zdjęcia

[...] mam Agatę i Karolinę przy sobie w przygotowaniach, a to dużo ułatwia przynajmniej dla mojej głowy ;-)) Kebula - no poniekąd masz rację ;-) Dodatkowo oglądałam wczoraj zdjęcia z debiutów i wiem, że na fotkach laski wyglądają 100x lepiej niż wyglądały na żywo 88-O Fakt, że w debiutach będą dziewczyny z mniejszą masą mięśniową, ale czasem [...]

A teraz coś co miałam zrobić w zeszłym roku, ale forma trochę słaba była %-) Wczoraj minęły 4 lata od kiedy regularnie chodzę na siłownię i ostro trenuję po 3-6x w tygodniu Startowałam z wagą 65kg,a obecnie mam 68kg Najniżej przez ten czas ważyłam ok 59 kg (start w zawodach), a najwięcej ok 76 kg (świniomasa przed zawodami). Zdjęcia dodaje w [...]

Jak dla mnie bomba 8-) forma ze zdjęcia na zdjęcie co raz lepsza! Będę trzymać kciuki :-)

[...] Jedno co wiem na pewno..... To fakt, że mam zaburzone postrzeganie swojej sylwetki #-P a przynajmniej dołu ciała. Więc czas i nad tym popracować :-)) Bo jak zobaczyłam na zdjęciach siebie i Justynę Rybczonek (która dla mnie ma piękną sylwetkę, mocne fajne nogi), to zdziwiłam się bardzo, że ona nawet jest trochę większa niż ja!! 88-O A moje [...]

I od razu z rana takie zdjęcia jedzonka:-) a tu człowiek płatki jaglane na śniadanie zjadł %-)

Ano tak właśnie - wywalenie wody pokazało, gdzie jest dobrze, a gdzie trzeba popracować. Nieskromnie powiem tak jak Artur napisał, że na żywo było o wiele lepiej, a tu zdjęcia robione na szybko w słabym świetle. ________________________ Nic to - teraz delikatnie masujemy, a właściwie lekko ponad bilans zerowy weszłam, więc myślę, że nie mam coś [...]

A ta Pani ze zdjęcia to moja Mama %-) a ja myślałam że starsza siostra 88-O Piękne Panie :-)

[...] czasu zrobiłam, to nad czym się zbierałam od jakiegoś czasu, ale dodatkowo mnie zmotywował wczorajszy widok tych dziewczyn na plaży. Bo cały czas miałam w pamięci swoje zdjęcia z wakacji kilka lat temu.... Poniżej macie zestawienie fotek z 2012 roku i tych z plaży w Sopocie, 4 dni po zawodach, ale za to już pojadłam sporo %-) więc sylwetka [...]

Sama dorzuciłam 3 grosze do zdjęcia na SFD na Fejsie , bo komentarze aż raziły w oczach. Nie ogarniam KOMU MOZE SIĘ PODOBAĆ wisząca dupa i cellulit. Ci ludzie mają chyba zaburzenie poczucia estetyki. .. Ale kończąc temat - wyglądasz rewelacyjnie. :-) Treningu nóg Ci nie zazdroszcze:)

[...] piersi ,to i tak są przecież zawodniczki, które nadal mają natualne płaskoklacie, ale jakoś nieźle wypadają:-P Kebula - nie odbił się %-) odbił i to mocno, te zdjęcia już są po powrocie do normalności :)) wcześniej wyglądałam jak balonik, który zaraz pęknie. A z tych cycków, to ja sobie żarty robię %-) Muszę po prostu stanik [...]

[...] sobotę miałam przyjemność uczestniczyć w treningu z Adamem Adamskim i Sebastianem Szmytem :-)) Zobaczyć ich formy na żywo, to w ogóle nie ma żadnego porównania do tego co na zdjęciach :)) Sebastianowi przez leginsy widać każdą jedną żyłę na nodze 88-O 88-O Z Agatą zrobiłyśmy trening barków, ale trzeba było pogodzić to z fotorelacją, ponieważ [...]

[...] z ciebie ludzie :-D Je je je };-) 8-) 8-) A fajnie jak owi Partyzanci czasem się ujawnią, bo mam wrażenie, że pisze sama ze sobą, ewentualnie z lubiekaszkę %-) Bo blog i zdjęcia mowę z wrażenia odbierają ;) Oj proszę Cię :-P bo się zarumienię };-) ___________________________ A właśnie!! W misce więcej jedzenia!! 8-) 8-) a ile? |-) [...]

[...] takich ilości. Aczkolwiek dziś myślę, że obiad może być wyzwaniem :)) Bo od dziś w DT te 2700 %-) Zapodam fotę. A z wypiskami obiecuję się trochę poprawić :-)) Ano i zdjęcia żarełka często na FB się pojawiają jakby co :-)) Jeny, Sforcia, jak ja zazdroszczę Tobie i Kaszce "opieki" Tadzia {{:-( };-) };-) No jest nieoceniony! Ale wiesz, [...]

[...] mam nadzieję, że pokażę za jakiś czas 8-) bo jak zawsze człowiek nie do końca zadowolony z siebie @@-) a patrząc w lustro oczywiście się nie doceniam, dopiero jak zobaczę zdjęcia to jest takie o łoł 88-O , że coś się jednak dzieje :-D }:-( Ten trening jest zaplanowany na 6 tygodni %-) A treningów będzie 5 w tygodniu 88-O Mam nadzieję, że w [...]

Czekam na zestawienie fot :-D Chociaż ja i tak dostaję zdjęcia na bieżąco };-)};-) /-)_ /-)_ _____________ cóż, czasem przypadki losowe, weryfikują wszystkie plany. I to by było na tyle z tekstów "zwolnij, odpocznij, daj sobie luz" Wczoraj przymusowy DNT - od razu po pracy jechałam zawieźć Mamuśkę do szpitala i wróciłam do domu o 22.20 @@-) [...]

[...] że w pomiarach nie widać znaczących różnic, natomiast wizualnie przepaść. Nogi są smuklejsze, a udo nie wygląda jakbym nim miała zabić :)) Postaram się zrobić na siłowni zdjęcia bokiem, żeby porównać jak te nogi się prezentowały wcześniej, ale nie wiem na ile ta zmiana będzie widoczna na fotkach. Ale różnica jest dla mnie widoczna, a wiecie [...]

Wg mnie opinia - DZIAŁA - jest mocno indywidualna. Z ciekawości, robicie jakieś badania na sobie, ktore potwierdzają ww opinie? Ja prawdę powiedziawszy próbowałem prawie wszystkich supli o których mowa i z pełna świadomości moge powiedzieć NIE DZIAŁA. Nie dajmy sie zwariować. Z Tadziem przerobilismy u mnie dziesiątki supli - tak, tak - co miesiąc [...]

[...] współpraca z nimi się rozwiązała, a FP pozostał ;-) czasem brak mi na niego pomysłu, ale więcej zawsze napiszę tu w DT, bo na FB niestety najczęściej ludzie oceniają tylko zdjęcia nie czytając co pod tekstem, aczkolwiek nie mówię że wszyscy.... Krystek20 - masz poniekąd rację. Tak aktywnym trzeba być oczywiście, inaczej zginiesz w tym gąszczu [...]

[...] Teraz na szczęście jak nie muszę tego targać ze sobą wszystkiego, to właśnie w szkło wkładam, ale to tylko co jem na ciepło, bo ryż i owoce w plastik :-) UWAGA Tworzę post podsumowujący moje 4 lata na siłowni %-) Ale nie będzie długiego wywodu, bo wielu z Was wie jakie były moje przygody z tym wszystkim. Najważniejsze i tak są zdjęcia ;-) %-)

Nie wiem czy to jakiś znak czy co, ale post nie chce się dodać w którym są zdjecia %-)