobalo:) mam zdjecia z roznica miesiaca redukcji - 5kg;) pozniej wrzuce

I zdjęcia codziennie z 3 różnych ujęć, i pomiary brzucha rano na czczo po kupie

Musze tak codziennie te zdjecia z telefonu dawac na kompa lipne to troche ;d

[...] za farmazony opowiadasz?! z tego co pamiętam to miałaś dość smaczną figurę, więc nie wiem o co kaman. wrażenie podlewania to może bardziej psychika niż rzeczywistość? wrzuć zdjęcia to się oceni w jakim kierunku to zmierza :-) Ludziom nie dogodzisz, im zawsze cos nie będzie pasować. Mi kiedyś moja rodzicielka powiedziała że cytuje "wyglądasz jak [...]

Zazdroszczę wypadu! Pojechałabym sobie w góry. Cudne zdjęcia.:-)) Ja z kolei polubiłam węgle z owsa, fasoli i chleba domowego. Nie mam ciągów na nic, a ta kaloryczność, którą mam teraz jest akurat. Nie jestem ani głodna ani napchana.

Sprzedam buty zimowe, zakupilem 12 sztuk w wolce kosowskiej. Rozmiary 41,42,43,44,45. Cena : 100 zł Zdjęcia : http://imageshack.us/photo/my-images2011/59/1e582615ef494bd1.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2011/198/f7003e49ebf7c6dd.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2011/32/f6ae2c0e73417ff7.jpg/

Oto zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c1fa1eea32440159bfd8f35484ccf63.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c3a486eb25145aab307b202b33e4d6e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9cea2de85c1849d8b69132695ca003a9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2d50ca5b7d04237a707adf8cabb57cc.JPG

[...] mam zastrzeżenie jest to, że ramiona poręczy trochę się bujają. Mi to zbytnio nie przeszkadza, ponieważ nie jestem taki ciężki. 5.Ocena. Biorąc pod uwagę wszystkie rzeczy wystawiam 5+/6. Niedługo wstawię zdjęcia i może jakiś filmik %-) Zmieniony przez - 16maly09 w dniu 2011-12-04 13:32:06 Zmieniony przez - 16maly09 w dniu 2011-12-04 13:32:59

jak będziesz miec chwile to wyśli mi zdjęcia tych krążków na [email protected] od razu możesz napisać numer gg w celu ustalenia szczegółów ;)

Czwarty dzień treningowy - sobota 03.12.2011 Sobotni trening odbył się o wcześniejszej porze niż zwykle i był dla mnie wyjątkowo męczący. Być może jest to spowodowane kolejnością wykonywanych ćwiczeń, albo niewyspaniem, lub najzwyczajniej inną porą treningu i nie jestem do niej przyzwyczajony. Dieta: Posiłek I ok. 100g płatki owsiane, 35g [...]

lepszej jakosci nie ma jak wrzucic, takze plecow bo zah**a nie moglem zrobic zdjecia sam

***Dzień:7*** ***Trening*** Przedramiona: 1.Uginanie nachwytem 4 x 16kg x 16,12,12,12 2.Uginanie podchwytem 4 x 27kg x 16,12,12,12 3.Zwijanie kijka na maksa 4kg x 4 nachwytem/5kg 4 x podchwytem Brzuch: 1.Unoszenie nóg leząc 4 x 25,25,25,25 2.Skłony tułowia z linka wyciągu górnego 4 x 20,20,20,20 (22kg) Aeroby: 1.30min rowerek ***Wrażenia*** [...]

[...] było podjadanie słodkości :) Waga z 85kg spadła do 80kg chodź teraz może być ~ 81kg. Biorąc pod uwagę wszystkie zaistniałe czynniki uważam, że nie był to czas stracony, a zdjęcia ze "zmiany" można zobaczyć poniżej. Dziękuję bardzo za możliwość sprawdzenia siebie :) Tak dla jasności po lewej są stare zdjęcia,a z prawej strony aktualne 1. Biceps [...]

No dobra. Aktualne, myślę że na żywo jest jeszcze lepiej. Co do transformacji, to nie mam zdjęcia do porównania, bo w jako takiej formie jestem już z 15 lat ;-). Pozdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fca98de55d524766ac7e9f3310c93f21.jpg

W tym dziale umieszczamy zdjęcia sylwetek SPORTOWYCH