zdjęcia

Golkaa Horse bardzo dobry!:) Zadowolony w choy z niego byłem :D MCKOKS no w piątek wieczorem wrzucę zdjęcia ;)

Będą wakacje, będą i zdjęcia plażowiczek :DDDD PS. A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B Klatka piersiowa: - [...]

[...] też mały zestaw: Naturell rhodiola 60 tabletek fabrycznie zapakowane Walmark Żeń-szeń koreański 30 kapsułek fabrycznie zapakowane primaFORCE PEA 126 kapsułek opakowanie otwarte. 100zł+KW Możliwość wystawienia na allegro, mogę również wysłać zdjęcia jeśli ktoś sobie życzy Istnieje możliwość wymiany, na białko lub bcaa. Odbiór osobisty Szczecin.

No to jeśli można to dam zdjęcie wieczorem bo nie ma kto zdjęcia mi zrobić

grrubas opisałbyś te zdjęcia u góry troszkę Zupa botwinkowa wpc i carbo. Po treningu cyc duszony z warzywami i pełnoziarnisty. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-11 18:55:40

[...] sponsorujecie grube, drogie zestawy po to, aby test przyciągał czytelników, żeby tym samym się zareklamować. Niestety, ja w tym teście żadnej reklamy waszej firmy, oprócz zdjęcia w powitaniu z tym sowitym zestawem, nie widzę Ten niewypalony do końca test to przede wszystkim wasza wina, a nie samego testera, gdyż nie nakładacie ściśle [...]

Dzisiaj była zmiana w diecie i myślę, że tak pozostanie. Czas jedzenia koło godziny. Czuję się lekko, przyjemnie, nie przepełniony, zadowolony. Mikroskładników, witamin przybyło. Tłuszczy więcej, białka mniej, węgle praktycznie same złożone. Trening: 1. Podciąganie się podchwytem z asekuracją małym i serdecznym palcem 4x2 2. Pompki jednorącz i [...]

korzystając z tego, że jeszcze nikt pode mną nie zamieścił zgłoszenia chciałem wrzucić 2 zdjęcia po dzisiejszym treningu barków i tricepsa. Mam nadzieję, że nie narobię tym bałaganu (jeśli tak, proszę skasować post i przepraszam z góry) dziekuję , to już wszystko z mojej strony, pozdrawiam;) Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2011-05-11 17:13:00

Rakhu bo Ci wiecej nie wyśle żadnego zdjęcia jak sie pochwalisz

[...] objęciu kolo 43 Udo : 68 Łydka : 42-43 Pas : 86 Klata napięta powyżej sutków : 122 Przedramię : 35,5-36 Co ode mnie ? : - codzienne wpiski : ( dieta/trening/komentarz ) - zdjęcia posiłków oraz filmiki z ich wykonywania. - zdjęcia przed i po cyklu - zdjęcia suplementów / ich działanie / smak / pobudzenie / inne informacje ważne. - filmiki z [...]

Przepraszam za jakos zdjecia, robione z telefonu w pracy bo aparat mi padl. Pozdrawiam

E, odebrałem paczkę i wpadły dwa kapsy cissusa. Zdjęcia

witam wszytskich Zaczne od pocztaku. Trening na silowni zaczolem 12 listopada 2009roku. Przy wzroscie 175cm wazylem 92kg , zaczolem bardzo intensywny trening, na jednym treningu okolo 50-60 serie cwczen, do tego brzuch no i jakas nie przemyslana dieta( ograniczenie jedzienia. Te intensywne treningi doprowadzili ze w pazdzierniku 2010 roku udalo [...]

Dalem zdjecie z nazwa produktu, ale ktos sie nie bal i wy***al Masz linla :) http://db.tt/f7osvGl Nie umiem zmniejszyc tego zdjecia.

Też obejrzałem zdjęcia i zgadzam się z przedmówcą

[...] budować tkankę mięśniową z jednoczesnym spaleniem brzucha, czy jest to możliwe ? jak ułożyć taki trening ? na co zwrócić uwagę w żywieniu ? ]. Jeżeli uważacie, że wymiary i zdjęcia będą pomocne w celu odpowiedzi na moje pytania dajcie znać, a dodam. Przeczytałem temat o Jasiu który po raz pierwszy przybył na forum, poszperałem trochę i nie [...]

I obiad na koniec: Czarna fasola ugotowana al'dente i sos warzywny do tego ( cukinia,papryka,bakłażan,pomidory,cebula,czosnek i szpinak ) i sałata do tego. Był też kieliszek wina,ale nie załapał się do zdjęcia :)

Wal , datsa waznosci i batch nr powinien byc stempel , czcionka pochylona w prawo , nie chce mi sie kolejnego zdjecia robic i przezucac z tel Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-05-12 00:44:12

Ale nierozumiem o co wam chodzi staralem jak najlepiej je wykorzystac ale filmiki i zdjecia byly wiec o co chodzi dzisiaj wrzuce podsumowanko jak zdarze bo jade auta ogladac Chyba nie oto chodzi ze codziennie mam dawac filmiki np jak jem czy co dawalem z treningow dzieki tobie raszek lepsza mam technike przy plecach

większą ilośc pewnie tez by sie załatwiło ;) jak chcecie zdjecia to nie ma problemu pisac 6112685